Hướng dẫn chăm sóc mắt sau mổ đục thủy tinh thể

0 9

Mổ đục thủy tinh thể mặc dù không quá nguy hiểm nhưng để tránh những biến chứng có thể xảy ra, người bệnh vẫn cần có chế độ chăm sóc mắt sau mổ đục thủy tinh thể hợp lý và phù hợp với tình trạng cơ thể. Mổ đục thủy tinh thể kiêng ăn gì? Tìm hiểu ngay sau đây.

1. Chăm sóc mắt sau mổ đục thủy tinh thể

Sau khi phẫu thuật, điều quan trọng nhất bệnh nhân cần làm chính là cố gắng nghỉ ngơi nhiều nhất có thể để cả sức khỏe và đôi mắt phục hồi.

Bệnh nhân hoàn toàn có thể dùng đôi mắt để đọc sách, xem tivi, tuy nhiên nên hạn chế đến mức tối đa. Nếu đọc sách, hãy lựa chọn các loại sách in chữ lớn và rõ ràng, khoảng cách giữa các dòng không quá dày đặc khiến mỏi mắt. Nếu xem tivi, nên ngồi xa, hạ ánh sáng màn hình và tránh phim hành động với hình ảnh nhanh, thay đổi liên tục.

Bệnh nhân không nên ra ngoài trời nắng hay vào những phòng có ánh sáng quá mạnh. Nếu bắt buộc, hãy mang kính râm để mắt được thoải mái.

Hướng dẫn chăm sóc mắt sau mổ đục thủy tinh thể

Sau phẫu thuật đục thủy tinh thể, người bệnh nên nghỉ ngơi nhiều

Bệnh nhân phải tuyệt đối nghe theo sự căn dặn của bác sĩ, uống thuốc và nhỏ thuốc mắt đúng giờ trong khoảng 1 tháng. Trong thời gian này không nên đến những nơi khói bụi, ô nhiễm có thể làm mắt bị nhiễm trùng.

Khi đi ngủ, bệnh nhân nên sử dụng tấm che để đảm bảo không chạm vào mắt mới được phẫu thuật.

Ngoài ra, bệnh nhân nên tránh bơi, xông hơi, đi spa, tắm nước nóng, lái xe.. cho đến khi mắt thực sự lành lại.

2. Mổ đục thủy tinh thể nên ăn gì

Bên cạnh việc chăm sóc bên ngoài, bệnh nhân mổ đục thủy tinh thể cũng cần một chế độ ăn uống hợp lý giúp bảo vệ đôi mắt và cung cấp dưỡng chất nuôi mắt khỏe mạnh.

Bổ sung thực phẩm giàu vitamin A, E tốt cho mắt: Cà rốt, khoai lang, rau xanh thẫm (bắp cải, bông cải xanh, cải xoăn, rau bina, cây mù tạc, cây bồ công anh xanh..), bí ngô, rau diếp, dưa đỏ, ớt chuông, hải sản, các loại hạt khô, đu đủ, gan gà tây, đậu Hà Lan, cà chua, thịt bò, quả bơ..

Bổ sung thực phẩm có chứa hàm lượng protein cao: Thịt nạc, Sữa bò, Sữa đậu nành, Đậu phụ; quả hồng, rau cải xoăn, táo, lê; gan động vật, lạc, gạo lứt..

Bổ sung thực phẩm giàu carotenoid là Lutein và Zeaxanthin: Các loại trái cây có màu vàng, màu cam (Cam, đu đủ, chuối, bí ngô, ớt chuông, dứa, lê, hồng..) và các loại rau có màu xanh thẫm.

Hướng dẫn chăm sóc mắt sau mổ đục thủy tinh thể-1

Bổ sung thực phẩm giàu vitamin A cho đôi mắt khỏe mạnh

3. Mổ đục thủy tinh thể kiêng ăn gì

Bên cạnh một số thực phẩm được khuyến khích sử dụng, người bệnh sau mổ đục thủy tinh thể cũng cần tránh các loại thực phẩm sau:

Thực phẩm chứa nhiều chất béo bão hòa: Đồ chiên xào, đồ ăn nhanh, dầu ăn qua chế biến nhiều lần (Gồm xúc xích rán, nem chua rán, khoai tây chiên, hamburger, gà rán..).

Thực phẩm chứa chất kích thích: Cafe, rượu, bia, thuốc lá..

Thực phẩm chứa nhiều muối và chất bảo quản: Đồ ăn đóng hộp, đồ đông lạnh, rau củ và hoa quả cắt sẵn, đồ ăn chế biến sẵn..

Thực phẩm chứa nhiều đường: Nước ngọt có gas, bánh kẹo tổng hợp, socola, sữa..

Ngoài ra, người bệnh cũng nên duy trì chế độ tập luyện hợp lý bằng cách hạn chế vận động mạnh, thay vào đó là những bài tập nhẹ nhàng (yoga, thiền, đi bộ..) và các bài tập cho mắt giúp tăng tầm nhìn.

Mổ đục thủy tinh thể không phải phẫu thuật quá nguy hiểm, chỉ cần bệnh nhân duy trì chế độ chăm sóc phù hợp, chế độ dinh dưỡng hợp lý chắc chắn mắt sẽ mau bình phục và giúp thị lực trở về bình thường.

DS: Ngần/ Suckhoe365.vn

Xem thêm bài viết:

Bệnh đục thủy tinh thể là gì? cách điều trị hợp lý nhất

Mổ đục thủy tinh thể bao nhiêu tiền, có được bảo hiểm chi trả không