Mới cập nhật

10 lý do khiến bạn ngủ mà vẫn tăng cân

Bạn đang áp dụng mọi biện pháp giảm cân nhưng không hiệu quả. Những thói quen xấu khi ngủ dưới đây có thể là những thủ phạm đáng ngạc nhiên khiến bạn giảm cân không hiệu quả hoặc ngược lại còn bị tăng cân.Giấc...

Tinh dầu trà xanh và những công dụng làm đẹp không phải ai cũng biết

Tinh dầu trà xanh là một sản phẩm làm đẹp quen thuộc đối với các chị em phụ nữ trong việc chăm sóc làn da mụn khó chịu.Với nguồn nguyên liệu gần gũi, không ít người tìm đến những phương pháp tự làm...

Lý do “cò hương” có ăn suốt ngày cũng không béo lên được

Đây là câu hỏi nan giải của những cô nàng “cò hương” mà mãi vẫn không tìm được câu trả lời. Ngược lại với những người ăn kiêng mãi mà không giả được cân thì những cô nàng này mặc dù ăn khá nhiều...

Bổ sung collagen cho da hằng ngày mà chẳng cần đến những loại thuốc đắt tiền

Để sở hữu làn da trẻ đẹp, bạn không nhất thiết phải tốn tiền triệu để mua chế phẩm collagen về bôi, uống, bổ sung hay các loại mặt nạ có chứa collagen. Những gợi ý thực phẩm giàu collagen dưới đây, vừa rẻ...

Giúp bạn phân biệt hạt chia với hạt é và sử dụng hạt chia để giảm cân

Bạn có biết hạt chia là hạt gì và hạt chia có phải là hạt é không, cách phân biệt hạt chia và hạt é như thế nào. Hãy cùng bài viết dưới đây tìm hiểu một số mẹo để phân biệt 2 loại...

Bí quyết làm đẹp da từ vỏ của 6 loại quả ăn hàng ngày

Khi ăn những loại trái cây, bạn chớ vội gọt hoặc bóc lớp vỏ bên ngoài vứt đi nhé. Hãy tận dụng nó như một mỹ phẩm để làm đẹp cho làn da, đầu tóc và chân tay nào.Thực tế, nếu là người quan...

Top các loại quả giàu chất xơ giúp bạn xuống cân vèo vèo

Bí quyết giảm cân hàng đầu là thu nạp thật nhiều chất xơ để thay thế cho các loại thực phẩm nhiều năng lượng khác. Chất xơ khiến bạn mau no, lâu đói và buộc bạn phải uống nhiều nước hơn để tiêu hóa....

Điểm danh các loại nước ép giúp da đẹp dáng xinh nên bỏ túi trong mùa hè

Nước ép trái cây luôn được xem là “thần dược” cho sức khỏe nói chung và làn da, vóc dáng các nàng nói riêng. Nước ép rau củ quả không những giúp tăng cường hệ miễn dịch, thúc đẩy tiêu hóa… mà còn cung...

Cực ít người biết cách dùng bột sắn dây để trị nám này

Nhiều người vẫn thường hay thắc mắc, không biết dùng bột sắn dây có làm đẹp da không? Câu trả lời chắc chắn là có, mà công dụng làm đẹp đầu tiên phải kể tới là trị nám vô cùng hiệu quả.Nám da đang...

Các loại thực phẩm giảm cân hiệu quả gấp 100 lần thuốc

Bạn có biết có một số loại thực phẩm khi đứng một mình sẽ có ít tác dụng và không thể giúp bạn giảm cân, nhưng khi chúng kết hợp với một loại thực phẩm khác thì “công lực” giảm cân tăng gấp bội...