Những kết hợp thực phẩm tai hại mà bạn chẳng hề hay biết

Nếu kết hợp với mơ thì sẽ sữa biến chất, trở thành chất khó tiêu hóa vô cùng, ứ đọng lại trong cơ thể, gây tiêu chảy

Hiện nay có rất nhiều các loại thực phẩm dinh dưỡng vô cùng thơm ngon, tuy nhiên đấy chỉ là khi chúng được ăn một mình, nhưng nếu bạn sử dụng chúng với các loại thực phẩm khác sẽ khiến chúng đối kị nhau mà dẫn đến tình trạng buồn nôn, chướng bụng thậm chí là tiêu chảy. Nhưng những kết hợp này không phải ai cũng biết, nhiều lúc chúng ta còn vô tư kết hợp mà chẳng hề hay biết, hãy để suckhoe365 điểm qua cho bạn những sự kết hợp gây tai hại này nhé

  1. Lạc và dưa chuột

Dưa chuột và lạc nếu để riêng chắc chắn trở thành món ăn khoái khẩu của nhiều người. Dưa chuột là một món ăn có tính lạnh, có thể sử dụng để làm khai vị hoặc ăn thường để mát ruột, lợi tiểu. Lạc thường được sử dụng để nhấm nháp, hoặc ăn chơi. Nhưng khi kết hợp 2 loại thực phẩm này sẽ khiến bạn bị tiêu chảy đấy. Vì tính hàn trong dưa chuột kết hợp với dầu trong lạc sẽ tăng tính trơn của thành ruột, chính là nguyên nhân dẫn đến tiêu chảy. Vì vậy hãy tránh xa việc sử dụng 2 loại thực phẩm này cùng một lúc nhé

  1. Hải sản và nho

Đây chính là sự kết hợp gây khó chịu nhất, nó sẽ khiến gặp bạn gặp trạng thái trướng bụng, khó tiêu, tiêu chảy và nôn mửa. Nguyên nhân chính là trong nho chứa rất nhiều axit tanic khi gặp protein trong hải sản sẽ dẫn đến việc khó tiêu hóa

  1. Sữa chua và nho

Nhiều người vẫn nghĩ việc sử dụng các loại hoa quả ăn với sữa chua để tạo thành sữa chua hoa quả sẽ tăng tính tốt của sữa chua cũng như hoa quả lên, nhưng điều này cũng còn tùy thuộc vào loại hoa quả bạn sử dụng để ăn kèm, riêng đối với nho thì tuyệt đối không nên kết hợp với sữa chua nhé vì sẽ khiến phản tác dụng của sữa chua, làm tắc nghẽn đường tiêu hóa, dẫn đến đầy bụng đó.

  1. Đậu phụ và mật ong

Đậu nướng sốt mật ong chắc là món ăn yêu thích của nhiều người, nhưng chắc bạn cũng sẽ nhận ra tình hình bụng của mình sau đó, cảm thấy khó chịu, đầy hơi, thậm chí là chóng mặt và buồn nôn. Nguyên nhân chính là do sự kết hợp đầy tai hại này. Trong mật ong có chứa nhiều enzym, còn trong đậu phụ lại chứa nhiều các khoáng chất, protein thực vật và acid hữu cơ. Nếu các khoáng chất trong đậu phụ kết hợp với enzym trong mật ong có thể làm xảy ra các phản ứng sinh hoá gây nguy hại cho hệ tiêu hóa cũng như cơ thể của bạn. Vì vậy hãy tránh sử dụng 2 loại thực phẩm này với nhau và dặn cả những người quen của mình nữa nhé

  1. Sữa và mơ

Trong mơ chứa rất nhiều axit, khi gặp protein trong sữa sẽ kết tủa tạo thành chất khó tiêu hóa dẫn đến tình trạng đau bụng và tiêu chảy. Sữa khi được sử dụng một mình sẽ rất tốt vì có thể đem lại lợi ích cho đường tiêu hóa nhưng nếu kết hợp với mơ thì sẽ sữa biến chất, trở thành chất khó tiêu hóa vô cùng, ứ đọng lại trong cơ thể, gây khó tiêu

Có thể bạn quan tâm: