Rối loạn lưỡng cực, nguyên nhân, triệu chứng và phòng ngừa

Rối loạn lưỡng cực, trước đây gọi là trầm cảm hưng cảm, là một tình trạng sức khoẻ tâm thần gây ra những biến động tâm trạng cực đoan bao gồm mức cao cảm xúc (mania hoặc hypomania) và thấp (trầm cảm).

Khi bạn trở nên chán nản, bạn có thể cảm thấy buồn hoặc vô vọng và mất hứng thú hoặc thích thú trong hầu hết các hoạt động. Khi tâm trạng của bạn thay đổi để hưng cảm hoặc hưng cảm nhẹ, bạn có thể cảm thấy hưng phấn, đầy năng lượng hoặc kích thích bất thường. Những thay đổi tâm trạng này có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ, năng lượng, hoạt động, phán đoán, hành vi và khả năng suy nghĩ rõ ràng.

Các giai đoạn biến đổi tâm trạng có thể xảy ra ít khi hoặc nhiều lần trong năm. Trong khi hầu hết mọi người sẽ trải nghiệm một số triệu chứng cảm xúc giữa các lần, một số có thể không gặp bất kỳ.

Mặc dù chứng rối loạn lưỡng cực là một tình trạng suốt đời, bạn có thể kiểm soát sự thay đổi tâm trạng và các triệu chứng khác bằng cách làm theo một kế hoạch điều trị. Trong đa số trường hợp, rối loạn lưỡng cực được điều trị bằng thuốc và tư vấn tâm lý (liệu pháp tâm lý).

Tin tài trợ
rối loạn lưỡng cực
rối loạn lưỡng cực

Triệu chứng

Có một số loại rối lưỡng cực và rối loạn liên quan. Chúng có thể bao gồm hưng cảm hoặc hưng cảm nhẹ và trầm cảm. Các triệu chứng có thể gây ra những thay đổi không thể đoán trước trong tâm trạng và hành vi, gây ra những căng thẳng đáng kể và khó khăn trong cuộc sống.

  • Rối loạn lưỡng cực I. Bạn đã có ít nhất một giai đoạn hưng cảm có thể được đứng trước hoặc theo sau bởi các giai đoạn trầm cảm hypomanic hoặc lớn. Trong một số trường hợp, chứng mất trí có thể gây ra một sự phá vỡ từ thực tế (tâm thần).
  • Rối loạn lưỡng cực II. Bạn đã có ít nhất một giai đoạn trầm cảm lớn và ít nhất một tập hóc búa, nhưng bạn chưa bao giờ có một giai đoạn hưng cảm.
  • Rối loạn Cyclothymic. Bạn đã có ít nhất hai năm – hoặc một năm ở trẻ em và thanh thiếu niên – trong nhiều giai đoạn triệu chứng hưng cảm và giai đoạn trầm cảm (mặc dù ít trầm trọng hơn trầm cảm).
  • Các loại khác. Những rối loạn này bao gồm, ví dụ, rối lưỡng cực và các rối loạn liên quan do một số loại thuốc hoặc rượu gây ra hoặc do tình trạng sức khoẻ, chẳng hạn như bệnh Cushing, đa xơ cứng hoặc đột quỵ.

Rối loạn lưỡng cực II không phải là một dạng nhẹ của rối loạn lưỡng cực I, mà là một chẩn đoán riêng biệt. Mặc dù giai đoạn hưng cảm rối loạn lưỡng cực I có thể nghiêm trọng và nguy hiểm, những người bị rối loạn lưỡng cực II có thể bị trầm cảm trong thời gian dài hơn, có thể gây ra sự suy yếu đáng kể.

Mặc dù rối loạn lưỡng cực có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, thông thường nó được chẩn đoán ở tuổi vị thành niên hoặc đầu những năm 20. Các triệu chứng có thể thay đổi từ người này sang người, và các triệu chứng có thể thay đổi theo thời gian.

Mania và hypomania

Mania và hypomania là hai loại epizod riêng biệt, nhưng chúng có các triệu chứng giống nhau. Mania nặng hơn hypomania và gây ra nhiều vấn đề đáng chú ý hơn trong công việc, trường học và các hoạt động xã hội, cũng như những khó khăn về mối quan hệ. Mania cũng có thể gây ra một sự ngắt quãng từ thực tế (bệnh tâm thần) và cần phải nằm viện.

Cả hai giai đoạn hưng thịnh và hưng cảm bao gồm ba hoặc nhiều hơn các triệu chứng này:

  • Bất thường lạc quan, vụng về hoặc có dây
  • Tăng hoạt động, năng lượng hoặc kích động
  • Sự phóng đại của cảm giác hạnh phúc và tự tin (euphoria)
  • Giảm nhu cầu ngủ
  • Tính nói chuyện không bình thường
  • Ý nghĩ hoang tưởng
  • Sự phân tâm
  • Việc đưa ra quyết định kém – ví dụ như việc tiếp tục mua sắm, mua sắm rủi ro tình dục hoặc thực hiện những đầu tư ngốc nghếch

Trầm cảm chủ yếu

Một trầm cảm chủ yếu bao gồm các triệu chứng nghiêm trọng đủ để gây ra những khó khăn đáng chú ý trong các hoạt động hằng ngày như làm việc, trường học, các hoạt động xã hội hoặc các mối quan hệ. Một tập phim bao gồm năm hoặc nhiều hơn các triệu chứng này:

  • Tâm trạng chán nản, chẳng hạn như cảm thấy buồn, trống rỗng, vô vọng hoặc buồn rầu (ở trẻ em và thanh thiếu niên, tâm trạng chán nản có thể xuất hiện như khó chịu)
    Mất mát sự quan tâm hoặc cảm thấy không vui trong tất cả – hoặc gần như tất cả các hoạt động
  • Giảm cân đáng kể khi không ăn kiêng, tăng cân, giảm hoặc tăng sự thèm ăn (ở trẻ nhỏ, không tăng cân như mong đợi có thể là dấu hiệu trầm cảm)
  • Hoặc là mất ngủ hoặc ngủ quá nhiều
  • Sự bồn chồn hoặc hành vi chậm lại
  • Mệt mỏi hoặc mất năng lượng
  • Cảm giác vô dụng hoặc tội lỗi quá mức hoặc không thích hợp
  • Giảm khả năng suy nghĩ hoặc tập trung, hoặc thiếu quyết đoán
  • Suy nghĩ về, lập kế hoạch hoặc cố gắng tự sát
  • Các tính năng khác của rối loạn lưỡng cực

Các dấu hiệu và triệu chứng của rối loạn lưỡng cực I và rối loạn lưỡng cực II có thể bao gồm các tính năng khác, như lo lắng lo lắng, u sầu, rối loạn tâm thần hoặc những người khác. Thời gian của các triệu chứng có thể bao gồm các nhãn chẩn đoán như đi xe đạp hỗn hợp hoặc nhanh. Ngoài ra, các triệu chứng lưỡng cực có thể xảy ra trong thai kỳ hoặc thay đổi theo mùa.

Triệu chứng ở trẻ em và thanh thiếu niên

Triệu chứng rối loạn lưỡng cực có thể khó xác định ở trẻ em và thanh thiếu niên. Thường khó có thể biết được những thăng trầm bình thường, kết quả của stress hay chấn thương hay những dấu hiệu của một vấn đề về sức khoẻ tâm thần không phải là rối loạn lưỡng cực.

Trẻ em và thanh thiếu niên có thể có các giai đoạn trầm cảm hoặc hưng cảm lớn khác nhau nhưng mô hình có thể khác với những người lớn bị rối loạn lưỡng cực. Và tâm trạng có thể nhanh chóng thay đổi trong các giai đoạn. Một số trẻ có thể có giai đoạn không có triệu chứng tâm trạng giữa các giai đoạn.

Các dấu hiệu nổi bật nhất của rối loạn lưỡng cực ở trẻ em và thanh thiếu niên có thể bao gồm sự dao động tâm trạng trầm trọng khác với sự thay đổi trạng thái bình thường của chúng.

Mặc dù có thái độ cực đoan, những người bị rối loạn lưỡng cực thường không nhận ra sự mất ổn định về cảm xúc của họ làm ảnh hưởng tới cuộc sống và cuộc sống của người thân và không cần sự điều trị mà họ cần.

Và nếu bạn giống như một số người có rối loạn lưỡng cực, bạn có thể thưởng thức cảm giác hưng phấn và chu kỳ làm việc hiệu quả hơn. Tuy nhiên, niềm hưng phấn này luôn luôn đi kèm với một sự sụp đổ về cảm xúc khiến bạn có thể chán nản, mệt mỏi – và có thể là về rắc rối về tài chính, hợp pháp hoặc mối quan hệ.

Nếu bạn có bất kỳ triệu chứng trầm cảm hoặc chứng mania, hãy đi khám bác sĩ hoặc chuyên gia về sức khoẻ tâm thần. Rối loạn lưỡng cực không nhận được tốt hơn trên của riêng mình. Việc điều trị từ chuyên gia về sức khoẻ tâm thần có kinh nghiệm trong rối loạn lưỡng cực có thể giúp bạn kiểm soát được các triệu chứng của mình.

Khi nào cần trợ giúp khẩn cấp

Những tư tưởng và hành vi tự tử thường gặp ở những người có rối loạn lưỡng cực. Nếu bạn có ý nghĩ làm tổn thương chính mình, hãy gọi số khẩn cấp tại địa phương của bạn ngay lập tức, đến phòng cấp cứu hoặc tin tưởng vào một người thân hoặc bạn bè đáng tin cậy.

Nếu bạn có một người thân yêu có nguy cơ tự tử hoặc đã cố gắng tự tử, hãy chắc chắn rằng có người ở với người đó. Gọi số khẩn cấp địa phương của bạn ngay lập tức. Hoặc, nếu bạn nghĩ bạn có thể làm như vậy an toàn, đưa người đó đến phòng cấp cứu gần nhất của bệnh viện.

Nguyên nhân

Nguyên nhân chính xác của rối loạn lưỡng cực chưa được biết, nhưng có thể có nhiều yếu tố, như:

  • Khác biệt sinh học. Những người có rối loạn lưỡng cực dường như có thay đổi thể chất trong não của họ. Ý nghĩa của những thay đổi này vẫn còn chưa chắc chắn nhưng cuối cùng có thể giúp xác định nguyên nhân.
  • Di truyền học. Rối loạn lưỡng cực phổ biến hơn ở những người có quan hệ họ hàng thứ nhất, như anh chị em ruột hoặc cha mẹ, với tình trạng đó. Các nhà nghiên cứu đang cố gắng tìm ra những gen có thể gây ra rối loạn lưỡng cực.

Các yếu tố rủi ro

Các yếu tố có thể làm tăng nguy cơ phát triển rối loạn lưỡng cực hoặc hoạt động như là một kích hoạt cho tập đầu tiên bao gồm:

  • Có một thân nhân bậc một, như cha mẹ hoặc anh chị em, với rối loạn lưỡng cực
  • Giai đoạn căng thẳng cao, chẳng hạn như cái chết của người thân yêu hoặc các biến cố chấn thương khác
  • Lạm dụng ma túy hoặc rượu

Biến chứng

Còn lại không được điều trị, rối loạn lưỡng cực có thể dẫn đến những vấn đề nghiêm trọng ảnh hưởng đến mọi lĩnh vực của cuộc đời bạn, như:

  • Các vấn đề liên quan đến sử dụng ma túy và rượu
  • Tự tử
  • Các vấn đề pháp lý hoặc tài chính
  • Mối quan hệ bị hư hỏng
  • Hoạt động công việc hoặc học đường tồi tệ
  • Các điều kiện đồng xảy ra

Nếu bạn có rối loạn lưỡng cực, bạn cũng có thể có một tình trạng sức khỏe cần được điều trị cùng với rối loạn lưỡng cực. Một số điều kiện có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng rối loạn lưỡng cực hoặc điều trị không thành công. Những ví dụ bao gồm:

  • Rối loạn lo âu
  • Rối loạn ăn uống
  • Rối loạn tăng động thái chú ý (ADHD)
  • Rượu hoặc ma túy
  • Các vấn đề sức khoẻ thể chất, chẳng hạn như bệnh tim, các vấn đề về tuyến giáp, nhức đầu hoặc béo phì

Phòng ngừa

Không có cách nào chắc chắn để ngăn ngừa rối loạn lưỡng cực. Tuy nhiên, điều trị ở dấu hiệu sớm nhất của rối loạn tâm thần có thể giúp ngăn ngừa rối loạn lưỡng cực hoặc các tình trạng sức khoẻ tâm thần xấu đi.

Nếu bạn đã được chẩn đoán rối loạn lưỡng cực, một số chiến lược có thể giúp ngăn ngừa các triệu chứng nhỏ trở thành các giai đoạn đầy mệt mỏi hoặc trầm cảm:

  • Chú ý đến các dấu hiệu cảnh báo. Việc giải quyết các triệu chứng sớm có thể ngăn ngừa các cơn sốt trở nên tồi tệ hơn. Bạn có thể đã xác định được một mẫu cho các giai đoạn lưỡng cực của bạn và cái gì gây nên chúng. Gọi cho bác sĩ của bạn nếu bạn cảm thấy mình đang rơi vào giai đoạn trầm cảm hoặc mất trí. Tham gia vào các thành viên gia đình hoặc bạn bè để theo dõi các dấu hiệu cảnh báo.
  • Tránh dùng ma túy và rượu. Sử dụng rượu hoặc thuốc giải trí có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng của bạn và làm cho họ có nhiều khả năng trở lại.
  • Dùng thuốc đúng theo chỉ dẫn. Bạn có thể bị cám dỗ để ngừng điều trị – nhưng không. Ngừng thuốc hoặc giảm liều một mình có thể gây ra các phản ứng cai nghiện hoặc các triệu chứng của bạn có thể xấu đi hoặc trở lại.

->>> Chẩn đoán và điều trị rối loạn lưỡng cực

Trần Chung / Suckhoe365.vn

Có thể bạn quan tâm: