Bí quyết làm đẹp da với vitamin C cực hiệu quả

Vitamin C được rất nhiều chị em ưu tiên lựa chọn tốt cho sức khỏe, tốt cho việc chăm sóc da. Vitamin C bổ sung lượng collagen cực kì cần thiết cho da, hạn chế việc làm da bạn bị khô, sần. Cùng tìm hiểu kỹ hơn về tác dụng của vitamin C trong việc dưỡng da của chúng ta.

Lượng collagen được tái tao do bổ sung vitamin C cho cơ thể cần cho quá trình hình thành cấu trúc cơ thể như việc tạo mô liên kết, các sụn khớp cũng như dây chằng… Vitamin C cũng quan trọng trong việc làm lành nhanh vết thương đồng thời giúp răng nướu được bảo vệ tốt hơn. Công dụng chính của vitamin C cần cho quá trình chống oxy hóa ngăn chặn quá trình hình thành lão hóa từ da, làm da căng đẹp, chống bệnh thoái hóa da gây ra. Việc sử dụng vitamin C không đầy đủ có thể gây khô da và sần sùi, tăng sừng hóa ở nang lông.

  1. Làm trắng, mịn hồng da

Hàm lượng vitamin C có vai trò lớn trong quá trình chống oxy hóa do chúng có tác dụng chính ngăn chặn việc hình thành gốc tự do. Từ đó cũng ngăn cản được rất nhiều sự lão hóa da diễn ra quá sớm làm làn da bạn luôn giữ được độ tươi trẻ, đẹp căng mịn. Ngoài ra, hàm lượng này còn có công dụng cần cho việc tạo collagen, sửa chữa các mô trong cơ thể và tham gia vào một số quá trình chuyển hóa các chất.

Đây cũng là lí do chính khiến rất nhiều chị em lựa chọn vitamin C làm nguyên liệu chính trong việc làm đẹp của mình, làm trắng da hơn rất nhiều. Các chị em có thể sử dụng vitamin C có sẵn trong các loại thực phẩm tự nhiên như là chanh, cam,.. Ngoài ra hiện nay còn rất nhiều các loại thuốc, thực phẩm chức năng chứa hàm lượng vitamin C cao. Tuy nhiên nếu như sử dụng vitamin C có sẵn trong tự nhiên không những giúp cho làn da trắng mịn hồng hào mà cũng rất tốt cho sức khỏe nữa, các loại vitamin C tự nhiên này tốt hơn rất nhiều so với vitamin được bào chế đấy nhé.

Tin tài trợ
  1. Trị vết thâm, nám

Ngoài công dụng trắng da, vitamin C còn giữ vai trò là chất chống oxy hóa tốt, làm da đẹp hơn chống việc hình thành lớp sừng gia, ngăn chặn quá trình hình thành melanin. Đây là chức năng quan trọng khi bạn bổ sung vitamin C cho cơ thể để làm da trắng sáng hơn , làm mờ vết thâm, nám, tàn nhang. Vitamin C khi bạn ăn có trong hoa quả tươi cũng tốt cho kích thích da căng đầy hơn, chống lại nhiều sẹo lõm khi mụn tạo ra.

  1. Chống lão hóa và chống tia UV

Cách tốt nhất từ nguyên liệu vitamin C tự nhiên là việc ngăn chặn quá trình hình thành gốc tự do có hại cho cơ thể đặc biệt giúp da chống chọi được rất nhiều tác hại xấu từ ánh nắng mặt trời xâm hại. Sử dụng vitamin C mang lại nhiều tác dụng lớn cho việc dưỡng da, chống nắng và chúng an toàn, hiệu quả cao hơn so với các dòng kem chống nắng thông thường.

Dùng vitamin C giúp da giữ được dưỡng chất sau nhiều giờ liền, dù ngay sau đó vùng da điều trị đã được lau rửa hoặc ngâm dưới nước biển… Với các tác dụng này, Vitamin C giúp làm chậm quá trình lão hóa da do ánh nắng.

  1. Giảm nếp nhăn

Bí quyết làm đẹp da với vitamin C cực hiệu quả

Nếp nhăn có được hình thành hay không một phần lớn do bạn có bổ sung đủ lượng collagen cho da hay không. Vitamin C là dưỡng chất quan trọng trong việc hình thành lượng collagen cần thiết cho da, chống việc hình thành các nếp nhăn khu vực quanh mắt, miệng. Đây cũng là lí do bạn cần để ý hơn trong việc cung cấp vitamin C kịp thời để dù ngay sau đó vùng da điều trị đã được lau rửa hoặc ngâm dưới nước biển… Với các tác dụng này, Vitamin C giúp làm chậm quá trình lão hóa da do ánh nắng.

Các cách sử dụng vitamin C để làm đẹp

1- Lựa chọn các dòng serum dẫn xuất Vitamin C

Bạn cũng biết vitamin C có tác dụng kích thích lượng collagen thực sự cần thiết cho da giúp da sáng bóng, khỏe hơn. Bạn nên sử dụng serum, kem dưỡng có dẫn xuất L-Ascorbic Acid (LAA): Vitamin C tinh khiết có tác dụng mạnh nhất có khả năng vượt trội trong việc làm sáng da và mờ các vết thâm nám.

2- Dùng mặt nạ dưỡng da

Duy trì thói quen dưỡng da bằng mặt nạ từ dưỡng chất vitamin C mỗi tuần từ 2 đến 3 lần chắc chắn giúp da bạn rạng rỡ và tươi sáng hơn. Bạn có thể sử dụng mặt nạ thiên nhiên hoặc loại mặt nạ miếng có chứa Vitamin C. Bạn có thể tham khảo một số loại mặt nạ từ các loại quả tự nhiên như:

– Mặt nạ quả bơ: thành phần trong bơ có lượng lớn vitamin C cùng các chất vitamin như B, A, E, D, K, beta-carotene.  Bạn chỉ cần gọt bỏ vỏ nửa quả bơ, dằm nát hoặc cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn. Sau đó, bạn bôi một lớp mỏng bơ lên mặt, để trong vòng 20 phút, sau đó rửa mặt sạch.

– Mặt nạ cà chua: Cà chua gồm lượng lớn vitamin C giúp làm sáng da. Cách làm mặt nạ cà chua khá đơn giản, bạn chỉ cần lột vỏ, bỏ hạt, nghiền nhuyễn, thêm vài giọt chanh tươi và sau đó đắp lên mặt, Để trong vòng 15- 20 phút sau đó rửa sạch mặt. Thực hiện mặt nạ tuần 2-3 lần, mặt nạ cà chua giúp da sáng hồng trông thấy.

Trên đây là những chia sẻ nhỏ về mức quan trọng và lợi ích của việc dùng vitamin C dưỡng da, giúp da được trắng sáng hơn nhiều. Hi vọng chị em phụ nữ có thêm nhiều cách chăm sóc da đúng cách, giữ làn da luôn tươi trẻ sáng mịn và hồng hào. Chúc các bạn luôn xinh đẹp!

Để có thể bổ sung cho cơ thể lượng vitamin C tốt nhất bạn nên tham khảo những loại thực phẩm cực giàu vitamin C này Những loại thực phẩm chứa nhiều vitamin C hơn cả cam

Có thể bạn quan tâm: