Hen suyễn: Nguyên nhân, triệu chứng và phòng ngừa

Hen Suyễn là một tình trạng trong đó đường thở của bạn thu hẹp và sưng và sản xuất thêm nước nhầy. Điều này có thể làm cho khó thở và gây ho, thở khò khè và thở dốc.

Đối với một số người, bệnh suyễn là một phiền toái. Đối với những người khác, đó có thể là một vấn đề lớn cản trở các hoạt động hàng ngày và có thể dẫn đến một cuộc tấn công hen suyễn đe dọa mạng sống.

Bệnh suyễn không thể chữa được, nhưng các triệu chứng của nó có thể được kiểm soát. Vì hen suyễn thường thay đổi theo thời gian, điều quan trọng là bạn phải làm việc với bác sĩ để theo dõi dấu hiệu và triệu chứng và điều chỉnh điều trị khi cần.

Nguyên nhân và triệu chứng bệnh hen suyễn
Bệnh hen suyễn

Triệu chứng

Các triệu chứng hen suyễn thay đổi theo từng người. Bạn có thể bị các cơn suyễn không thường xuyên, chỉ có các triệu chứng vào những thời điểm nhất định – chẳng hạn như khi tập thể dục – hoặc có các triệu chứng mọi lúc.

Tin tài trợ

Dấu hiệu và triệu chứng hen suyễn bao gồm:

  • Khó thở
  • Đau ngực hoặc đau
  • Khó thở do hít thở, ho hoặc thở khò khè
  • Tiếng huýt sáo hoặc khò khè khi hít thở (thở khò khè là một dấu hiệu chung của hen suyễn ở trẻ em)
  • Các cơn ho hoặc thở khò khè bị nặng hơn bởi một loại vi-rút đường hô hấp, chẳng hạn như cảm lạnh hoặc cúm

Dấu hiệu hen suyễn của bạn có thể tồi tệ hơn bao gồm:

  • Dấu hiệu và triệu chứng hen suyễn thường gặp hơn và khó chịu
  • Tăng khó thở (có thể đo được với một máy đo lưu lượng đỉnh điểm, một thiết bị được dùng để kiểm tra mức độ phổi của bạn đang hoạt động như thế nào)
  • Sự cần thiết phải sử dụng một ống ngậm giảm nhanh hơn

Đối với một số người, dấu hiệu và triệu chứng hen suyễn trong những tình huống nhất định:

  • Tập thể dục do suyễn, có thể tồi tệ hơn khi không khí lạnh và khô
  • Suyễn lao động, gây ra bởi các chất kích thích tại nơi làm việc như khói hóa học, khí hoặc bụi
  • Bệnh suyễn do dị ứng gây ra bởi các chất không khí, chẳng hạn như phấn hoa, bào tử mầm, chất thải của gián hoặc các hạt da và nước bọt khô do vật nuôi (thú cưng)

Khi đến gặp bác sĩ

Tìm kiếm điều trị khẩn cấp

Các cuộc tấn công bệnh suyễn trầm trọng có thể đe dọa tính mạng. Làm việc với bác sĩ để xác định phải làm gì khi các dấu hiệu và triệu chứng xấu đi – và khi cần điều trị khẩn cấp. Các dấu hiệu của tình trạng hen suyễn bao gồm:

  • Sưng tấy nhanh chóng của hơi thở ngắn hoặc khò khè
  • Không cải thiện ngay cả sau khi sử dụng một ống ngậm nhanh chóng, như albuterol
  • Khó thở khi bạn đang hoạt động thể chất tối thiểu

Liên hệ với bác sĩ của bạn

Xem bác sĩ của bạn:

  • Nếu bạn nghĩ mình bị hen. Nếu bạn bị ho hoặc thở khò khè thường xuyên kéo dài hơn một vài ngày hoặc bất kỳ dấu hiệu hoặc triệu chứng hen nào khác, hãy đi khám bác sĩ. Điều trị bệnh suyễn sớm có thể ngăn ngừa tổn thương phổi dài hạn và giúp giữ cho tình trạng bệnh trở nên trầm trọng theo thời gian.
  • Để theo dõi hen suyễn sau khi chẩn đoán. Nếu bạn biết bạn bị hen suyễn, hãy làm việc với bác sĩ để kiểm soát nó. Kiểm soát lâu dài tốt sẽ giúp bạn cảm thấy tốt hơn mỗi ngày và có thể ngăn ngừa một cuộc tấn công hen suyễn đe dọa mạng sống.
  • Nếu các triệu chứng hen suy giảm. Liên lạc bác sĩ của bạn ngay lập tức nếu thuốc của bạn dường như không làm dịu các triệu chứng của bạn hoặc nếu bạn cần sử dụng thuốc hít nhanh chóng của bạn thường xuyên hơn. Đừng cố giải quyết vấn đề bằng cách uống thêm thuốc mà không hỏi ý kiến ​​bác sĩ. Lãng phí thuốc hen có thể gây ra các phản ứng phụ và có thể làm cho bệnh suyễn của bạn tồi tệ hơn.
  • Xem lại cách điều trị của bạn. Hen suyễn thường thay đổi theo thời gian. Gặp gỡ bác sĩ của bạn thường xuyên để thảo luận về các triệu chứng của bạn và thực hiện bất kỳ điều chỉnh điều trị cần thiết.

Nguyên nhân

Không rõ tại sao một số người mắc bệnh suyễn và những người khác thì không, nhưng có thể do sự kết hợp của các yếu tố di truyền.

Suyễn gây ra

Tiếp xúc với các chất kích thích khác nhau và chất gây dị ứng (chất gây dị ứng) có thể gây ra các dấu hiệu và triệu chứng hen. Các yếu tố gây hen gây ra khác nhau từ người này sang người khác và có thể bao gồm:

  • Các chất không khí, chẳng hạn như phấn hoa, bụi bám, bào tử nấm mốc, chồn vật nuôi hoặc các phân tử chất thải của gián
  • Nhiễm trùng đường hô hấp, chẳng hạn như cảm lạnh thông thường
  • Hoạt động thể dục (hen suyễn tập thể dục)
  • Không khí lạnh
  • Các chất ô nhiễm không khí và chất gây kích thích, chẳng hạn như khói
  • Một số thuốc, bao gồm thuốc chẹn beta, aspirin, ibuprofen (Advil, Motrin IB, các loại khác) và naproxen (Aleve)
  • Cảm xúc mạnh mẽ và căng thẳng
  • Sulfite và chất bảo quản được thêm vào một số loại thực phẩm và đồ uống, bao gồm tôm, trái cây sấy khô, khoai tây chế biến, bia và rượu vang
  • Bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD), một tình trạng trong đó acid dạ dày tích tụ lại vào cổ họng

Các yếu tố rủi ro

Một số yếu tố được cho là làm tăng khả năng bị hen suyễn. Bao gồm các:

  • Có một người họ hàng (như cha mẹ hoặc anh chị em ruột) với bệnh suyễn
  • Có một tình trạng dị ứng khác, chẳng hạn như viêm da dị ứng hoặc viêm mũi dị ứng (sốt rét)
  • Đang thừa cân
  • Là một người hút thuốc lá
  • Tiếp xúc với khói thuốc gián tiếp
  • Tiếp xúc với khói thải hoặc các loại ô nhiễm khác
  • Tiếp xúc với các tác nhân gây ra nghề nghiệp, chẳng hạn như hóa chất dùng trong nuôi trồng, làm tóc và sản xuất

Biến chứng

Các biến chứng của bệnh hen như sau:

  • Các dấu hiệu và triệu chứng ảnh hưởng đến giấc ngủ, công việc hoặc các hoạt động giải trí
  • Thu hẹp vĩnh viễn các ống phế quản (làm mới đường thở) ảnh hưởng đến mức độ bạn có thể hít thở
  • Khám tại phòng cấp cứu và nằm viện vì các cơn suyễn trầm trọng
  • Tác dụng phụ do sử dụng lâu dài đối với một số loại thuốc dùng để ổn định bệnh hen nặng
  • Điều trị đúng đắn tạo ra sự khác biệt lớn trong việc phòng ngừa cả biến chứng ngắn và dài hạn do bệnh hen.

