Cách phòng chống ung thư dạ dày ai cũng cần biết

Mỗi năm trên thế giới ghi nhận thêm 870.000 ca mới mắc ung thư dạ dày, điều này cho thấy ung thư dạ dày đang là một vấn nạn đối với loài nguời chúng ta. Vậy nên cách phòng chống ung thư dạ dày là thực sự cần thiết để con số này không tăng thêm nữa.

Phòng chống ung thư dạ dày theo nguyên nhân

  • Đi kiểm tra sức khoẻ thường xuyên: các bệnh nhân đã bị bệnh viêm loét dạ dày mãn tính thì nên kiểm tra định kỳ, theo dõi diễn biến của bệnh diễn biến ổn định hay không. Và đặc biệt là chúng ta sớm biết được trong dạ dày có tồn tại loại vi khuẩn hay vi rút gây ung thư dạ dày không mà điều trị.
  • Hạn chế đồ nướng, chiên: kẻ thù dấu mặt của căn bệnh ung thu dạ dày. Các thức ăn khi được làm chín bằng nhiệt độ cao, qua các loại dầu mỡ chiên đi chiên lại nhiều lần. Chúng tồn tại rất nhiều các tiền chất gây ung thư.
  • Tuyệt đối không ăn thức ăn ôi thiu tồn tại nấm mốc: vấn đề vệ sinh an toàn thực phẩm hiện nay đang ở mức báo động. Nhiều ca ngộ độc thức ăn là do chúng ta sử dụng các loại đồ ăn như vậy, về lâu dài sẽ dẫn đến ung thư dạ dày.
  • Bỏ hút thuốc: trong thành phần của thuốc là có chứa chất nicotin, tiền chất gây ung thư cực cao, được khuyến cáo không sử dụng trên thị trường.
  • Sử dụng các loại thảo dược: có rất nhiều các loại thự phẩm hay thảo dược giúp phòng tránh ung thư dạ dày, chúng ta có thể tham khảo như: cây diếp cá, tinh chất nghệ…
  • Không ăn các đồ muối: thứ nhất các món này có nhiều acid. Thứ hai chúng đã được lên men chứa nhiều nitrit thành phần gây ung thư dạ dày.

Chúng ta không nên chủ quan, vì dấu hiệu khi mới bắt đầu thường không rõ ràng, mà bỏ qua những cách phòng chống này.

cach phong chong ung thu da day ai cung can biet

Phòng chống ung thư dạ dày trong cách sinh hoạt ăn uống hàng ngày.

Tin tài trợ

Lối sống phòng chống ung thư dạ dày

  • Ăn nhiều các loại rau xanh bổ chất xơ, cung cấp vitamin giúp cho quá trình tiêu hoá tốt hơn như: súp lơ, cải… hay một số cac loại củ.
  • Bỏ hết các thức ăn ôi thiu, để từ ngày này sang ngày khác. Không sử dụng các loại dầu đã qua sử dụng nhiều lần, đặc biệt là trong các món ăn chiên, nướng
  • Thường xuyên tập luyện thể dục thể thao: giữ cho tâm lý luôn được thoải mái, tránh những căng thẳng.
  • Uống nhiều nước để cở thể được thanh thải độc hơn, trong cuộc sống sinh hoạt hàng ngày.
  • Bổ sung tích cực các loại thực phẩm tốt cho dạ dày như: nghệ, mật ong, diếp cá….
  • Chế độ ăn uống khoa học: tránh tạo sức ép quá lớn cho dạ dày như: ăn quá no hoặc để bụng quá đói. Ăn uống đúng giờ là một cách tốt nhất cho các bệnh nhân.

cach phong chong ung thu da day ai cung can biet 1

Nghệ một loại thực phẩm thần dược đối với các loại ung thư trong đó có ung thư dạ dày chúng ta đang nói tới.

Đối với người Việt Nam chúng ta thì tất cả những thói quen trong sinh hoạt hàng ngày, cũng là một phần yếu tố gây ảnh hưởng đến bệnh ung thư dạ dày. Chính vì vậy mà chúng ta nên thay đổi ngay mà áp dụng những cách phòng chống ung thư dạ dày chúng ta vừa nêu trên.

Sự nguy hiểm của bệnh ung thư dạ dày ai cũng biết, thế nhưng chúng ta lại chưa hiểu được và chưa thực hiện một cách tích cực nhất về cách phòng chống ung thư dạ dày. Người ta thường có câu phòng bệnh hơn chữa bệnh, câu nói này thực sự rất đúng trong hoàn cảnh này.

Tin tài trợ
Có thể bạn quan tâm: