Những nguyên nhân chính gây mụn trứng cá nên biết

Bạn muốn tìm cách điều trị mụn trứng cá thì trước tiên cần biết những nguyên nhân gây mụn trứng cá. Bởi tìm hiểu được chính xác nguồn gốc tại sao mụn lại xuất hiện thì mới có thể có phương pháp điều trị đúng, chuẩn.

Nguyên nhân gây mụn bên trong

Những nguyên nhân bên trong cơ thể là một trong những điều đáng lưu tâm bởi không phải chỉ điều trị bên ngoài mà các yếu tố bên trong cũng rất cần được lưu tâm.

1. Hormone

Người ta thường thấy vào tuổi dậy thì, mụn sẽ xuất hiện nhiều, đó là do hormone sinh dục tăng cao làm cho tuyến bã nhờn hoạt động mạnh. Miệng tuyến bã nhờ bị tắc nghẽn sẽ dẫn đến hình thành mụn.

Hoặc hormone cũng chính là một trong những nguyên nhân gây mụn trứng cá ở tuổi tứ tuần, ngũ tuần,…

2. Căng thẳng thần kinh

Nếu như phải sống trong khoảng thời gian căng thẳng quá dài có thể làm ảnh hưởng đến cân bằng hormone và dẫn đến mụn trứng cá.

nguyen nhan gay mun ban can biet

3. Do chế độ ăn uống không hợp lí

Chế độ ăn uống không hợp lí là nguyên nhân gây ra mụn bởi có thể bạn ăn phải những đồ ăn không thích hợp với cơ thể. Hoặc nếu như trong khẩu phần ăn hàng ngày có chứa quá nhiều đường, nhiều chất béo và các chất gây nhiệt sẽ là cơ hội để mụn phát tán.

4. Thiếu ngủ

Giấc ngủ rất quan trọng với sức khỏe của con người, và có ảnh hưởng rất nhiều đến khí sắc. Nếu như bạn bị thiếu ngủ sẽ dẫn đến mất cân bằng hormone và mụn sẽ hình thành và phát tán trên gương mặt bạn.

Một giấc ngủ sâu sẽ giúp cơ thể thư giãn, thải độc và điều này rất cần cho sức khỏe.

5. Do di truyền

Có thể di truyền là một nguyên nhân gây mụn trứng cá, tuy nhiên nếu chỉ riêng những yếu tố di truyền sẽ không đủ đến hình thành mụn được mà còn dựa vào sự tác động của nhiều yếu tố khác nữa.

6. Do các độc tố tích tụ trong cơ thể

Các bộ phận bên trong cơ thể như dạ dày, ruột, gan hoạt động không tốt sẽ làm cho các chất độc có trong cơ thể không được bài tiết ra ngoài. Lâu dần, những độc tố tích tụ lại và làm cho mụn có cơ hội được hoành hành.

Nguyên nhân gây mụn bên ngoài

nguyen nhan gay mun -3

Nguyên nhân gây mụn bên ngoài có rất nhiều, nó tồn tại và tác động trực tiếp vào da, làm cho làn da bị tổn thương và sinh ra mụn trứng cá.

  • Vi khuẩn: những vi khuẩn tồn tại rất nhiều trong không khí, những hạt bụi bẩn bám vào da và không được làm sạch nhanh chóng thì sẽ làm tắc nghẽn lỗ chân lông.
  • Ánh nắng: ánh nắng không chỉ làm đen da mà còn là nguyên nhân gây mụn trứng cá.
  • Sử dụng mĩ phẩm: một số loại mĩ phẩm không có thành phần tốt sẽ làm cho da bị mụn. Hoặc thậm chí không phải do chất lượng của mĩ phẩm mà còn do các thành phần có trong loại mĩ phẩm đó không phù hợp với cơ địa của từng người. Cho nên trước khi sử dụng bất cứ sản phẩm nào, bạn cũng cần cân nhắc thật kĩ lưỡng và thấu hiểu làn da của mình nhé.
  • Môi trường, khí hậu: Môi trường khí hậu cũng ảnh hưởng rất nhiều đến tình trạng da. Nếu như sống trong môi trường bẩn và khí hậu quá nóng hoặc quá khô hanh cũng khiến da nổi mụn.

Thường xuyên phải sống trong môi trường khói bụi, ô nhiễm sẽ làm cho da bị bẩn và gây ra mụn

Như vậy, với những chia sẻ về nguyên nhân gây mụn trứng cá, bạn đã có thể tìm được cách điều trị chính xác và hiệu quả.

DS: Ngần / Suckhoe365.vn

Có thể bạn quan tâm: