Home Dinh Dưỡng

Dinh Dưỡng

an do hai san bo tui cach che bien an toan

Ăn đồ hải sản: bỏ túi cách chế biến an toàn

Đồ hải sản là loại thức ăn chứa rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể. Nhưng trái ngược lại hải sản là loại thức ăn lại được cảnh báo không an toàn trong mỗi bữa ăn hàng ngày. Chính vì vậy suckhoe365.vn...
mach me 5 meo xay dung che do an uong cho tre 1 tuoi

Mách mẹ 5 mẹo xây dựng chế độ ăn uống cho trẻ 1 tuổi

Khi trẻ nhà bạn được 1 tuổi lúc này chế độ ăn uống cho trẻ cũng bắt đầu khác so với trước, do đó các mẹ cũng nên xây dựng một chế độ ăn uống thật hợp lý cho con ở độ tuổi này....
trẻ 2 tuổi cần chế độ ăn uống như thế nào

Trẻ 2 tuổi cần chế độ ăn uống như thế nào?

Việc mẹ nuôi trẻ 2 tuổi không hề đơn giản chút nào, chế độ ăn uống cho trẻ cần những gì? các mẹ cần xây dựng chế độ cho trẻ như thế nào? tạo thói quen cho bé ra sao? Vậy để đi giải...
dinh duong cho tre 1 thang tuoi: 5 dieu me khong the bo qua

Dinh dưỡng cho trẻ 1 tháng tuổi: 5 điều mẹ không thể bỏ qua

Nuôi con trong tháng đầu không phải mẹ nào cũng biết cách, vậy để làm sao các mẹ nuôi con trong tháng này con luôn khỏe mạng và phát triển toàn diện. Vậy các mẹ hãy cùng suckhoe365.vn cùng tìm hiểu 5 điều mẹ không...
tre 1-3 thang tuoi can che do sua nhu the nao 1

Trẻ 1-3 tháng tuổi cần chế độ sữa như thế nào?

Việc trẻ bú sữa mẹ hay sữa bình cũng luôn cần một chế độ sữa phù hợp, khi trẻ có một chế độ sữa phù hợp giúp trẻ chơi ngoan hơn và không quấy khóc. Vậy trẻ 1-3 tháng tuổi cần chế độ sữa...

Các cách giảm vị đắng của mướp đắng giúp bạn ăn ngon miệng hơn

Mướp đắng (hay khổ qua) là một loại quả rất giàu vitamin và khoáng chất như protein, lipit, cacbon hydrat, canxi, kali, magie, sắt…Theo Đông y, mướp đắng vị đắng, lạnh; vào tỳ vị tâm can có tác dụng thanh nhiệt, giải độc. Mướp đắng...

Muốn da đẹp dáng thon chỉ cần dùng những loại quả này

Không chỉ chứa nhiều vitamin, 7 loại quả như: ổi, táo, dứa,… nếu ăn vào buổi tối thường xuyên sẽ giúp da trắng sáng và tiêu tan mỡ bụng cứng đầu.Buổi tối trước khi ngủ thường là thời gian mà cơ thể đòi hỏi...

Ăn gì để tốt cho từng bộ phận trên cơ thể

Muốn có 1 cơ thể với sức khỏe dồi dào thì trước hết mỗi bộ phận trên cơ thể đều phải khỏe mạnh. Chúng càng làm việc hiệu quả thì cơ thể càng khỏe mạnh trong quá trình ngủ, ăn, hít thở… Vậy chính...

4 lý do khiến bạn nên tránh xa lon nước ngọt càng xa càng tốt

Nước ngọt có ga luôn là đồ uống ưa thích của rất nhiều người, đặc biệt là vào những ngày hè nóng nực. Nhưng uống nước ngọt thường xuyên chính là một trong những con đường ngắn nhất đẩy bạn đến bờ vực lão...

10 loại rau củ quả chứa ít đường mà bạn nên thêm ngay vào thực đơn hàng ngày

Nếu bạn đang giảm cân nên hạn chế ăn ngọt, hoặc người nhà bạn mắc bệnh tiểu đường nên phải kiêng đường, vậy thì đây là những thực phẩm nhất định phải có trong bữa ăn hàng ngày của gia đình bạn.Những người mắc...

Mới nhất