Home Dinh Dưỡng Chế độ ăn uống

Chế độ ăn uống

Người cao huyết áp chớ nên dùng những thực phẩm này

Căn bệnh tăng huyết áp khiến nhiều người cảm thấy khó chịu vì luôn có cảm giác nhức đầu, chóng mặt như người say...

Đau cơ xương khớp nên ăn gì?

Các cơn đau cơ xương khớp luôn khiến nhiều người gặp rắc rối, đặc biệt là những người đã có tuổi. Các cơn đau...

Giúp cơ thể bổ sung lượng vitamin A và Sắt đúng cách nhất

Vitamin A và sắt vô cùng quan trọng đối với sức khỏe của chúng ta. Nhưng những nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng...

7 loại thực phẩm bạn hạn chế ăn để dễ đậu thai

Để chuẩn bị cho quá trình mang thai mẹ khỏe, con khỏe và đặc biệt hơn nữa là khả năng đậu thai. Trong thời...

Chẳng ngại lão hóa nữa khi dùng những thực phẩm này

Lão hóa là điều khó có thể tránh khỏi khi cơ thể bắt đầu bước sang độ tuổi trung niên, tuy nhiên, bạn vẫn...

Muốn đạt kết quả cao, các sĩ tử mau sử dụng những loại thực phẩm này

Sắp đến kì thi, việc học hành trở nên căng thẳng đối với các sĩ tử, làm đề, ôn tập,.. luôn khiến các sĩ...

Bà bầu hãy lưu ý những tác dụng tuyệt vời của rau ngót sau sinh

Trong dân gian ta xưa kia và ngày nay rau ngót là món ăn không thể thiếu trong bữa cơm của mỗi gia đình...

Trong ba tháng cuối thai kỳ các bà mẹ nên ăn những loại hoa quả gì

Chế độ dinh dưỡng của mẹ bầu đóng vai trò rất quan trọng để có được một thai kỳ khỏe mạnh. Bên cạnh những...

Tiểu đường cũng có thể ăn thoải mái được các loại quả này

Những bệnh nhân bệnh tiểu đường thường được khuyên nên kiêng khem đủ thứ, thậm chí là nhiều người trở nên sụt cân nghiêm...

3 loại sinh tố giúp đập tan cơn đau đầu

Vào mùa nắng nóng, những cơn đau đầu càng kéo đến thường xuyên hơn do nhiệt độ tăng cao khiến cơ thể bị mất...

Mới nhất