Mách bạn làm mặt nạ dưỡng da từ cám gạo cực đơn giản

0 0

Với thành phần dồi dào vitamin cùng các dưỡng chất có lợi cho da, cám gạo thực sự là nguyên liệu làm đẹp không thể thiếu giúp da trắng sáng mịn màng.

Cám gạo là lớp màng mỏng bao phủ hạt gạo, lớp cám gạo này rất giàu dinh dưỡng. Chính vì điều đó mà mọi người thường hạn chế vo gạo thật sạch vì sợ mất đi lớp dinh dưỡng này. Bên cạnh đó, rửa mặt bằng nước vo gạo là cách làm trắng da tự nhiên, đơn giản và rẻ tiền nhất.

Cám gạo là gì ?

GẠO là nguyên liệu mà sau khi nấu sẽ biến thành cơm thơm ngon mà chúng ta ăn hàng ngày.

CÁM GẠO là dạng bột mịn của mầm và lớp vỏ bên trong hạt thóc, thường thì khat xay xát thóc sẽ cho gạo + trấu + cám gạo.

Cám gạo xưa và nay thường được dùng chủ yếu làm thức ăn gia súc.

Nhưng gần đây, các thành phần của CÁM GẠO được khẳng định là rất tốt cho làn da và thậm chí là sức khỏe cơ thể con người.

Thành phần chủ yếu của cám gạo bao gồm các axit béo omega-6,  antixoidants, vitamin B và E và nhiều thành phần khác có tác dụng làm mềm làn da hiệu quả.

CÁM GẠO giúp làm mềm da, dưỡng ẩm da, bảo vệ tránh khỏi tia UV từ ánh nắng mặt trời đồng thời còn ngăn ngừa lão hóa khá hiệu quả.

Nếu bạn muốn sử dụng cám gạo để làm đẹp, bạn nên dùng mặt nạ cám gạo, để tận dụng hiệu quả tốt nhất có thể thì nên dùng dầu cám gạo ( dạng tinh dầu ép hoặc chưng cất hóa học từ cám gạo ).

Sử dụng cám gạo như thế nào ?

Cám gạo có thể được dùng như chế độ dinh dưỡng trong bữa ăn hàng ngày nhưng phải dưới dạng tinh dầu cám gạo.

Hiện nay thì Nhật Bản là nước hàng đầu có sản xuất loại tinh dầu này với chất lượng rất cao, bạn nên tìm mua và sử dụng. Nếu đã có tinh dầu cám gạo, bạn có thể dùng nó như dầu ăn bình thường và dưỡng đẹp làn da từ bên trong. Nếu không có tinh dầu cám gạo, bạn có thể sử dụng mặt nạ cám gạo để chăm sóc làn da từ bên ngoài.

Đương nhiên, cách tốt nhất là sử dụng cả hai.

Tác dụng của cám gạo cho làn da của bạn

Lợi ích chủ yếu của cám gạo là khả năng dưỡng ẩm sâu cho làn da nhờ sự kết hợp của vitamin E và các axit béo. Vì thế, nếu da bạn khô hoặc đang trong mùa đông độ ẩm thấm, làn da khô nứt nẻ thì dùng mặt nạ cám gạo là thích hợp nhất.

Nếu da bạn là da nhờn ( nhiều dầu thừa ), cứ yên tâm sử dụng mặt nạ cám gạo vì nó hút dầu rất tốt và cũng không làm tăng lượng dầu tiết ra sau khi sử dụng.

Tinh dầu cám gạo được phụ nữ Nhật Bản coi là nguyên liệu hàng đầu trong việc chống lão hóa làn da. Với thành phần bao gồm vitamin B và vitamin E, dầu cám gạo có khả năng tăng độ đàn hồi cho làn da giảm thiểu hiệu quả sự xuất hiện và mức độ nghiêm trọng của các nếp nhăn.

Cám gạo chứa squalane – một hợp chất hữu cơ tự nhiên giúp tổng hợp cholesterol và vitamin D trong cơ thể con người. Điều này giúp phục hồi da hư tổn, dùng thường xuyên giúp trẻ, tươi hóa làn da.

Ngoài ra, mặt nạ cám gạo cũng hiệu quả trong việc chống nắng. Mặc dù không có nghiên cứu chính xác về chỉ số SPF có trong mặt nạ cám gạo nhưng thường thì người ta không dùng trực tiếp cám gạo để chống nắng, mà sử dụng như một sản phẩm phụ trợ trong việc chống nắng và ngăn ngừa tác hại của ánh nắng mặt trời.

Nghĩa là bạn có thể vừa dùng mặt nạ cám gạo để chăm sóc và dưỡng da, vừa dùng kem chống nắng bình thường nhưng sẽ nhận được hiệu quả tối ưu hơn nhiều.

Cách làm mặt nạ cám gạo

Cách tốt nhất để tận dụng tối đa tác dụng của cám gạo là sử dụng tinh dầu cám gạo. Bạn có thể mua tinh dầu cám gạo tại nhiều địa chỉ chuyên bán tinh dầu hoặc các siêu thị lớn trên toàn quốc, nếu không bạn cũng có thể đặt mua tinh dầu cám gạo online vì mình vừa điểm qua thì cũng thấy khá nhiều nơi uy tín bán sản phẩm này.

