Bỏ túi mẹo đánh tan cơn đau họng

0 0

Khi bạn bị cúm, cảm lạnh khiến cơ thể mệt mỏi và họng luôn bị đau rát khó chịu. Ngoài việc tìm đến những viên thuốc kháng sinh bạn có thể tự tìm những bài thuốc từ nguyên liệu sẵn có xung quanh. Một số mẹo nhỏ dưới đây giúp bạn bỏ túi nhiều cách xua tan cơn đau họng nhanh chóng và vô cùng hiệu quả.

Sử dụng nước súc miệng

Khi bạn bị đau họng, cách đầu tiên nhiều người nghĩ đến là sử dụng nước súc miệng từ muối để giảm cơn đau nhanh hơn. Bạn hòa loãng muối với nước thành dung dịch rồi súc miệng đều đặn vài ngày chắc chắn họng sẽ bớt sưng, không bị đau đồng thời đờm sẽ được tiêu đi rất nhiều.

Theo như lời khuyên từ các nha sĩ, bạn nên chọn tỷ lệ pha 1 thìa muối với 2 cốc nước. Khi bạn súc miệng thấy hơi mặn nên cho thêm một hai giọt mật ong để giảm mặn, hiệu quả giảm rát họng cao hơn. Tuy nhiên việc này không gây hiệu quả ngay lập tức mà bạn cần phải kiên trì, thực hiện nhiều lần trong một ngày, sau 2 ngày thôi, cơn đau họng của bạn sẽ biến mất ngay lập tức.

Sử dụng thuốc ho viên ngậm và thuốc xịt mũi

Trong các cách chữa rát họng, viên ngậm ho hay thuốc xịt muỗi cũng vô cùng tác dụng khi bạn mắc những cơn đau họng. Hai loại thuốc này sẽ tác dụng lên phần tuyến nước bọt và giúp phần cổ họng được thoáng hơn. Lưu ý khi chọn mua những loại thuốc hay kẹo ngậm ho nên chọn loại có vị mát như thành phần từ lá khuynh diệp, bạc hà.

Thuốc xịt mũi tưởng chừng không liên quan nhưng cũng phát huy tác dụng lớn không kém khi giảm đau rát họng. Tuy nhiên những loại thuốc này chỉ giúp chúng ta giảm đau tạm thời mà không mang lại hiệu quả chữa trị triệt để. CHính bởi vậy cho nên ngoài việc sử dụng các loại thuốc ho ngậm hoặc uống, thuốc xịt mũi, bạn cũng nên sử dụng kèm các loại thuốc khác hoặc những cách chữa trị khác để có thể đảm bảo được cơn đau họng của mình được triệt tiêu triệt để.

Bổ sung nước cho cơ thể

Khi rát họng bạn nên liên tục cung cấp đủ nước cho cơ thể. Cổ họng rát do khô sẽ bị sưng nhanh hơn. Duy trì nước trong cơ thể để nước tiểu luon có màu vàng nhạt hay màu trong là được. Nước đủ sẽ giúp phần khoang mũi có sức chống lại vi khuẩn cao cũng như tránh được nhiều tình trạng bị dị ứng. Bạn cũng có thể thay đổi các loại nước uống như nước ép hoa quả, pha vào nước một chút đường hay nước cốt gà… cũng đều có lợi cho cơ thể. Những loại nước này không những bổ sung vitamin cho cơ thể mà cũng giúp bạn tăng cường sức đề kháng nữa.

Trà thảo dược

Thay vì sử dụng quá nhiều loại thuốc khác nhau bạn có thể uống trà thảo dược để đánh tan cơn đau họng. Bạn có nhiều lựa chọn theo loại trà mình muốn như loại trà đen, trà xanh nâng cáo chức năng chống oxy hóa, tăng cường miễn dịch cũng như phòng chống lây nhiễm.

Bạn cũng có thể dùng thêm một chút mật ong vào trà. Thành phần từ mật ong tác dụng bởi trong mật ong có một số chất chống nhiễm khuẩn giúp bạn khỏi bệnh nhanh hơn.

Kẹo dẻo

Bỏ túi mẹo đánh tan cơn đau họng

Kẹo dẻo cũng là cách chữa trị đau họng nhanh chóng nhất. Chất chính có trong phần vỏ kẹo là gelatin cũng như chất giảm đau nên có tác dụng đánh tan cơn đau họng nhanh chóng.

Nghỉ ngơi

Lúc bị đau rát họng bạn nên hạn chế việc nói cũng như để cơ thể được nghỉ ngơi nhiều nhất. Tuy đây không là cách giảm đau rát họng tốt nhất nhưng cách bạn cho cơ thể nghỉ ngơi hỗ trợ rất nhiều cho các phương pháp chữa đau rát họng khác.

Lựa chọn thực phẩm tốt

Khi bị đau cổ, rát họng ngoài việc trị bằng thuốc bạn cũng cần quan tâm đến chế độ ăn uống khoa học, đủ dinh dưỡng của mình. Trong thời gian nay nên ưu tiên lựa chọn sò, khoai lang vô cùng tốt cho việc chữa họng đau.

Trên đây là một số cách giảm đau rát, chữa họng đau nhanh dễ làm nhất. Khi ốm bạn cũng nên hạn chế sử dụng quá nhiều các loại thuốc kháng sinh khác nhau để tránh gây tình trạng nhờn thuốc. Hi vọng những lưu ý trên giúp bạn bỏ túi được nhiều cách trị đau rát họng hiệu quả nhất.

Ngoài ra bạn cũng nên biết thêm những cách giảm đau khi bị đau họng nữa Giảm cơn đau họng khi chuyển mùa