Phòng ngừa

Mặc dù không có cách nào để phòng ngừa hen suyễn, bằng cách làm việc cùng nhau, bạn và bác sĩ có thể thiết kế một kế hoạch từng bước để sống cùng với tình trạng của bạn và ngăn ngừa các cuộc tấn công bệnh suyễn.

  • Theo kế hoạch hành động suyễn của bạn. Với bác sĩ và nhóm chăm sóc sức khoẻ của bạn, hãy viết một kế hoạch chi tiết để dùng thuốc và quản lý một cuộc tấn công bệnh suyễn. Sau đó hãy chắc chắn làm theo kế hoạch của bạn.
phong tranh hen suyen
phong tranh hen suyen

Suyễn là một tình trạng đang diễn ra mà cần theo dõi và điều trị thường xuyên. Kiểm soát việc điều trị của bạn có thể làm cho bạn cảm thấy nhiều hơn trong kiểm soát cuộc sống của bạn nói chung.

  • Tiêm phòng cúm và bệnh viêm phổi. Giữ hiện tại bằng tiêm chủng có thể ngăn ngừa cúm và bệnh viêm phổi gây ra hen xuyễn.
  • Xác định và tránh gây ra hen suyễn. Một số chất gây dị ứng ngoài trời và các chất kích thích – từ phấn hoa và nấm mốc đến khí hậu lạnh và không khí – có thể gây ra các cơn hen. Tìm hiểu nguyên nhân gây ra hen hay làm nặng thêm tình trạng suyễn của bạn và thực hiện các bước để tránh những nguyên nhân gây ra.
  • Theo dõi hơi thở của bạn. Bạn có thể học cách nhận biết các dấu hiệu cảnh báo về một cuộc tấn công sắp xảy ra, chẳng hạn như ho nhẹ, thở khò khè hoặc thở dốc. Nhưng vì chức năng phổi của bạn có thể giảm trước khi bạn nhận thấy bất kỳ dấu hiệu hoặc triệu chứng nào, hãy thường xuyên đo và ghi lại luồng không khí đỉnh bằng một máy đo lưu lượng đỉnh tại nhà.
  • Xác định và điều trị các cuộc tấn công sớm. Nếu bạn hành động nhanh chóng, bạn ít có khả năng bị tấn công trầm trọng hơn. Bạn cũng sẽ không cần thuốc càng nhiều để kiểm soát các triệu chứng của bạn.

Khi các phép đo lưu lượng đỉnh của bạn giảm và cảnh báo cho bạn về một cuộc tấn công sắp tới, hãy uống thuốc theo hướng dẫn và ngay lập tức dừng bất kỳ hoạt động nào có thể đã kích hoạt cuộc tấn công. Nếu các triệu chứng của bạn không cải thiện, hãy nhờ giúp đỡ y tế theo chỉ dẫn trong kế hoạch hành động của bạn.

  • Dùng thuốc theo toa. Chỉ vì bệnh suyễn của bạn dường như đang được cải thiện, không thay đổi bất cứ điều gì mà không cần phải nói chuyện với bác sĩ trước. Bạn nên mang theo thuốc cùng với bạn mỗi lần khám bác sĩ, vì vậy bác sĩ của bạn có thể kiểm tra lại rằng bạn đang sử dụng thuốc đúng cách và dùng đúng liều.
  • Chú ý tăng cường sử dụng thuốc giảm nhẹ nhanh. Nếu bạn thấy mình dựa vào thuốc hít cứu trợ nhanh của bạn, chẳng hạn như albuterol, bệnh suyễn của bạn không được kiểm soát. Xem bác sĩ của bạn để điều chỉnh cách điều trị của bạn.

–> Chẩn đoán và điều trị bệnh hen suyễn

Tin tài trợ

Có thể bạn quan tâm: