Muốn tăng cân vừa nhanh vừa khỏe nhất định phải biết điều này

Đối với chị em việc tăng cân cũng khó khăn như việc giảm cân vậy. Ngoài chế độ ăn uống hợp lí ra thì việc tập thể dục cũng là điều mà nhiều bạn quan tâm và thực hiện để có thể tăng cân....

Top những thực phẩm dùng đến đâu đẹp ra đến đấy

Chế độ ăn uống sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến ngoại hình và nhan sắc hàng ngày của bạn, cũng như có vai trò rất quan trọng đối với quá trình lão hóa của cơ thể.Theo các nhà khoa học, cách tiếp cận...

Đánh bay mọi vết thâm chỉ sau 1 tuần chị em nào cũng nên thử

Đối với chị em phụ nữ, những vết mụn làm mất đi vẻ tự tin, ảnh hưởng đến công việc và cuộc sống. Sau những nỗ lực làm chúng biến mất thì những vết thâm lại xuất hiện khiến bạn mất tự tin.Chỉ với...

Đánh bay tàn nhang bằng những nguyên liệu thiên nhiên quen thuộc

Tàn nhang là một trong những căn bệnh về da dai dẳng, khó chữa. Nó tuy không gây nguy hiểm cho tính mạng nhưng lại làm mất đi vẻ đẹp bên ngoài gây mất tự tin trong giao tiếp, đồng thời làm giảm hiệu...

Hô biến da nám thành làn da trắng mịn chỉ nhờ 4 loại rau

Nám da luôn là nỗi lo của các chị em phụ nữ. Hiện nay, xung quanh chúng ta có rất nhiều thực phẩm có khả năng đánh bay các vết nám da hiệu quả. Sau đây, cùng tìm hiểu 4 loại rau xanh trị...

Thực đơn từ rau chùm ngây giúp giảm cân cấp tốc

Đối với những người đang ăn kiêng thì cây chùm ngây được xem như là một loại thực phẩm vàng có tác dụng rất tốt. Dù là thực phẩm rất tốt và có nhiều lợi ích cũng như là hàm lượng dinh dưỡng cao...

Hè này nên dùng nước ép gì cho đẹp da giữ dáng

Uống một ly nước ép hoa quả mỗi sáng không chỉ tốt cho hệ tiêu hóa, làm trắng da, chống lão hóa mà còn giúp cơ thể thải độc, giảm cholesterol trong máu. Sau đây là một số loại nước ép bổ dưỡng có...

Mách bạn 6 loại trà xóa tan mỡ thừa nhanh chóng

Bạn muốn sở hữu vóc dáng thon gọn và vòng eo quyến rũ nhưng lại không có thời gian để tập thể dục thường xuyên thì những loại trà dưới đây sẽ là lựa chọn cực hiệu quả cho bạn. Việc chế biến cũng...

Thực đơn giảm cân thần tốc với gạo lứt

Cân nặng tăng nhanh hay vấn đề giảm cân luôn là vấn đề khiến không ít chị em phụ nữ cảm thấy đau đầu. Nhiều người tìm đến chế độ ăn kiêng khắt khe, tìm đến những bài thuốc giảm cân trôi nổi trên...

Thức khuya xem bóng đá thì nhớ xóa quầng thâm mắt bằng cách này nhé

Vết thâm quầng trên mắt luôn là cơn ác mộng của nhiều người nhất là với phái đẹp và cả cánh mày râu nữa. Nếu bạn là một cú đêm chính hiệu đặc biệt đang trong mùa bóng đá như vậy rất khó khăn...