Bụng Cứng Khi Mang Thai – Điều Này Có Nghĩa Là Gì?

Nội dung chính [Hiện]

Mang thai là một sự kiện cung cấp cho các bà mẹ tương lai nhiều câu hỏi và đôi khi là căng thẳng. Tại sao? Cơ thể phụ nữ trải qua rất nhiều thay đổi trong một thời gian ngắn nên rất khó để theo kịp chúng. Điều gì là bình thường và điều gì cần phải lo lắng? Bụng bầu cứng có nên cảnh báo bạn và làm thế nào để nhận biết các triệu chứng của những rắc rối sắp xảy ra?

Những câu hỏi này và rất nhiều câu hỏi khác luôn trong tâm trí của nhiều bà bầu. Rốt cuộc, những gì không xảy ra trước khi mang thai bây giờ thực tế bất ngờ hàng ngày. Làm thế nào để không phát điên? Trước hết, hãy sử dụng lý trí thông thường, tin tưởng vào cơ thể và bác sĩ phụ khoa phụ trách việc mang thai – hãy hỏi càng nhiều càng tốt về mọi thứ mà bạn lo lắng và thú vị.

Bụng bầu phải như thế nào, cứng hay mềm?

Không có câu trả lời duy nhất cho câu hỏi này, bởi vì mặc dù các cơn co thắt không nên xảy ra vào đầu thai kỳ sinh lý, nhưng trong ba tháng cuối, việc cứng bụng là hoàn toàn tự nhiên và phục vụ cho việc tập luyện trước khi sinh. Một trong những yếu tố ảnh hưởng đến khả năng co bóp của tử cung là sức khỏe tổng thể của nó, tức là lượng oxy và dinh dưỡng của nó. Nồng độ hemoglobin thấp có thể khiến cơ tử cung dễ bị co thắt.

Bụng bầu cuối thai kỳ

Trong ba tháng cuối của thai kỳ (đôi khi sớm hơn, sau khi kết thúc tuần thứ 20 của thai kỳ), tử cung bắt đầu chuẩn bị tuyệt vời cho việc sinh nở. Tử cung đào tạo với sự trợ giúp của cái gọi là cơn co thắt dự đoán, hoặc cơn co thắt Braxton-Hicks . Những cơn co thắt như vậy không gây đau đớn, chúng xuất hiện khá ngẫu nhiên và không thường xuyên. Đôi khi chúng được gây ra bởi các cử động của trẻ.

Đây là một tình huống sinh lý bình thường, đầy đủ. Khoảng tuần thứ 30 của thai kỳ, tử cung có thể bắt đầu co lại, tức là bụng cứng lại, để phản ứng với nhiều kích thích bên ngoài và bên trong, chẳng hạn như thay đổi vị trí cơ thể hoặc vuốt ve lâu vào bụng. Điều thú vị là, các cơn co thắt dự đoán không chỉ huấn luyện tử cung mà còn kích thích các cơ của em bé. Trong quá trình co thắt, em bé tập thể dục bằng cách căng các cơ của nó, và khi tử cung giãn ra, em bé cũng “nghỉ ngơi”.

Cơ chế này cần thiết cho cả mẹ và bé để chuẩn bị tốt cho quá trình sinh nở. Về cuối thai kỳ, các cơn co thắt dự báo có thể trở nên gián đoạn hơn, chúng sẽ đến thường xuyên hơn và kéo dài hơn. Trong tình huống như vậy, bạn nên sử dụng các kỹ thuật thư giãn để đảm bảo sự thoải mái của mình.

Làm thế nào tôi có thể tự giải tỏa khi bụng trở nên căng cứng?

Nếu dạ dày của bạn trở nên cứng hơn, tốt nhất bạn nên nghỉ ngơi một lúc, hạn chế hoạt động và cố gắng thư giãn.

Một cách chắc chắn để biết vào cuối thai kỳ xem bụng cứng của bạn là dấu hiệu của các cơn co thắt hay đang bắt đầu chuyển dạ là tắm nước ấm thư giãn. Hơi nóng sẽ giúp cơ thể thư giãn và làm chậm các cơn co thắt tử cung một chút. Trong trường hợp chuyển dạ, các cơn co thắt sẽ không biến mất. Nếu chúng ta đang đối phó với các cơn co thắt Braxton-Hicks, tắm nước ấm sẽ giúp bạn nhẹ nhõm hơn.

Bụng cứng khi bắt đầu mang thai

Bụng cứng là một trong những triệu chứng của các cơn co thắt tử cung, không nên xuất hiện trong giai đoạn đầu của thai kỳ. Nếu căng cứng bụng không phải chỉ xảy ra một lần, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ và cảnh giác.

Nếu bụng cứng sẽ có thêm các triệu chứng như:

Nhức nhối,
Đốm máu
Hoặc chảy máu,

gặp bác sĩ ngay lập tức.

Tiêu chí quan trọng nhất để giúp nhận biết nguy cơ tiềm ẩn là mức độ thường xuyên và đau đớn của các cơn co thắt. Nếu chúng xuất hiện nhịp nhàng, gây đau đớn hoặc kèm theo các triệu chứng trên, hãy đến phòng cấp cứu phụ sản ngay lập tức, vì đây có thể là những dấu hiệu sắp sảy thai hoặc chuyển dạ sinh non.

Trong trường hợp có bất cứ điều gì bất ổn, tốt hơn là nên đến cơ sở và kiểm tra tình hình. Không nhất thiết phải hoảng sợ, nhưng bạn nên kiểm tra xem các cơn co thắt không ảnh hưởng đến việc mở cổ tử cung của bạn.