Các món cháo cho trẻ bị tiêu chảy

Khi trẻ bị tiêu chảy mất nhiều nước nên hết sức nguy hiểm, hơn nữa do chất dinh dưỡng không thể hấp thụ qua thành ruột dẫn đến bị thiếu hụt chất dinh dưỡng. Do vậy việc bù nước và dinh dưỡng cho trẻ là hết sức cần thiết và tránh bị mất sức. Hầu hết các bậc cha mẹ đều lựa chọn cho trẻ ăn cháo, bởi trẻ có thể hấp thu dễ dàng. Tuy nhiên, đối với trẻ bị tiêu chảy nên ăn cháo gì là một câu hỏi chúng ta vẫn còn băn khoăn. Dưới đây là một số loại cháo cho trẻ khi bị tiêu chảy.

Cháo Gừng

Theo y học cổ truyền, gừng có vị cay, tính ấm, giúp cho tỳ vị dễ hấp thu. Do vậy, cháo gừng giúp cho người bị tiêu chảy ấm bụng và trị tiêu chảy rất tốt.

Cách chế biến cháo gừng chưã tiêu chảy cũng khá đơn giản: Chúng ta sử dụng 50gạo trắng nấu với 200ml nước thành cháo. Cháo chín nhừ, cho 50g gừng tươi băm nhỏ, và 50g thịt lợn băm nhỏ, khuấy đều cho chín. Tắt bếp lấy ra cho trẻ ăn trong ngày sẽ giúp cho trẻ giảm tiêu chảy nhanh chóng.

Cháo hạt sen

Theo dân gian và một số bài thuốc y học cổ truyền hạt sen có thể chữa được tiêu chảy ở trẻ. Do vậy cháo hạt sen cũng rất tốt cho việc điều trị tiêu chảy cho trẻ em.

Cách nấu cháo hạt sen chữa tiêu chảy cho bé

Sử dụng 15 gam quả hồng xiêm non, giã dập, đun sôi với 250ml nước, dùng nước để nấu cháo. Hạt sen và gạo đã vo sạch, ngâm nước cho mềm rồi đem xay nhuyễn.

cac mon chao cho tre bi tieu chay 1

Cháo hạt sen cho trẻ bị tiêu chảy

Cho bột gạo và hạt sen vào nước hồng xiêm, đun nhỏ lửa cho đến khi cháo chín, cho tiếp 20 gam đường phèn, đun đến khi đường tan hết.

Chia ăn 3 lần trong ngày, lưu ý đun lại cho nóng ở những lần sau.

>>> Lá ổi chữa tiêu chảy

Cháo cà rốt, ô mai

Cà rốt và ô mai cũng có thể chữa tiêu chảy cho bé. Đặc biệt cháo này cũng khá dễ ăn và bổ dưỡng

Sử dụng 50 gam gạo, 50 gam cà rốt và 5 quả ô mai mơ.

Cà rốt làm sạch, hấp chín, nghiền nhuyễn. Ô mai mơ bóc lấy vỏ. Gạo rang vàng say nhỏ. Tất cả cho vào nồi đun với 200ml nước, đun sôi, nhỏ lửa cho đến khi cháo chín lấy cho trẻ ăn ngày 2 lần lúc đói.

Cháo rau sam

Rau sam là loại rau mát, xuất hiện nhiều ở các vùng quê. Rau sam được sử dụng như một loại rau nấu canh, xào…Rau sam có thể nấu cháo để chữa tiêu chảy cho bé cũng khá hiệu quả:

Cách làm, cho 90 gam rau sam và 10 gam hồng xiêm rửa sạch, nấu với 250 ml nước. Đun sôi kỹ, chắt lấy nước, bỏ bã. Dùng 30 gam gạo xay thành bột. Nấu bột gạo xay với nước rau sam thành cháo. Cháo chín cho thêm chút nước mắm. Cho trẻ ăn 2 lần/ngày, lúc đói.

Cháo bí đỏ, thịt gà

cac mon chao cho tre bi tieu chay 2

Cháo bí đỏ, thịt gà cho trẻ bị tiêu chảy

Bí đỏ giàu vitamin A và năng lượng, rất thích hợp trong việc bổ sung dinh dưỡng cho trẻ bị tiêu chảy. Cách nấu cháo bí đỏ với thịt gà: Lấy 50 gam thịt gà băm nhỏ, tán đều. 50 gam bí đỏ hấp chín, đánh nhuyễn. 80 gam gạo tẻ nấu thành cháo nhừ. Sau đó trộn thịt gà và bí đỏ, đun tiếp cho tới khi chín thịt gà. Có thể nêm thêm muối và đường cho vừa. Cho trẻ ăn 2 lần/ngày, lúc đói và cháo nóng.

Một số lưu ý khi trẻ bị tiêu chảy

Ngoài việc cho trẻ ăn cháo, vẫn phải cho trẻ uống thêm nước để bù phần nước bị mất. Có thể dùng dung dịch bù nước oresol sau mỗi lần trẻ đi ngoài.

Tăng cường chế độ ăn cho trẻ không chỉ lúc trẻ bị tiêu chảy mà cả khi điều trị xong để bù đắp dinh dưỡng cho trẻ, tránh bị suy dinh dưỡng.

Đảm bảo vệ sinh và an toàn thực phẩm cho trẻ, nhằm hạn chế tình trạng lây lan và kéo dài bệnh tiêu chảy.

Những chia sẻ trên đây hi vọng hữu ích với những bà mẹ nuôi con nhỏ. Những món cháo ngon, bổ dưỡng trên sẽ giúp bé nhanh khỏi và cơ thể được nhận đầy đủ dinh dưỡng cần thiết ngay cả khi bé đang bị tiêu chảy.

>>> Cà rốt chữa tiêu chảy

DS: Ngần/suckhoe365.vn

Tin tài trợ
Có thể bạn quan tâm: