Nhận biết tác dụng giảm cân của trái cây qua màu sắc

Hầu hết các loại trái cây đều có công dụng giảm cân, và phương pháp giảm cân bằng trái cây cũng được nhiều chị em áp dụng vì nó vừa hiệu quả vừa làm đẹp da. Tuy nhiên, tùy theo màu sắc mà hiệu...

Bí quyết giúp những người gầy kinh niên cũng phải tăng cân

Nếu như giảm cân đã là một chiến dịch khó nhằn thì tăng cân còn khó khăn hơn gấp bội phần. Nhiều người có cách tăng cân vô cùng “độc lạ” nhưng lại rất hiệu quả và còn tốt cho sức khỏe nữa. Một...

Top 20 thực phẩm ăn hoài không béo cho các chị em

Những loại sản phẩm dưới đây vừa ít calo để bạn có thể thể ăn thỏa thích, thêm vào chế độ ăn giảm cân, vừa đặc biệt tốt cho sức khỏe của phụ nữ mà chị em nào cũng nên biết.Dưa chuột:Ít calo...

Eo gọn dáng thon chỉ sau vài lần dùng muối

Cách giảm mỡ bụng bằng muối hột là cách giảm béo đơn giản, hiệu quả rất được ưa chuộng. Sử dụng nguyên liệu thiên nhiên, cho hiệu quả giảm béo bụng, để có vòng bụng thon gọn như ý.Béo bụng là tình trạng khá...

Trị mụn trứng cá theo cách Đông y

Mụn trứng cá thường gây khó chịu và mất thẩm mỹ cho các bạn trẻ. Vậy làm các nào để loại bỏ thứ mụn này và trả lại làn da mịn màng? Hiện nay có rất nhiều phương pháp trị mụn trong đó có...

Những nguyên nhân khiến bạn già trước tuổi

Đây đều là những thói quen mọi người đều tưởng như là bình thường nhưng chính nó là nguyên nhân khiến khuôn mặt chúng ta bị lão hóa, già trước tuổi đấy. Ngủ áp mặt vào gối Nếu bạn có thói quen nằm nghiêng hoặc nằm...

Những loại thực phẩm giúp vòng 1 nẩy nở khiến bạn bất ngờ

Bạn luôn trăn trở không biết ăn gì để tăng vòng 1, giúp mình tự tin hơn với vòng 1 căng tròn, săn chắc.Hiểu được những trăn trở mà nhiều bạn nữ hiện nay băn khoăn, các chuyên gia dinh dưỡng cùng chia...

Nguyên nhân khiến bạn hít không khí vẫn lên cân

Nhiều người chọn giảm cân bằng cách ăn kiêng, nhưng cân nặng không những không giảm đi mà còn tăng lên. Hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân nhé! Tăng cân do rối loạn nội tiết tố trong cơ thể Một nguyên nhân phổ biến của việc...
6 phuong phap tu nhien kich thich moc toc cho ca nam va nu 1

6 phương pháp tự nhiên kích thích mọc tóc cho cả nam và nữ

"6 phương pháp tự nhiên kích thích mọc tóc cho cả nam và nữ". Các cụ ta xưa có câu "cái răng cái tóc là vóc con người", chính vì lẽ đó mà ai cúng mong muốn sở hữu một mái tóc đẹp. Nhưng...

“Thần dược” đánh bay bụng mỡ ai dùng cũng hiệu quả

Lớp mỡ bụng đáng ghét sẽ biến mất nhanh chóng nếu bạn chăm chỉ bổ sung cho cơ thể các loại thực phẩm sau:Yến mạchChứa một lượng lớn chất xơ hòa tan giúp làm tăng quá trình trao đổi chất của cơ thể, yến...