Home Tags Mất ngủ

Tag: mất ngủ

Chữa bệnh mất ngủ bằng phương pháp Đông y vô cùng hiệu quả

Hiện nay có rất nhiều phương pháp giúp chữa bệnh mất ngủ hiệu quả, một trong số đó có các bài thuốc đông y chữa mất ngủ được áp dụng rất nhiều và đạt kết quả như mong đợi. Và bài viết hôm nay...

Tăng cân vù vù chỉ vì thiếu ngủ 30 phút

Nguyên nhân dẫn đến bệnh béo phì có rất nhiều do ăn uống, lười vận động hoặc do ren. Tuy nhiên việc thiếu ngủ 30 phút mỗi ngày cũng là nguyên nhân quan trọng dẫn đến tình trạng béo phì. Cùng chúng tôi đi...

Những dấu hiệu cơ thể báo là mình đang có vấn đề

Nếu như bạn có những dấu hiệu dưới đây, rất có thể cơ thể bạn đang gặp rắc rối nghiêm trọng mà bạn không biết đấy nhé. Thông thường bất kể là cơ thể có vấn đề gì, chúng đều biểu hiện ra ngoài, một...

Thiếu hụt protein sẽ gây nên bệnh gì?

Protein cấu tạo nên cơ trong cơ thể, chính vì vậy nên thiếu hụt protein có thể tạo nên nhiều căn bệnh nguy hiểm cho cơ thể. Hãy cùng tìm hiểu xem nếu như thiếu hụt protein cơ thể có thể mắc những căn...
thiếu ngủ

Những thực phẩm ăn khỏi lo mất ngủ nữa

Giấc ngủ vô cùng quan trọng đối với sức khỏe của mỗi con người, một giấc ngủ đủ sẽ làm cho cơ thể khỏe mạnh hơn cũng như đầu óc trở nên tỉnh táo để làm việc, học tập cũng như lao động. Nhưng...

Chẳng lo mất ngủ khi bị đau nữa

Có rất nhiều lý do khiến chúng ta gặp đủ các vấn đề đau đớn, từ đau đầu, đau lưng, đau vai,.. Những cơn đau này có thể khiến chúng ta mất ngủ hoặc tệ hại hơn là nằm ngủ không đúng cách khiến...

Mới nhất