Hướng dẫn chăm sóc và điều trị bệnh trầm cảm sau sinh

Những biểu hiện như: buồn chán, lo lắng, cảm giác mệt mỏi, hay suy nghĩ thái quá,… đây chính là những biểu hiện của tình trạng trầm cảm sau sinh. Những phụ nữ mắc bệnh trầm cảm sau sinh thường kèm theo trạng thái lo sợ con mình sẽ bị hại và bản thân mình là người mẹ xấu. Vậy khi người thân trong gia đình mình mắc bệnh trầm cảm sau sinh thì bạn nên làm gì? chăm sóc thế nào và đặc biệt là cách điều trị ra sao? đây chính là một loạt câu hỏi của rất nhiều người khi rơi vào tình cảnh như vậy. Sau đây suckhoe365.vn sẽ cùng các bạn đi tìm những câu trả lời trên nhé.

1. Việc hỗ trợ từ người thân chính là liều thuốc an thần trị trầm cảm sau sinh

  • Khi người mẹ bị trầm cảm sau sinh thì việc hỗ trợ đầu tiên của gia đình và bạn bè là người bệnh chắc chắn đã được bác sĩ chỉ định điều trị. Nếu trong thời gian điều trị mà vấn đề về đơn thuốc không hợp với bệnh nhân thì lúc này việc làm của người thân là động viên người bệnh quay lại bác sĩ và yêu cầu đơn thuốc khác.
  • Trong gia đình đã có người bị bệnh thì những người xung quanh không nên quấy rầy vì có thể họ không được khỏe. Và đặc biệt là coi bệnh trầm cảm sau sinh như là một bệnh bình thường và cố gắng đối xử tốt với người bệnh.

Hướng dẫn chăm sóc và điều trị bệnh trầm cảm sau sinh 1

  • Khi bệnh đang ở trong giai đoạn tạm thời hay mới bị thì việc có được sự giúp đỡ từ phía gia đình cũng như bạn bè của người bệnh thì có thể mức độ phục hồi của người bệnh sẽ nhanh chóng hơn.
  • Việc các bạn cần biết rằng, trầm cảm không phải là dấu hiệu của bệnh. Phần lớn thì những người bị bệnh sẽ không thích sự cô độc, do vậy hãy cố gắng sắp xếp để lúc nào cũng có 1 người mà cô ta có thể tin tưởng ở bên cạnh.
  • Nên để bệnh nhân nghỉ ngơi nhiều hơn nếu người bệnh không thật sự khỏe, còn khi người bệnh khỏe thì họ có thể làm những việc mà họ thích.

2. Điều trị bằng thuốc

  • Việc làm đầu tiên là khi người thân trong gia đình hay người mẹ nghĩ rằng mình bị trầm cảm sau sinh thì nên đến bác sĩ càng sớm càng tốt, nếu không thể được thì mời bác sĩ đến nhà.
  • Bác sĩ hãy đổi thuốc cho bệnh nhân nếu như người bệnh dùng thuốc cảm thấy khó chịu, nếu bạn dùng thuốc trong vài tuần mà không hiệu quả thì cũng nên đến bác sĩ thay đổi thuốc khác mạnh hơn hoặc tăng liều.

Hướng dẫn chăm sóc và điều trị bệnh trầm cảm sau sinh 2

  • Khi trong cơ thể có những triệu chứng khó chịu thì hãy cố gắng báo ngay cho bác sĩ chuyên khoa, chính những việc làm này sẽ giúp cho các bác sĩ chẩn đoán chính xác về bệnh hơn. Thuốc được kê toa thông thường hoặc là thuốc an thần hoặc là thuốc chống trầm cảm. Nhiều phụ nữ nhận thấy rằng thuốc an thần không hiệu quả và quay trở lại bác sĩ yêu cầu đổi thuốc. Với thuốc chống trầm cảm thì người bệnh có cảm giác khô miệng và buồn ngủ.
  • Bệnh trầm cảm sau sinh cần điều trị trong thời gian dài để được phục hồi hoàn toàn do đó khi dùng thuốc thích hợp với người bệnh thì nên dùng thuốc trong thời gian dài tránh rút ngắn thời gian sử dụng thuốc. Nếu sau khi ngưng thuốc mà các triệu chứng tái phát thì đừng nên thất vọng mà nên đến bác sĩ tư vấn thêm. Thông thường bác sĩ tiếp tục điều trị với thuốc trước đó. Sau đó nếu có hiệu quả thì giảm liều dần, và điều này dự phòng được việc tái phát.
  • Để người bệnh nhanh chóng hồi phục thì việc duy trì chế độ dinh dưỡng luôn đi kèm bên cạnh việc dùng thuốc, vitamin B6 hoặc nên dùng vitamin tổng hợp.

3. Trách nhiệm của bản thân người bị bệnh

  • Khi đã bị bệnh để tránh tình trạng bệnh trầm trọng hơn thì người bệnh nên nghỉ ngơi nhiều hơn. Tránh thức khuya và hãy nhờ người khác cho con bú. Đừng quên ăn uống đầy đủ vì nếu hạ đường huyết cũng sẽ làm cho bệnh nặng nề hơn. Nên ăn nhiều trái cây và rau quả khi bạn cảm thấy đói. Nên uống viên đa sinh tố mỗi ngày.

Hướng dẫn chăm sóc và điều trị bệnh trầm cảm sau sinh 3

  • Khi bị bệnh thì việc làm đầu tiên của người bệnh là phải tin tưởng tuyệt đối là mình sẽ tốt hơn và bệnh sẽ phục hồi, bạn cần sự kiên nhẫn và nhận thức rằng sự phục hồi sẽ đến sớm. Bạn nên biết đau và nhức là xuất hiện khá nhiều ở phụ nữ bị bệnh trầm cảm sau sinh, và đó không phải là dấu hiệu của một bệnh nghiêm trọng. Nhiều phụ nữ nghĩ rằng nhức đầu do u não, đau ngực do bệnh tim, vì vậy nó làm cho bệnh trầm cảm nặng nề hơn. Hãy thư giãn và quên đi đau đớn thì căn bệnh trầm cảm sẽ dần dần tan biến.
  • Bản thân và người thân của người bệnh không nên ép người bệnh làm những điều người bệnh không thích hoặc những điều gây khó chịu.

4. Chăm sóc và điều trị dự phòng để tránh tình trạng trầm cảm sau sinh

  • Trong thời gian mang thai cho đến khi sinh thì người thân hãy luôn động viên, gần gũi và chia sẻ với thai phụ về cuộc chuyển dạ và chăm sóc bé sau sinh.
  • Việc nuôi con bằng sữa mẹ nên có sự hướng dẫn cho thai phụ.
  • Khi sản phụ sinh xong thì người nhà nên cho sản phụ dùng Progresterone liều cao bằng cách tiêm trong 8 ngày với liều lượng giảm dần. Sau đó người mẹ dùng vòng Progresterone cho đến khi có kinh nguyệt trở lại.
  • Trong 3 tuần cuối cùng của thai kỳ thì sản phụ nên dùng thuốc chống trầm cảm. Nhiều bác sĩ cảm thấy nguy hiểm khi dùng thuốc này đối với phụ nữ có thai. Nhưng một số lại thấy lợi ích của người mẹ quan trọng hơn.

Có thể bạn quan tâm: