Công thức bí mật dùng khi đau dạ dày

Ngày nay có rất nhiều người gặp vấn đề về dạ dày và ở tuổi ngày càng trẻ hơn. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng đau dạ dày thì có rất nhiều như chế độ ăn uống không lành mạnh, thường xuyên sử dụng các chất kích thích, nhịn đói hoặc stress cũng có thể là một nguyên nhân dẫn đến tình trạng này. Vậy khi cơn đau dạ dày tái phát, chúng ta phải làm gì để giảm nó? Hãy để suckhoe365 bật mí cho bạn những công thức để làm dịu cơn đau dạ dày của bạn lại

  1. Bánh mỳ

Đau dạ dày chính là do lượng axit trong dạ dày đang tăng cao, thậm chí nếu để lâu có thể dẫn đến chứng trào ngược axit dạ dày, khiến không chỉ đau bụng mà còn dẫn đến buồn nôn, nôn khan,.. Sử dụng bánh mỳ, đặc biệt là ruột bánh mỳ sẽ giúp thấm các chất axit này, làm dịu cơn đau dạ dày của bạn. Khi đau dạ dày, hãy lập tức ăn một chút bánh mỳ và bánh mỳ sẽ tự phát huy công dụng của nó, giúp bạn dịu đi cơn đau dạ dày. Bạn cũng nên lưu ý khi đau dạ dày không được ăn quá nhiều hoặc quá no vì lúc này dạ dày đang rất yếu, hãy ăn từng chút một để dạ dày có thể dịu bớt lại trước đã

Tin tài trợ
  1. Gừng

Gừng là gia vị nên có trong mọi gia đình vì gừng có thể giúp bạn toát khỏi các tình huống ngặt nghèo, và trong tình huống này chính là khi cơn đau dạ dày tái phát. Một chút gừng tươi ngâm vào cuốc nước ấm, cho thêm vài giọt mật ong sẽ giúp làm dịu đi cơn đau dạ dày đang hành hạ bạn. Gừng còn chứa rất nhiều các thành phần kháng viêm cũng như chất chống oxy hóa, rất tốt cho cơ thể của bạn. Bạn cũng có thể thả vài lát gừng tươi vào một ly trà xanh, uống đều đặn mỗi sáng và tối vậy thì bạn sẽ không còn phải lo lắng về chứng đau dạ dày của mình nữa đâu. Với những người bị bệnh dạ dày thường khó để giảm cân vì sợ sẽ ảnh hưởng đến dạ dày khi nhịn ăn nhưng với gừng, bạn vừa có thể giảm cân lại vừa trị được cơn đau dạ dày của mình, một vài lát gừng tươi, một chút nước cốt chanh và một thìa mật ong uống mỗi ngày sẽ giúp bạn đánh tan mỡ bụng mà không còn phỉa lo về dạ dày nữa

  1. Bạc hà

Bạc hà có thể giúp ích cho hệ tiêu hóa rất nhiều, nó sẽ giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn ngoài ra bạc hà còn có thể điều trị được các cơn đau dạ dày và chứng co thắt dạ dày nữa. Khi cơn đau dạ dày tái phát, bạn có thể lập tức nhai vài lá bạc hà tươi trong miệng sau đó nuốt xuống, các khoáng chất có lợi trong bạc hà sẽ làm dịu cơn đau dạ dày của bạn. Nếu không quen, bạn cũng có thể thả vài lá bạc hà vào cốc trà xanh sau đó sử dụng nó như một loại thuốc giảm đau đặc trị cho dạ dày

Người bị bệnh dạ dày cũng nên lưu ý đến chế độ ăn uống của bản thân vì bệnh dạ dày phụ thuộc rất nhiều vào chế độ ăn uống, bệnh trở nên nặng hơn hay không đều tùy thuộc vào người bệnh. Người bệnh nên tránh các thực phẩm cay nóng, có chứa nhiều chất axit hoặc các thực phực đồ uống chứa nhiều caffeine như coffee, rượu,.. chúng đều là những thứ phá hủy dạ dày của bạn. Người bị bệnh dạ dày tuyệt đối không được để bản thân bị đói vì khi đó axit trong đạ dày có thể phá hủy niêm mạc dạ dày gây nên viêm loét dạ dày, rất nguy hiểm. Cũng không nên ăn trước khi ngủ, bất kể là đồ ăn nhẹ đi chăng nữa vì dạ dày sẽ phải hoạt đông “thêm giờ” gây nên tình trạng co bóp dạ dày, khó tiêu, đầy bụng,..

Tin tài trợ

Có thể bạn quan tâm: