3 tháng đầu mang thai tuyệt đối không được uống nước dừa

Cũng không biết từ bao giờ người ta truyền tai nhau rằng, khi mang thai thì uống nước dừa rất tốt cho mẹ và thai nhi, không những thế uống nước dừa còn làm cho em bé khi sinh ra có làn da trắng hồng tự nhiên và mịn màng.

Mà mọi người cũng biết khi mang thai người mẹ nạp thức ăn, đồ uống vào cơ thể là vô cùng quan trọng vì nó ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển của thai nhi cũng như sức khỏe của mẹ. Do đó việc ăn uống trong thời gian mang thai phải được xem xét và tìm hiểu thật cẩn thận và kỹ càng trong đó cũng cần phải được kể qua đó là nước dừa.

Các mẹ bầu cũng biết nước dừa không những tốt cho sức khỏe của mẹ mà còn rất tốt cho sự phát triển của thai nhi. Nhưng hiện nay rất nhiều bà bầu lo lắng và không dám uống nước dừa trong 3 tháng đầu vì sợ sảy thai. Thực hư điều này thế nào, hãy tìm hiểu nhé.

Tin tài trợ

1. Nước dừa có lợi ích rất tốt với bà bầu

  • Cũng từ rất lâu, mọi người đều biết nước dừa rất tốt cho sức khỏe và đặc biệt là nhan sắc của phụ nữ. Không những chúng có ưu điểm như vậy mà chúng còn được bà bầu sử dụng rất nhiều ở 3 tháng cuối thai kỳ. Lúc này mẹ bầu mẹ bầu còn được khuyến khích sử dụng nước dừa làm đồ uống nhằm giúp cho em bé khi sinh ra có làn da hồng hào, sạch sẽ khi chào đời, và không có mụn nhọt.

  • Nước dừa không những có công dụng tốt như trên mà nó còn giúp bà bầu vốn nhạy cảm và hệ miễn dịch yếu thì nước dừa là thức uống lý tưởng cho chị em. Và hơn nữa là nước dừa còn có chức năng ngừa chứng viêm đường tiết niệu, giảm sỏi thận và làm tăng tiết nước tiểu ở bà bầu. Đông thời, nước dừa cũng giảm tình trạng táo bón, đầy bụng khi mang thai.
  • Bà bầu muốn bổ sung chất lỏng, muối bị hao hụt trong cơ thể thì nước dừa là nước uống rất tốt cho sự bổ sung trên và nước dừa còn có tác dụng tốt cho nước ối thai phụ. Ngoài ra, nước dừa cũng nhiều axit lauric giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống vi khuẩn, virus bảo vệ cơ thể người mẹ và thai nhi.

2. Ba tháng đầu của thai kỳ bà bầu có nên uống nước dừa?

  • Theo các chuyên gia nghiên cứu về chế độ dinh dưỡng cho bà bầu thì trong 3 tháng đầu bà bầu tuyệt đối không được uống nước dừa vì khi bà bầu sử dụng nước dừa trong 3 tháng đầu có thể gây sảy thai rất cao. Còn sau 3 tháng đầu của thai kỳ thì bà bầu hoàn toàn có thể sử dụng tốt loại nước này nhé.

  • Để giúp các mẹ hiểu về vấn đề này, thì một số nghiên cứu chỉ ra rằng, trong nước dừa có tính hàn nên có thể khiến cho quá trình chuyển hóa ở thai phụ bị giảm đi. Thậm chí, cơ thể sẽ bị lạnh dẫn đến rối loạn về mặt chuyển hóa. Cho nên ở thời kỳ thai mới được 3 tháng đầu không nên sử dụng nước dừa vì nó rất có thể gây nên những điều không tốt cho sức khỏe bà bầu. Do cơ thể người mẹ còn yếu và thai nhi mới được hình thành cho nên trong 3 tháng đầu bà bầu tuyệt đối không nên uống loại thức uống này.
  • Nếu chị em mang bầu vẫn muốn sử dụng nước dừa trong 3 tháng đầu của thai kỳ, thì chúng tôi khuyên chị em nên uống khoảng 100ml nước dừa là được không nên sử dugnj nhiều hơn và đặc biệt là không nên uống vào buổi tối vì có thể gây chứng khó tiêu và đầy bụng. Và các mẹ nên nhớ là chỉ sử dụng những quả dừa mới được hái nhé.

Tin tài trợ

Có thể bạn quan tâm: