Bệnh cảm cúm: Tất tần tật thông tin cần biết, đọc kỹ mới thấm

0 21

Bệnh cảm cúm là một bệnh nhiễm virut tấn công hệ hô hấp của bạn – mũi, cổ họng và phổi của bạn. Bệnh cảm cúm, thông thường được gọi là cúm, không giống như các vi-rút cúm “dạ dày” gây tiêu chảy và nôn mửa.

Đối với hầu hết mọi người, bệnh cúm tự sẽ tự khỏi. Nhưng đôi khi, cúm và các biến chứng của nó có thể gây tử vong. Những người có nguy cơ cao bị biến chứng cúm bao gồm:

  • Trẻ nhỏ dưới 5 tuổi, và đặc biệt là trẻ dưới 2 tuổi
  • Người lớn trên 65 tuổi
  • Cư dân của các cơ sở điều dưỡng và các cơ sở chăm sóc dài hạn khác
  • Phụ nữ mang thai và phụ nữ đến hai tuần sau sinh
  • Những người bị suy yếu miễn dịch
  • Những người bị bệnh mãn tính, như hen suyễn, bệnh tim, bệnh thận và bệnh tiểu đường
  • Những người béo phì, với chỉ số khối cơ thể (BMI) từ 40 trở lên

Việc phòng vệ tốt nhất chống lại bệnh cúm là tiêm chủng hàng năm.

cam cum nguyen nhan va dieu tri

Triệu chứng bệnh cúm

Ban đầu, bệnh cúm có thể giống như một chứng bệnh cảm lạnh thông thường với sổ mũi, hắt hơi và đau họng. Nhưng cảm lạnh thường phát triển chậm, trong khi bệnh cúm có xu hướng bất ngờ. Và mặc dù cảm lạnh có thể gây phiền toái, bạn thường cảm thấy nặng hơn với bệnh cúm.

Dấu hiệu và triệu chứng chung của bệnh cúm bao gồm:

  • Sốt trên 38o C
  • Đau cơ, đặc biệt là ở lưng, cánh tay và chân
  • Ớn lạnh và đổ mồ hôi
  • Đau đầu
  • Khô, ho dai dẳng
  • Mệt mỏi và yếu đuối
  • Nghẹt mũi
  • Viêm họng

Khi đến gặp bác sĩ

Hầu hết những người bị cúm đều có thể tự chữa trị cúm ở nhà và thường không cần đến bác sĩ.

Nếu bạn có các triệu chứng cúm và có nguy cơ biến chứng, hãy khám bác sĩ ngay. Dùng thuốc kháng vi-rút trong vòng 48 giờ đầu tiên sau khi bạn nhận thấy các triệu chứng có thể làm giảm thời gian bệnh tật của bạn và giúp ngăn ngừa các vấn đề nghiêm trọng hơn.

Nguyên nhân gây bệnh cúm là gì

Các vi-rút cúm truyền qua không khí trong các giọt nhỏ khi người bị ho, hắt hơi hoặc nói chuyện. Bạn có thể hít trực tiếp các giọt nhỏ hoặc bạn có thể nhặt mầm bệnh từ một vật – chẳng hạn như điện thoại hoặc bàn phím máy tính – và sau đó chuyển chúng tới mắt, mũi hoặc miệng của bạn.

Những người có virut có khả năng truyền nhiễm từ ngày hoặc trước khi các triệu chứng xuất hiện lần đầu tiên cho đến khoảng năm ngày sau khi các triệu chứng bắt đầu, mặc dù đôi khi người ta lây nhiễm cho đến chừng 10 ngày sau khi các triệu chứng xuất hiện. Trẻ em và người có hệ thống miễn dịch suy yếu có thể lây truyền cho một thời gian dài hơn một chút.

Các vi-rút cúm đang liên tục thay đổi, với những chủng mới xuất hiện thường xuyên. Nếu trước đây bạn đã bị cúm, cơ thể bạn đã tạo ra các kháng thể để chiến đấu với chủng virus đặc biệt đó. Nếu các vi-rút cúm trong tương lai tương tự như những virút bạn gặp phải trước đó, hoặc bằng cách mắc bệnh hoặc bằng cách chủng ngừa, các kháng thể này có thể ngăn ngừa nhiễm trùng hoặc làm giảm mức độ nghiêm trọng của bệnh.

Tuy nhiên, kháng thể chống lại các vi-rút cúm mà bạn gặp phải trong quá khứ không thể bảo vệ bạn khỏi các chủng cúm mới có thể rất khác biệt so với những gì bạn đã có trước đó.

Các yếu tố rủi ro

Các yếu tố có thể làm tăng nguy cơ bị bệnh cúm hoặc các biến chứng của nó bao gồm:

  • Tuổi tác. Cúm theo mùa có xu hướng nhắm mục tiêu trẻ nhỏ và người lớn tuổi.
  • Điều kiện sống hoặc làm việc. Những người sống hoặc làm việc trong các cơ sở cùng với nhiều cư dân khác, chẳng hạn như nhà dưỡng lão hoặc doanh trại quân đội, có nhiều khả năng phát triển bệnh cúm.
  • Hệ thống miễn dịch suy yếu. Các liệu pháp điều trị ung thư, thuốc chống rò rỉ, corticosteroid và HIV / AIDS có thể làm suy yếu hệ thống miễn dịch của bạn. Điều này có thể làm cho bạn dễ bị cúm hơn và cũng có thể làm tăng nguy cơ bị biến chứng.
  • Bệnh mãn tính. Các chứng bệnh kinh niên, ví dụ như bệnh suyễn, tiểu đường hoặc các vấn đề về tim, có thể làm tăng nguy cơ biến chứng cúm.
  • Mang thai. Phụ nữ mang thai có nhiều khả năng bị biến chứng cúm, đặc biệt là ở tam cá nguyệt thứ hai và thứ ba. Phụ nữ sau khi sinh hai tuần cũng có nhiều khả năng bị biến chứng liên quan đến cúm.
  • Béo phì. Những người có BMI từ 40 trở lên có nguy cơ gia tăng biến chứng do cúm.

Biến chứng nguy hiểm của bệnh cúm

Nếu bạn trẻ và khỏe mạnh, cúm theo mùa thường không nghiêm trọng. Mặc dù bạn có thể cảm thấy đau khổ trong khi bạn mắc bệnh, cúm thường biến mất trong một hoặc hai tuần không có hiệu ứng kéo dài. Tuy nhiên, trẻ em và người lớn tuổi có nguy cơ cao có thể bị biến chứng như:

  • Viêm phổi
  • Viêm phế quản
  • Bệnh hen suyễn
  • Vấn đề tim mạch
  • Nhiễm trùng tai

Viêm phổi là biến chứng nghiêm trọng nhất. Đối với người cao tuổi và người bị bệnh mãn tính, viêm phổi có thể gây tử vong.

Phòng ngừa bệnh cúm

Trung Tâm Kiểm Soát và Phòng Ngừa Dịch Bệnh đề nghị chủng ngừa cúm hàng năm cho tất cả mọi người trên 6 tháng tuổi.

Vắc-xin cúm theo mùa mỗi năm có chứa ba hoặc bốn loại vi-rút cúm được cho là phổ biến nhất trong mùa cúm năm đó. Vắc-xin này chỉ có ở dạng tiêm.

Kiểm soát lây lan bệnh

Vắc-xin cúm không hiệu quả 100%, vì vậy điều quan trọng là phải thực hiện các biện pháp như vậy để giảm sự lây lan của bệnh:

  • Rửa tay. Rửa tay toàn diện và thường xuyên là một cách hiệu quả để ngăn ngừa nhiều bệnh nhiễm trùng thông thường. Hoặc sử dụng thuốc sát trùng tay có chứa cồn nếu không có xà bông và nước.
  • Chứa ho và hắt hơi. Che miệng và mũi khi bạn hắt hơi hoặc ho. Để tránh làm nhiễm bẩn tay, ho hoặc hắt hơi vào khăn giấy hoặc vào khuỷu tay trong khuỷu tay của bạn.
  • Tránh đám đông. Cúm lây lan dễ dàng bất cứ nơi nào mọi người tụ tập – tại các trung tâm chăm sóc trẻ em, trường học, cao ốc văn phòng, thính phòng và giao thông công cộng. Bằng cách tránh đám đông trong mùa cao điểm, bạn giảm nguy cơ nhiễm trùng. Và, nếu bạn bị bệnh, hãy ở nhà ít nhất 24 giờ sau khi sốt của bạn giảm xuống để bạn giảm bớt cơ hội lây nhiễm cho người khác.

Chẩn đoán

Bác sĩ sẽ khám sức khoẻ, tìm kiếm các dấu hiệu và triệu chứng của bệnh cúm, và có thể đặt hàng một xét nghiệm để phát hiện vi-rút cúm.

Thử nghiệm được sử dụng phổ biến nhất được gọi là xét nghiệm chẩn đoán cúm nhanh, tìm kiếm các chất (kháng nguyên) trên một mẫu tăm lẩy từ phía sau mũi hoặc cổ họng. Những thử nghiệm này có thể cung cấp kết quả trong 30 phút hoặc ít hơn. Tuy nhiên, kết quả thay đổi rất nhiều và không phải lúc nào cũng chính xác. Bác sĩ có thể chẩn đoán bạn bị cúm dựa trên các triệu chứng, mặc dù có kết quả xét nghiệm âm tính.

Điều trị bệnh cúm

Thông thường, bạn không cần gì nhiều hơn nghỉ ngơi trên giường và nhiều chất lỏng để điều trị bệnh cúm. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, bác sĩ của bạn có thể kê toa thuốc chống siêu vi, như oseltamivir (Tamiflu) hoặc zanamivir (Relenza). Nếu được thực hiện ngay sau khi bạn nhận thấy các triệu chứng, các thuốc này có thể làm giảm bệnh của bạn bằng một ngày hoặc lâu hơn và giúp ngăn ngừa các biến chứng nghiêm trọng.

Oseltamivir là một loại thuốc uống. Zanamivir được hít qua một thiết bị tương tự như một ống thở hen và không nên dùng bởi bất cứ ai có các vấn đề về đường hô hấp như hen suyễn và bệnh phổi.

Các tác dụng phụ thuốc kháng vi-rút có thể bao gồm buồn nôn và nôn. Những phản ứng phụ này có thể giảm đi nếu dùng thuốc với thức ăn. Oseltamivir cũng có liên quan đến các hành vi mê sảng và tự gây hại ở thanh thiếu niên.

Một số nhà nghiên cứu khuyến cáo nghiên cứu thêm về cả hai loại thuốc này vì sự không chắc chắn về hiệu quả của chúng vượt quá thời gian giảm nhẹ thời gian bệnh. Một số nghiên cứu đã gợi ý rằng những thuốc này cũng có thể giúp làm giảm mức độ nghiêm trọng của biến chứng. Các Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Bệnh tật vẫn khuyến cáo sử dụng của họ cho một số người.

Một mối quan tâm khác là một số chủng cúm đã trở nên đề kháng với oseltamivir, amantadine và rimantadine (Flumadine), những thuốc chống virut cổ xưa hơn.

 

Lối sống và biện pháp khắc phục tại nhà

Nếu bạn mắc cúm, những biện pháp này có thể giúp làm giảm các triệu chứng của bạn:

  • Uống nhiều chất lỏng. Chọn nước, nước trái cây và súp nóng để tránh mất nước.
  • Nghỉ ngơi. Giấc ngủ nhiều hơn để giúp hệ miễn dịch của bạn chống lại nhiễm trùng.
  • Xem xét các thuốc giảm đau. Sử dụng thuốc giảm đau không cần kê toa, chẳng hạn như acetaminophen (Tylenol) hoặc ibuprofen (Advil, Motrin IB), để chống lại chứng đau đớn liên quan đến cúm. Không cho aspirin trẻ em hoặc thiếu niên vì nguy cơ hội chứng Reye, một tình trạng hiếm có nhưng có thể gây tử vong.

>>> Những sai lầm trong cách điều trị bệnh cảm cúm