Người bị thận yếu nên ăn gì?

Có một chế độ ăn uống khoa học có vai trò quan trọng để nâng cao sức khỏe của con người. Đối với những người thận yếu cũng vậy, vai trò của chế độ ăn uống hợp lý sẽ hỗ trợ quá trình điều trị bệnh được hiệu quả nhất. Vậy người bị thận yếu nên ăn gì và kiêng ăn gì? Hãy cùng Sức khỏe 365 tìm hiểu ngay sau đây.

Những thực phẩm tốt cho người thận yếu

Người thận yếu nên ăn súp lơ

Súp lơ xanh là thực phẩm giàu chất xơ và dưỡng chất. Những chất như: indoles, glucosinolates và thiocyanates đã được tìm thấy trong súp lơ có công dụng khử độc, giúp cơ thể luôn khỏe mạnh. Đối với những bệnh nhân thận yếu thì  nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày của mình để giúp điều trị bệnh hiệu quả nhất. Có thể chế biến súp lơ thành các món luộc, xào…để giúp đa dạng món ăn hàng ngày.

than-yeu-nen-an-gi-1

Rau bắp cải thực phẩm tốt cho thận yếu

Bắp cải có chứa các dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Người ta tìm thấy trong bắp cải một hàm lượng lớn các chất như: phytochemical giảm đi các tế bào gốc và tế bào tự do làm hại đến sức khỏe. Thêm vào đó, lựa chọn bắp cải sẽ giúp cải thiện các chức năng về thận, giảm đi các triệu chứng thường xảy ra do thận yếu ảnh hưởng. Với lượng kali vừa đủ sẽ giúp giảm áp lực lọc chất độc cho thận nhưng vẫn đảm bảo quá trình đào thải diễn ra tốt nhất.

Sử dụng nước ép rau quả

Các loại nước ép trái cây được khuyên dùng cho bệnh nhân thận yếu, bên cạnh công dụng làm đẹp, bioor sung nhiều loại vitamin tốt cho sức khỏe thì uống nước ép rau quả cũng giúp đào thải chất độc, làm tan chất thải để hỗ trợ thận trong quá trình lọc chất độc.

Sử dụng nước ép rau quả có chứa nhiều phytochemical sẽ hỗ trợ cho những bệnh nhân đang trong quá trình lọc máu giảm nguy cơ bị suy thận, nước ép rau quả sẽ giúp chống lại các chất oxy hóa, giảm đi các vấn đề về thận và cải thiện tình trạng bệnh thận yếu.

Ăn cá tốt cho bệnh thận yếu

Ăn cá bổ sung omega 3 hỗ trợ quá trình chống viêm, giúp hỗ trợ thận. Đặc biệt là các loại cá nhiều dinh dưỡng như: Cá hồi, cá ngừ, cá thu …sẽ là những món ăn ngon cho bạn mà rất an toàn cho thận. Tình trạng bệnh thận yếu của bạn cũng sẽ được cải thiện rõ rệt hơn.

Thận yếu nên kiêng ăn gì?

Tránh xa các chất kích thích

Đặc biệt ở nam giới nếu nghiện thuốc lá thì nên bỏ ngay để không làm cho bệnh thận yếu của mình diễn biến phức tạp hơn. Các chất kích thích khác như: Uống rượu bia, cà phê…cũng ảnh hưởng rất lớn đến chức năng của thận, ngoài ra còn làm ảnh hưởng tới các bộ phận khác trong cơ thể. Ngoài làm thận yếu còn có thể gây ra các bệnh ung thư khác.

Không nên ăn mặn

Thực phẩm chứa nhiều muối, đồ ăn mặn, hoặc các thực phẩm có hàm lượng muối cao đều không tốt cho người bệnh thận. Quá trình làm việc của thận có thể bị áp lực khi sử dụng các thực phẩm nhiều muối.

than-yeu-khong-nen-an-gi-2

Không nên sử dụng thực phẩm chứa nhiều kali

Các thực phẩm chứa nhiều kali như: Cam, kiwi, măng cụt…chứa hàm lượng kali rất lớn. sẽ ảnh hưởng đến thận, cũng tạo áp lực lên quá trình hoạt động của thận. Làm cho bệnh thận yếu của bạn diễn biến khó lường hơn.

Trên đây là những điều cần biết về thận yếu nên ăn gì? Bạn hãy chú ý để luôn có sức khỏe tốt nhất. Bên cạnh đó, hãy tìm hiểu thêm các thông tin về bệnh thận yếu tại Sức Khỏe 365 bạn nhé.

Xem thêm bài viết:

Những dấu hiệu cho thấy bạn bị thận yếu

Thận yếu là gì, nguyên nhân gây thận yếu

Có thể bạn quan tâm: