Bỏ ngay hai thói quen gây nhiễm khuẩn lên mắt mũi trước khi quá muộn

0 158

Cho tay lên mắt-mũi là thói quen của rất rất nhiều người, thậm chí người ta còn coi nó như  những hành động tự nhiên. Điều đáng nói, kể cả khi không có Covid 19, thói quen này thật sự rất tai hại, vừa gây tổn thương mắt, mũi, vừa tăng nguy cơ lây nhiễm các bệnh trong cộng đồng.

Dụi mắt – thói quen gây tổn thương mắt và nguy cơ nhiễm khuẩn, virus

Mắt là bộ phận nhạy cảm và quan trọng của cơ thể, chúng cần được chăm sóc và bảo vệ cẩn thận, nhưng với nhiều người hành động chăm sóc mắt duy nhất là dụi mắt. Dụi mắt là phản ứng thường thấy khi mắt gặp các vấn đề khó chịu như ngứa mắt, cộm, chảy nước mắt, bụi hoặc gặp dị vật khác… Bác sĩ Anupama B. Horne đứng đầu Nhãn khoa tại Trung tâm Duke (Mỹ) cho biết chúng ta dễ dụi mắt khi bị ngứa ngáy hoặc stress. “Dụi mắt kích thích tuyến lệ, tạo độ ẩm cho đôi mắt bị khô, mỏi đồng thời loại bỏ dị vật. Nó cũng đưa đến phản xạ tim – mắt, nghĩa là tạo áp lực lên nhãn cầu để tim đập chậm lại, từ đó giảm căng thẳng”.

Như vậy dụi mắt là phản xạ giải quyết các vấn đề mắt và tâm lý tạm thời, giúp qua cơn khó chịu, ngứa mắt hậu quả để lại không ít và nguy cơ tạo thành những di chứng trên mắt. Mắt có cấu tạo phức tạp, trong đó giác mạc, thủy tinh thể và võng mạc là những bộ phận cơ bản đảm bảo chức năng nhìn của mắt. Thói quen dụi mắt sẽ làm xước giác mạc nếu như dị vật (lông mi, bụi, dị vật khác) nằm trên giác mạc, hành động dụi mắt quá thường xuyên và cọ xát quá mức sẽ làm cho giác mạc tổn thương nghiêm trọng, có thể dẫn tới hội chứng Keratonocus (giác mạc mỏng đi và biến dạng), khiến thị lực giảm sút rõ rệt và phải phẫu thuật.

Nghiêm trọng hơn, dụi mắt nguy cơ nhiễm trùng, nhiễm virus và mắt càng ngứa hơn. Bạn có biết chúng ta sử dụng đôi tay, thứ gần như nhiều vi khuẩn  nhất trên cơ thể và chúng ta chẳng bao giờ rửa sạch tay trước khi dụi mắt cả. Bằng cách vừa làm xước giác mạc, vừa “cung cấp vi khuẩn, virus”, dụi mắt đã hoàn thành con đường mang bệnh vào người.

Đối với người có bệnh mắt như đau mắt đỏ hay viêm giác mạc, dụi mắt làm trầm trọng hơn triệu chứng ngứa mắt, bởi dụi mắt làm cơ thể bạn giải phóng chất histamine, một hoạt chất gây ngứa, dẫn đến việc mắt bạn sẽ càng ngứa nhiều hơn.

Ngoáy mũi, móc mũi thói quen kì dị không hiếm gặp

Nghe có vẻ kì dị nhưng sự thật là không lúc này thì lúc khác, chúng ta có xu hướng đưa những ngón tay vào trong mũi. Theo một số khảo sát, có hơn 90% người cho rằng họ có thói quen này, đồng thời 75% người nghĩ rằng ai cũng làm vậy. Một số nguyên nhân khác dẫn đến hành vi lạ lùng này là do stress, do mũi có cảm giác bị ngứa khi có bụi bẩn trong mũi. Thói quen này có thể gây một số tác hại như nhiễm trùng do móng tay để lại vết xước trong mũi và xâm nhập vi khuẩn từ tay, làm tổn thương hốc mũi hoặc chảy máu niêm mạch mũi, tệ hơn, nó có thể làm lây bệnh đường hô hấp do một số vi khuẩn virus xâm nhập qua đường thở.

Hai thói quen này có khó bỏ hay không?

Nếu chúng ta coi đây là thói quen xấu và gây hại cho sức khỏe, có lẽ nó đã bị loại bỏ nhanh chóng, tuy nhiên vì chưa ý thức được tác hại, nguy cơ gây tổn thương các phần nhạy cảm như mắt-mũi nên nhiều người đã bỏ qua. Những nguyên nhân hình thành thói quen này là sự khó chịu khi có dị vật ở mắt-mũi (thường là bụi, lông…), cảm giác lo lắng stress, mỏi mắt, kích ứng mắt do lạm dụng thuốc nhỏ mắt , do có bệnh mắt –mũi, vì thế nếu phòng ngừa và giải quyết các nguyên nhân này, thói quen dụi mắt, ngoáy mũi có thể loại bỏ.

Những việc quan trọng cần làm bảo vệ mắt, bỏ thói quen dụi mắt

Để bỏ thói quen dụi mắt hãy chăm sóc mắt đúng cách để mắt ít bị tác động bởi các yếu tố có hại như bụi bẩn, tia cực tím, tránh thức khuya, tránh xem điện thoại ban đêm quá nhiều, khi bị stress thay vì dụi mắt, cho tay lên mắt hãy hít thở một hơi thật sâu, lấy lại tinh thần. Khi mắt mỏi hoặc bị bụi bay vào mắt, thay vì cho tay lên dụi, bạn có thể sử dụng nước muối sinh lý để nhỏ mắt, hoặc chớp mắt để nước mắt có thể tự làm sạch mắt của bạn. Hãy nhớ, trẻ dưới 16 tuổi nên được đi khám mắt thường xuyên, người có các triệu chứng đau mắt, ngứa mắt không tự khỏi cần đến cơ sở y tế thăm khám kịp thời.

Nước muối sinh lý không chất bảo quản Qmumasa 1ml, công nghệ mới cho mắt mũi sạch

Hiện nay nước muối sinh lý được sử dụng rất nhiều trong chăm sóc mắt mũi, NMSL nhỏ mắt có tác dụng làm trôi các bụi bẩn, mầm bệnh trong mắt, ngăn ngừa lây lan bệnh đau mắt, làm mắt đỡ khô và rát do dùng máy tính nhiều. Nước muối sinh lý nhỏ mũi có tác dụng rửa trôi dịch nhầy, bụi bẩn, phấn hoa có trong mũi, làm sạch lớp vảy đóng ở niêm mạc mũi. Sử dụng NMSL hàng ngày là cách làm sạch và bảo vệ mắt mũi. Tuy nhiên, nhiều loại NMSL nhỏ mắt vẫn có nhược điểm có chất bảo quản, nhiều lọ to dùng không thường xuyên sẽ không hết, gây lãng phí.

Giải pháp cho chất lượng và sự tiện lợi, chống lãng phí là thuốc nhỏ mắt (NMSL) Qmumasa 1ml. NMSL Qmumasa 1ml (cái tên có nghĩa mắt-mũi sạch) là NMSL đầu tiên  được sản xuất trên dây truyền hiện đại BFS, không chứa chất bảo quản cùng các ưu điểm:

  • An toàn, không gây kích ứng, dùng được cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ
  • Tép nhỏ tiện lợi, có thể mang theo đến nơi làm việc hay bất cứ đâu khi bạn ra khỏi nhà
  • Tiết kiệm hơn vì phân liều sử dụng 1 ml phù hợp với nhu cầu nhỏ mắt.

Sử dụng nước muối sinh lý đúng cách vừa đảm bảo mắt sạch mắt khỏe, mũi sạch không bệnh, vừa giúp bạn tự tin và làm việc hiệu quả, chắc chắn hành động dụi mắt, ngoáy mũi không phải phong thái của những con người tự tin, văn minh, chuyên nghiệp. Từ nay,bỏ ngay thói quen dụi mắt, ngoáy mũi, thay vào đó hãy cho ngay vào túi 1 tép Qmumasa 1ml.

Qmumasa luôn bên bạn dù bạn có đi đâu – không như người yêu cũ của bạn.

Thông tin chi tiết sản phẩm xem tại https://www.matmuisach.vn/