Cách điều trị cận thị bằng phương pháp tự nhiên không cần phẫu thuật

0 2

Cận thị hay còn gọi là bệnh cận thị là một căn bệnh hết sức phổ biến, đặc biệt đối với trẻ em trong độ tuổi cắp sách đến trường. Bệnh cận thị có thể hiểu là do tật khúc xạ tại mắt, khiến cho hình ảnh quan sát được bị nhòe không rõ nét. Nếu phát hiện sớm có thể hoàn toàn có cách trị cận thị bằng phương pháp tự nhiên.

Điều trị cận thị bằng phương pháp tự nhiên

Bị cận thị thực sự sẽ khiến việc sinh hoạt trở lên khó khăn. Người bị cận thị gặp nhiều bất tiện trong sinh hoạt như di chuyển khi trời mưa, khi đi dự tiệc cần trang điểm… Vì thế việc điều trị cận thị là điều mong muốn của rất nhiều người. Ngày nay mọi người thường chọn phương pháp chữa cận thị bằng đeo kính, mổ…Tuy nhiên vẫn có miootj số phương pháp tự nhiên cũng mang lại hiệu quả đáng kể mà người bệnh có thể tham khảo.

Cũng như các bộ phận khác của cơ thể, mắt cũng cần được nghỉ ngơi, thư giãn để phục hồi khả năng làm việc. Dưới đây là một số biện pháp để điều trị cận thị tự nhiên

Thư giãn mắt

Đây được coi là phương pháp điều trị cận thị tư nhiên dễ áp dụng và cần thiết nhất. Thông thường sau một khoảng thời gian đọc sách, học tập và làm việc khoảng 1 tiếng đồng hồ, mắt cần được thư giãn và nghỉ ngơi, cho đến khi thoải mái thì tiếp tục làm việc trở lại. Ngoài ra có thể áp dụng phương pháp tập nhìn cho mắt như là: đưa ngón tay trỏ từ từ, từ trước mũi ra xa rồi ngược lại, giữ cho mắt tập trung nhìn theo sẽ làm tăng khả năng tập trung và và làm cho các cơ vận nhãn được vận động. Ngoài ra có thể tập nhìn theo góc cạnh của các đồ vật như cửa sổ, cánh cửa v.v.. cũng có thể thư giãn được cho mắt.

Massage cho mắt

Dùng các đầu ngón tay xoa nhẹ quanh hốc mắt để cho các cơ quan quanh mắt được làm việc và máu được lưu thông. Cũng như với những bộ phận cơ thể con người nếu giữ nguyên một tình trạng, sẽ dẫn đến tê mỏi do máu không được lưu thông, do vậy biện pháp điều trị cận thị tự nhiên này cũng hết sức cần thiết khi mắt phải làm việc trong thời gian dài.

Cách điều trị cận thị bằng phương pháp tự nhiên không phẫu thuật

Massage cho mắt mỗi ngày

Tắm nắng cho mắt

Vào lúc sáng sớm, khi ánh nắng còn dịu nhẹ, nhắm mắt hướng về phía mặt trời, khoảng 10-15 phút. Ánh nắng mặt trời lúc sáng sớm có nhiều vitamin D, do vậy không chỉ tốt cho mắt mà còn tác dụng tốt cho da.

Ủ mắt bằng khăn ấm và khăn lạnh lên mắt

Sử dụng khăn sạch, nhúng vào nước ấm, vắt khô rồi đắp lên mắt, cho nguội khăn, thì lại đắp lên mắt bằng một khăn lạnh. Nước ấm cũng làm tăng việc trao đổi máu, khiến các mạch máu được lưu thông. cách trị cận thị bằng phương pháp tự nhiên không tốn tiền mà thu được hiệu quả khá tốt.

Tập nhìn cho mắt

Có thể mua các tấm bảng chữ tiêu chuẩn tại các cơ sở y tế, treo ở những nơi đủ sáng. Tập nhìn từ chữ to đến nhỏ, nếu nhìn thấy một chữ ở khoảng cách 5m có nghĩa là mắt bạn đã đạt được trạng thái bình thường. Lưu ý, cần chuyển các chữ mục tiêu, tránh để mắt tập trung quá lâu tại một chữ.

Bỏ hoàn toàn kính

Bỏ hoàn toàn kính, và tập luyện để cho mắt được tập luyện trở lại là một việc hết sức quan trọng. Trừ trường hợp làm việc, học tập và đọc sách, ngoài ra hạn chế sử dụng kính.

Cách điều trị cận thị bằng phương pháp tự nhiên không phẫu thuật

Bổ sung dinh dưỡng cho mắt

Sử dụng các thức ăn có giàu vitamin A, B cũng rất tốt cho mắt như cà rốt, cà chua, chuối … Đây cũng như là bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể, có như vậy chúng ta mới cỏ thể tham gia các hoạt động bình thường. Hãy bổ sung dinh dưỡng cho mắt là hình thức áp dụng phương pháp hoàn toàn tự nhiên trong điều trị cận thị.

DS: Ngần/suckhoe354.vn

Xem thêm bài viết:

Giải đáp băn khoăn về điều trị cận thị bằng laser

Phẫu thuật mắt cận thị bằng phương pháp femto lasik