Nếu bạn vẫn quyết định không dùng tinh dầu cám gạo mà sử dụng trực tiếp cám gạo nguyên chất để làm mặt nạ thì nên lưu ý trước một vài điều:

Khi dùng cám gạo trộn mặt nạ, trước hết nên dùng khăn vải màn nhiều lớp để sàng và lọc lấy lớp cám gạo mềm mịn nhất rồi mới sử dụng.

Khi bôi mặt nạ lên da, đặc biệt là da mặt, bạn cần thực hiện thật nhẹ nhàng. Mặc dù đã qua sàng lọc nhưng cám gạo thông thường sẽ chứa nhiều tạp chất từ vỏ thóc ( trấu ) dễ gây xước xác làn da khi sử dụng.

Mách bạn làm mặt nạ dưỡng da từ cám gạo cực đơn giản

Nên dùng cám gạo “sạch” chứ không dùng bừa. Cám gạo sạch là loại cám được lấy từ việc xay sát những hạt thóc sạch, không có hoặc hạn chế tối đa bụi bẩn đất cát trước khi xay sát, cũng không có chứa thành phần của các loại thuốc trừ sâu.

Dưới đây là các công thức và cách làm mặt nạ cám gạo phổ biến và hiệu quả nhất. Mình sẽ chia thành dùng tinh dầu cám gạo và dùng cám gạo thông thường. Các bạn có nguyên liệu nào thì chọn công thức đó nhé.

  1. Mặt nạ cám gạo và sữa tươi

Mặt nạ cám gạo và sữa tươi rất phù hợp cho việc làm trắng da cấp tốc vào mùa hè

Nguyên liệu:

  • 1 bát sạch, 1 thìa để khuấy.
  • 2 thìa bột cám gạo.
  • 2 thìa sữa tươi không đường.

Cách làm:

– Cho 2 thìa bột cám gạo vào bát sạch, rồi cho tiếp 2 thìa sữa tươi không đường vào. Dùng thìa khuấy đều được hỗn hợp mịn.

– Rửa sạch mặt rồi bôi đều hỗn hợp lên mặt để khoảng 15-20 phút thì rửa lại mặt bằng nước ấm.

– Thực hiện đều đặn 3 lần/1 tuần. Bạn sẽ thấy sự thay đổi của làn da mình sau một thời gian trắng mịn hơn nhiều so với lúc ban đầu.

  1. Cám gạo và trứng gà

Tình trạng da thâm sạm và xỉn màu sẽ được cải thiện một cách nhanh chóng nhờ loại mặt nạ dưỡng trắng da này đấy! Trứng gà giàu protein, collagen sẽ tăng cường độ đàn hồi cho da, dưỡng da căng mịn và tươi trẻ hơn; khi kết hợp cùng cám gạo chắc hẳn sẽ mang lại cho bạn kết quả bất ngờ. Đặc biệt, mặt nạ trắng da này còn khắc phục được tình trạng da khô sần sùi, bong tróc rất hiệu quả. Các nàng có làn da khô đừng bỏ qua bí quyết dưỡng trắng da này nhé!

Nguyên liệu:

  • 2 thìa cám gạo nguyên chất
  • 1 lòng đỏ trứng gà
  • 1 thìa mật ong nguyên chất.

Cách thực hiện:

– Đánh tan lòng đỏ trứng gà rồi cho 2 nguyên liệu còn lại vào khuấy đều để được một hỗn hợp đồng nhất. Sau khi làm sạch da bằng nước ấm và lau khô thì thoa một lớp mỏng kem trắng da tự chế này lên. Thư giãn khoảng 15 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.

  1. Cám gạo và nghệ

Dạng mặt nạ này rất thích hợp với những ai muốn trị mụn, bởi nghệ có tác dụng làm giảm vết thâm và trị mụn rất tốt. Bạn chỉ cần cho vào tô một ít cám gạo cho thêm vào một ít bột nghệ và vài thìa sữa tươi trộn đều lên và thoa lên mặt, giữ mặt nạ trong khoảng 15-20 phút rồi rửa lại với nước, sữa tươi sẽ giúp da mặt bạn mịn màng hơn rất nhiều.

  1. Cám gạo và sữa chua không đường .

Nguyên liệu:

  • 2 thìa cám gạo
  • 2 thìa sữa chua không đường.

Cách thực hiện:

Bạn chỉ cần trộn đều hai nguyên liệu này với nhau cho đến khi sánh mịn, trước khi đắp mặt nạ các bạn nhớ rửa mặt sạch sẽ nhé. Thoa đều hỗn hợp này lên mặt, để mặt nạ trong khoảng 10-15 phút rồi rửa mặt với nước mát.  Mặt nạ này rất hữu hiệu trong việc làm mịn da, tẩy tế bào chết và xóa mờ các nếp nhăn hiệu quả.

>>> Cách tắm trắng cực hiệu quả nhờ cám gạo