Home Tags Giảm cân

Tag: Giảm cân

Giảm cân – Chia sẻ bí quyết giảm cân An Toàn – Cấp tốc – Hiệu Quả nhất. Các cách giảm cân hoàn hảo tại nhà được bật mí tại suckhoe365.vn

10 lý do khiến bạn ngủ mà vẫn tăng cân

Bạn đang áp dụng mọi biện pháp giảm cân nhưng không hiệu quả. Những thói quen xấu khi ngủ dưới đây có thể là những thủ phạm đáng ngạc nhiên khiến bạn giảm cân không hiệu quả hoặc ngược lại còn bị tăng cân.Giấc...

Giúp bạn phân biệt hạt chia với hạt é và sử dụng hạt chia để giảm cân

Bạn có biết hạt chia là hạt gì và hạt chia có phải là hạt é không, cách phân biệt hạt chia và hạt é như thế nào. Hãy cùng bài viết dưới đây tìm hiểu một số mẹo để phân biệt 2 loại...

Top các loại quả giàu chất xơ giúp bạn xuống cân vèo vèo

Bí quyết giảm cân hàng đầu là thu nạp thật nhiều chất xơ để thay thế cho các loại thực phẩm nhiều năng lượng khác. Chất xơ khiến bạn mau no, lâu đói và buộc bạn phải uống nhiều nước hơn để tiêu hóa....

Các loại thực phẩm giảm cân hiệu quả gấp 100 lần thuốc

Bạn có biết có một số loại thực phẩm khi đứng một mình sẽ có ít tác dụng và không thể giúp bạn giảm cân, nhưng khi chúng kết hợp với một loại thực phẩm khác thì “công lực” giảm cân tăng gấp bội...

Thực đơn từ rau chùm ngây giúp giảm cân cấp tốc

Đối với những người đang ăn kiêng thì cây chùm ngây được xem như là một loại thực phẩm vàng có tác dụng rất tốt. Dù là thực phẩm rất tốt và có nhiều lợi ích cũng như là hàm lượng dinh dưỡng cao...

Hè này nên dùng nước ép gì cho đẹp da giữ dáng

Uống một ly nước ép hoa quả mỗi sáng không chỉ tốt cho hệ tiêu hóa, làm trắng da, chống lão hóa mà còn giúp cơ thể thải độc, giảm cholesterol trong máu. Sau đây là một số loại nước ép bổ dưỡng có...

Mách bạn 6 loại trà xóa tan mỡ thừa nhanh chóng

Bạn muốn sở hữu vóc dáng thon gọn và vòng eo quyến rũ nhưng lại không có thời gian để tập thể dục thường xuyên thì những loại trà dưới đây sẽ là lựa chọn cực hiệu quả cho bạn. Việc chế biến cũng...

Thực đơn giảm cân thần tốc với gạo lứt

Cân nặng tăng nhanh hay vấn đề giảm cân luôn là vấn đề khiến không ít chị em phụ nữ cảm thấy đau đầu. Nhiều người tìm đến chế độ ăn kiêng khắt khe, tìm đến những bài thuốc giảm cân trôi nổi trên...

Tiết lộ cách dùng tinh bột nghệ sao cho an toàn mà mang lại hiệu quả cao nhất

Có rất nhiều cách giảm cân khác nhau nhưng cách giảm cân được nhiều chị em phụ nữ lựa chọn nhất hiện nay là việc sử dụng tinh bột nghệ. Tuy nhiên có không ít người lạm dụng cách giảm cân này không an...

Thực đơn giảm cân với giá đỗ đảm bảo hiệu quả

Giá đỗ là một loại thực phẩm khá rẻ và dễ mua, quen thuộc trong thực đơn của nhiều gia đình. Giá đỗ có tính mát và thường được dùng như một loại rau có thể nấu chín hoặc ăn sống cũng rất tốt....

Mới nhất