Home Tags Tăng cân

Tag: Tăng cân

Tổng hợp các mẹo tăng cân, bí quyết tăng cân, thực đơn tăng cân tại nhà, tăng cân nhanh trong 1 tuần, tăng cân an toàn và hiệu quả cập nhật tại sức khỏe 365

Lý do “cò hương” có ăn suốt ngày cũng không béo lên được

Đây là câu hỏi nan giải của những cô nàng “cò hương” mà mãi vẫn không tìm được câu trả lời. Ngược lại với những người ăn kiêng mãi mà không giả được cân thì những cô nàng này mặc dù ăn khá nhiều...

Muốn tăng cân vừa nhanh vừa khỏe nhất định phải biết điều này

Đối với chị em việc tăng cân cũng khó khăn như việc giảm cân vậy. Ngoài chế độ ăn uống hợp lí ra thì việc tập thể dục cũng là điều mà nhiều bạn quan tâm và thực hiện để có thể tăng cân....

Mập lên chục cân chỉ qua 1 đêm nếu bạn có thói quen xấu này

Cân nặng tăng lên nhanh chóng luôn khiến chị em phụ nữ lo lắng và là vấn đề quan tâm hàng đầu của phái đẹp. Có nhiều người thực hiện chế độ ăn kiêng khem khó khăn, nhiều người dùng thuốc đắt tiền giảm...

Gầy mấy dùng những thực phẩm này cũng phải tăng cân thôi

Chế độ ăn uống khoa học, lựa chọn thực phẩm tốt cho sức khỏe là cách tốt nhất cũng như an toàn nhất giúp bạn đánh bay cân nặng nhanh chóng. Vậy bạn đã lên đúng thực đơn để tránh thực phẩm gây béo...

Những thức uống giúp người gầy lên cân vùn vụt

Dưới đây là những thức uống và một số mẹo nhỏ chắc chắn sẽ thúc đẩy bạn tăng cân nhanh hơn. Những người thiếu cân nên siêng uống những thứ nước này đều đặn, còn những người đang muốn giảm cân thì tránh xa...

Tăng cân vù vù sau 1 tuần chỉ với 1 lon sữa đặc

Vấn đề cân nặng luôn là nỗi ám ảnh không chỉ với người béo mà còn với cả những cô nàng “cò hương”. Sau nhiều lần tìm cách tăng cân mà không được bạn cũng đừng nản lòng, hãy đọc bài viết này và...

Mách người gầy cách để ăn ngon miệng hơn

Nhiều người gầy mà mãi không béo lên được thường do họ chán ăn, không muốn ăn hay ăn không ngon miệng dẫn đến cơ thể bị thiếu chất trầm trọng. Dưới đây là 1 số bí quyết giúp người gầy ăn uống ngon...

Bí quyết giúp những người gầy kinh niên cũng phải tăng cân

Nếu như giảm cân đã là một chiến dịch khó nhằn thì tăng cân còn khó khăn hơn gấp bội phần. Nhiều người có cách tăng cân vô cùng “độc lạ” nhưng lại rất hiệu quả và còn tốt cho sức khỏe nữa. Một...

Tăng cân trong 7 ngày, tưởng đùa mà hiệu quả không ngờ

Hãy giã từ thân hình “cò hương” chỉ với thực đơn tăng cân sau, một thực đơn gầy đủ các chất dinh dưỡng giúp bạn tăng cân nhanh và sở hữu thân hình chuẩn như mong ước.Đối với người gầy, nạp đủ các chất...

Thực đơn bữa sáng giúp các thánh gầy tăng cân vù vù

Bữa ăn sáng có vai trò hết sức quan trọng đối với sức khoẻ và cân nặng của mỗi người. Chính vì vậy, để tăng cân nhanh chóng, người gầy nên tham khảo và áp dụng những kiểu ăn sáng dưới đây. Cơm tấm...

Mới nhất