Bệnh đau dạ dày nên ăn gì uống gì?

Bị bệnh đau dạ dày ăn gì tốt? Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc giúp bạn thoát khỏi những cơn đau dạ dày hành hạ. Bài viết này sẽ giúp bạn chọn cho mình những thực phẩm phù hợp nhất và có tác dụng hỗ trợ điều trị đau dạ.

Tầm quan trọng của chế độ dinh dưỡng đối với bệnh đau dạ dày.

Đa số các nguyên nhân gây bệnh đau dạ dày khiến người bệnh cảm thấy khó chịu và mệt mỏi phần đa là do thói quen ăn uống. Chính vì vậy bệnh đau dạ dày nên ăn gì uống gì luôn luôn là câu hỏi bạn không thể lơ là. Đây cũng là một trong những vấn đề băn khoăn của đa số các bệnh nhân.

Ngoài việc sử dụng thuốc chữa đau dạ dày, bạn cũng luôn cần kết hợp với chế độ ăn uống hợp lí nhất để mang đến kết quả như mong muốn. Hãy luôn luôn nhớ rằng nếu không chú ý có chế độ ăn uống hợp lý, không biết rõ đau dạ dày ăn gì thì bệnh sẽ tiến triển thành ung thư dạ dày. Hãy luôn luôn chú ý đến việc ăn uống làm sao, đau dạ dày nên uống gì, đau dạ dày nên ăn gì cho vừa bổ dưỡng cho cơ thể vừa tốt dạ dày và hỗ trợ việc điều trị.

Những món ăn dành cho người đau dạ dày

1. Cháo hạt sen

Nguyên liệu: Quả hồng xiêm non 15g, Củ mài 50g; Hạt sen 100g; Đường phèn 20g

Tin tài trợ

Cách làm: Bạn tiến hàn giã giập quả hồng xiêm và cho vào nồi thêm nước vừa đủ đun sôi kỹ, chắt lấy nước bỏ bã. Đối với hạt sen, củ mài sấy khô bạn tiến hành tán bột, cho vào nước quả hồng xiêm và từ từ quấy đều đun trên lửa nhỏ, cháo sôi kỹ bạn từ từ cho đường phèn vào đun tiếpc cho đến khi tan hết đường là hoàn thành. Đối với món này bạn nên sử dụng ăn 3 lần/ngày trong lúc đói và khi cháo còn nóng. Dùng liên tục trong 2- 3 ngày. Nếu ăn thường xuyên món này rất tốt cho bệnh đau dạ dày. Đây là món ăn giải quyết nỗi băn khoăn đau dạ dày nên ăn gì của rất nhiều người.

đau dạ dày nên ăn gì

2. Hoa quả tươi

Thức ăn cho người đau dạ dày mang đến hiệu quả điều trị hoàn hảo đó chính là các loại hoa quả tươi. Đau dạ dày nên ăn hoa quả gì? Các loại hoa quả tươi như chuối, xoài, …bạn nên tránh ăn các loại hoa quả như cam, chanh có độ axit cao vì sẽ khiến dạ dày bị thương tổn và bị axit bào mòn.

3. Cháo rau sam

Nguyên liệu: Quả hồng xiêm non 10g, Búp ổi non 20g,Rau sam 30g, Gạo 30g, búp ổi, Gia vị, Rau sam, quả hồng xiêm non vao đun trong nồi nước một cách kĩ càng, chắt lấy nước bỏ bã. Bạn tiến hành  xay gạo thành bột mịn, cho vào nước rau sam quấy đều, đun nhỏ lửa. Khi cháo chín bạn tiến hành cho bột gia vị vào. Ăn ngày 2 lần lúc cháo nóng, khi đói. Cần ăn liền 2 – 3 ngày sẽ có hiệu quả tốt.

đau dạ dày nên ăn gì 1

4. Các món ăn có gừng

Thức ăn cho người đau dạ dày tốt là những món ăn có gừng, gừng có tính ấm và có tác dụng kháng viêm, tốt nhất với những người bệnh đau dạ dày. Không những thế, gừng còn có tác dụng tốt trong việc kháng viêm, cắt cơn đau dạ dày. Một món cháo ấm với gừng sẽ cực tốt với dạ dày và là câu trả lời tốt cho câu hỏi đau dạ dày nên ăn gì?

Chế độ dinh dưỡng tốt sẽ luôn mang đến cho bạn chế độ dinh dưỡng tốt và nhanh chóng phục hồi. Hãy chọn cho mình các món ăn tốt nhất thôi nào.

Tin tài trợ

Có thể bạn quan tâm: