Home Tags Tăng cân

Tag: Tăng cân

Tổng hợp các mẹo tăng cân, bí quyết tăng cân, thực đơn tăng cân tại nhà, tăng cân nhanh trong 1 tuần, tăng cân an toàn và hiệu quả cập nhật tại sức khỏe 365

Những thức uống giúp người gầy lên cân vùn vụt

Dưới đây là những thức uống và một số mẹo nhỏ chắc chắn sẽ thúc đẩy bạn tăng cân nhanh hơn. Những người thiếu cân nên siêng uống những thứ nước này đều đặn, còn những người đang muốn giảm cân thì tránh xa...

Tăng cân vù vù sau 1 tuần chỉ với 1 lon sữa đặc

Vấn đề cân nặng luôn là nỗi ám ảnh không chỉ với người béo mà còn với cả những cô nàng “cò hương”. Sau nhiều lần tìm cách tăng cân mà không được bạn cũng đừng nản lòng, hãy đọc bài viết này và...

Mách người gầy cách để ăn ngon miệng hơn

Nhiều người gầy mà mãi không béo lên được thường do họ chán ăn, không muốn ăn hay ăn không ngon miệng dẫn đến cơ thể bị thiếu chất trầm trọng. Dưới đây là 1 số bí quyết giúp người gầy ăn uống ngon...

Bí quyết giúp những người gầy kinh niên cũng phải tăng cân

Nếu như giảm cân đã là một chiến dịch khó nhằn thì tăng cân còn khó khăn hơn gấp bội phần. Nhiều người có cách tăng cân vô cùng “độc lạ” nhưng lại rất hiệu quả và còn tốt cho sức khỏe nữa. Một...

Tăng cân trong 7 ngày, tưởng đùa mà hiệu quả không ngờ

Hãy giã từ thân hình “cò hương” chỉ với thực đơn tăng cân sau, một thực đơn gầy đủ các chất dinh dưỡng giúp bạn tăng cân nhanh và sở hữu thân hình chuẩn như mong ước.Đối với người gầy, nạp đủ các chất...

Thực đơn bữa sáng giúp các thánh gầy tăng cân vù vù

Bữa ăn sáng có vai trò hết sức quan trọng đối với sức khoẻ và cân nặng của mỗi người. Chính vì vậy, để tăng cân nhanh chóng, người gầy nên tham khảo và áp dụng những kiểu ăn sáng dưới đây. Cơm tấm...

9 loại sinh tố giúp tăng cân cực hiệu quả

Chỉ với những cốc sinh tố thơm ngon, bổ dưỡng không chỉ giải khát mà còn giúp người gầy tăng cân hiệu quả đến bất ngờ. Hãy uống những loại loại sinh tố giúp người gầy tăng cân dưới đây và không quên tập...

Nguyên tắc vàng giúp người gầy tăng cân hiệu quả

Với nhiều người việc tăng cân là một bài toán khó, dù tăng cường ăn uống, sử dụng thuốc tăng cân, sữa tăng cân… nhưng cân nặng của bạn vẫn không thể nhích lên được. Cần phải làm thế nào để béo lên nhanh...

Bí quyết tăng cân cùng chuối: đơn giản mà hiệu quả không ngờ

Có rất nhiều cách giúp bạn tăng cân từ những thứ rất đỗi thân quen mà hàng ngày mình đều ăn và sử dụng, và chuối là 1 trong những thực phẩm giúp tăng cân hiệu quả và rẻ  tiền nhất trong các loại...
vi sao an nhieu ma van khong tang can

Vì sao ăn nhiều mà vẫn không tăng cân?

Vì sao ăn nhiều mà vẫn không tăng cân? đây là câu hỏi của khá nhiều người gầy đang cố gắng tăng cân bằng cách ăn nhiều. Trả lời câu hỏi trên bằng cách tìm hiểu ở bài viết này.Những nguyên nhân được trình bày dưới đây sẽ...

Mới nhất