4 nguyên nhân khiến mụn cứ thi nhau mọc trên mặt

Đây là những nguyên nhân chủ yếu khiến cho bạn lúc nào cũng thấy đám mụn khó chịu luôn xuất hiện trên khuôn mặt của mình.

Mụn chính là nỗi lo của nhiều chị em phụ nữ. Tuy mụn không gây ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe nhưng nó lại là nguyên nhân khiến chị em luôn cảm thấy tự ti trong đời sống sinh hoạt hằng ngày cũng như là giao tiếp trong công việc.

Nhiều người đã làm mọi cách với ước muốn mong mụn biến mất nhưng sau đâu lại hoàn đấy, mụn chẳng hề biến đi chút nào. Vậy nguyên nhân gì khiến cho mụn mãi không tha cho khuôn mặt của bạn? Hãy cùng suckhoe365 tìm hiểu

  • Lúc nào cũng sờ tay lên mặt

Việc lúc nào cũng sờ tay lên mặt chính là nguyên nhân hàng đầu khiến cho mụn lúc nào cũng hiện diện trên khuôn mặt của bạn đấy nhé.

Khác với các vùng da khác, mặt là một vùng da khá nhạy cảm hơn nữa lại rất mỏng. Chính bởi vậy cho nên vi khuẩn cũng như bụi bẩn rất dễ bám lại trên da mặt.

4 nguyên nhân khiến mụn cứ thi nhau mọc trên mặt

Tay chúng ta bình thường tiếp xúc với khá nhiều vật. Đối khi những vật này chúng ta không hề để ý nhưng bản thân nó lại chứa một lượng vi khuẩn kinh khủng. Ví dụ như là điện thoại, tay nắm cửa, nút ấn thang máy,.. Nếu như chúng ta cho tay sờ lên mặt sau khi chạm phải những thứ đấy sẽ vô tình mang bụi bẩn cũng như vi khuẩn lên trên mặt.

Vi khuẩn cũng như bụi bẩn có thể dễ dàng bám vào da ở vùng mặt vì vùng da này có tuyến bã nhờn, sau đó chúng sẽ bịt kín các lỗ chân lông gây ức chế tuyến bã nhờn. Và điều này chính là nguyên nhân hằng đầu gây nổi mụn.

  • Không che kín mặt khi ra đường

Với đường phố ở Việt nam hiện nay, lượng bụi bẩn có trong không khí là vô cùng lớn, bởi vậy nên dù chỉ là ra đường đi trong một quãng rất ngắn cũng sẽ khiến một lượng bụi khổng lồ bám trên mặt chúng ta.

Lượng bụi này nếu như kết hợp khi trời nóng, làm lỗ chân lông trên da mặt nỏ to để thoát hơi, lượng bụi sẽ nhanh chóng chui vào bên trong da. Việc này chính là nguyên nhân dẫn đến mụn đầu đen khó chịu và vô cùng xấu xí.

Bởi vậy cho nên khi ra đường, hãy luôn trang bị cho mình những vật bất ly thân như khẩu trang, mũ, nón và đặc biệt là áo dài tay. Nhất là trong mùa nắng nóng khi cơ thể cần mở lỗ chân lông để tỏa nhiệt thì việc này càng nên được chú ý

  • Sử dụng thực phẩm cay nóng

Ngoài nguyên nhân là bụi và vi khuẩn bám ngoài ra sau đó bịt kín lỗ chân lông mà gây ra mụn thì nguyên nhân bên trong cơ thể cũng có thể gây nên mụn. Cụ thể chính là việc gan bị nóng sẽ khiến cho vùng cằm, mép và trán của bạn nổi mụn nhiều hơn.

Nếu bạn sử dụng qá nhiều thực phẩm cay nóng sẽ khiến cho gan bị nóng, chính là hiện tượng nóng trong người. Lúc này gan sẽ “bày tỏ” bằng cách thể hiện qua da chính là việc nổi mụn.

Vì vậy để tránh tình trạng này hãy sử dụng những thực phẩm thanh đạm, ít dầu mỡ cũng như cay nóng. Thay vào đó tạo cho bản thân một chế độ ăn uống lành mạnh với nhiều chất xơ và vitamin nhé.

  • Lười uống nước

Lười uống nước cũng à một nguyên nhân khiến cho bạn lúc nào cũng tỏng tình trnagj mụn chi chít khắp mặt đấy nhé. Nước không chỉ giúp cho cơ thể khỏe mạnh hơn àm nước còn đóng vai trò rất quan trọng tỏng việc loại bỏ chất độc ra khỏi cơ thể.

Nếu như bạn chẳng may sử dụng các thực phẩm cay nóng thì cũng nên bổ sung nhiều nước vào cơ thể để giúp thận và gan nhanh chóng lọc bỏ các chất có hại đấy. Nước còn cung cấp độ ẩm cho da giúp da không bị khô, chết, điều này sẽ ngăn ngừa được việc hình thành mụn.

Có thể bạn quan tâm: