Tháng cuối thai kỳ có nên uống canxi không?

Tháng cuối thai kỳ có nên uống canxi không? đây là câu hỏi mà rất nhiều mẹ bầu đặt ra, mặc dù việc mẹ bầu uống canxi là điều cần thiết và cũng là sự chỉ định của bác sỹ trong 9 tháng thai kỳ với mục đích giúp bé yêu phát triển khỏe mạnh. Nhưng trái ngược lại với những lợi ích đó thì cũng có một số “lời đồn” nếu như sử dụng quá nhiều canxi thì gây ra tình trạng vôi hóa nhau thai. Vậy tháng cuối thai kỳ có nên uống canxi không? Các mẹ hãy cùng suckhoe365.vn đi tìm hiểu nhé.

1. Mang thai tháng cuối uống bao nhiêu canxi? 

Các chuyên gia cho biết ở mỗi bà bầu trong một ngày cần khoảng từ 1.200 – 1.500mg canxi. Đặc biệt trong suốt quá trình mang thai thì mẹ bầu cần bổ sung lượng canxi từ các nguồn thực phẩm tự nhiên hoặc dùng canxi dạng uống nhưng các mẹ bầu nên lưu ý cần tham khảo ý kiến của bác sĩ. Nếu cơ thể hấp thu một lượng lớn canxi, vượt quá 2.500mg/ngày có thể gây ra một số vấn đề sức khỏe.

Thang cuoi thai ky co nen uong canxi khong? 1

Còn khi đến cuối thai kỳ, các chuyên gia khuyên mẹ bầu ở giai đoạn này thì cơ thể mỗi ngày mẹ bầu cần phải được cung cấp từ 450mg canxi. Vời lượng canxi này thì mời đủ lượng canxi cho sự phát triển toàn diện của mẹ và em bé trong bụng nhé. Trong cùng một thời điểm, cơ thể chỉ hấp thu được tối đa 500mg canxi. Vì vậy, nếu cần bổ sung một lượng lớn canxi, bạn nên chia nhỏ thành nhiều lần trong ngày để đảm bảo sự phát triển của thai nhi.

2. Hiện tượng canxi hóa nhau thai

Trong y học đã nghiên cứu và chứng minh việc nhau thai vôi hóa hay còn gọi là hiện tượng canxi hóa bánh nhau thai. Đây chính là điều khiến nhiều mẹ bầu lo lắng ở tháng cuối thai kỳ. Cũng từ đây xuất hiện lời truyền miệng về việc ngưng uống canxi thời điểm 37-38 tuần thai.

Nhưng trong thực tế thì các chuyên gia cho biết và khẳng định hiện tượng trên chỉ là sự lắng đọng canxi giữa bánh nhau và cơ tử cung và chỉ xuất hiện ở những thai nhi gần đủ tháng. Do đó, điều này chỉ nói lên sự trưởng thành của thai chứ không có nghĩa là bánh rau bị thoái hóa.

Đặc biệt ở các mẹ bầu mỗi lần đi khám sức khỏe định kỳ, thì việc kiểm tra độ canxi hóa nhau thai, bác sĩ cũng đánh giá được độ trưởng thành của thai nhi. Rau thai vôi hóa độ 3 cho thấy, chức năng phổi thai nhi đã bắt đầu hoàn thiện, bé có thể dần thích nghi và hoàn toàn có thể sống khi ra ngoài môi trường.

Các bác sĩ chuyên khoa cho biết về việc vôi hóa nhau thai thì mức độ vôi hóa nhau thai được chia làm 3 cấp độ, độ trưởng thành cao nhất của rau thai là độ 3. Tuổi thai càng lớn thì độ trưởng thành của rau thai càng cao. Nếu thai dưới 33 tuần tuổi mà bị vôi hóa cấp độ 2 hoặc 3 thì mẹ cần đi khám thai thường xuyên.

Nhưng trong thực tế thì có một số mẹ bầu đặt ra câu hỏi và có thắc mắc về việc canxi nhau thai ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất của bánh nhau thai thì điều này lại không đáng lo ngại. Thực ra sự trao đổi chất xảy ra tại các hồ huyết nằm giữa bánh nhau, trong khi canxi chỉ lắng đọng quanh riềm các múi nhau. Chỉ khi ở mức độ vôi hóa độ 3(độ cao nhất), cho thấy thai nhi đã trưởng thành thì cần theo dõi chặt chẽ, tránh hiện tượng để thai quá lâu, có thể gây già thai khiến bé bị sụt cân trong bụng mẹ. Việc sinh mổ hay sinh thường cũng sẽ được bác sĩ sẽ có những chỉ định cụ thể.

3. Uống canxi có tác dụng phụ không?

Về vấn đề này thì các chuyên gia đã cho biết rằng, ở mẹ bầu sử dụng canxi dạng thuốc trong thai kỳ, nếu như các mẹ bầu uống đủ lượng và đúng cách thì canxi hầu như không có tác dụng phụ với các mẹ bầu. Nếu mẹ bầu uống canxi bị đi ngoài, tiêu chảy khả năng lớn do lượng canxi gây nên rối loạn tiêu hóa. Mẹ có thể thử giảm lượng canxi một phần và đổi sang uống loại canxi khác xem triệu chứng có bớt. Trong lần khám thai định kỳ cũng nên tham khảo ý kiến bác sĩ để biết tình trạng cơ thể như thế nào. Nếu tình trạng tái diễn nhiều ngày thì khi đi khám ngay.

Thang cuoi thai ky co nen uong canxi khong? 2

Đối với những mẹ bầu khi uống canxi trong thai kỳ mà có dấu hiện bị buồn nôn thì các mẹ bầu có thể sử dụng biện pháp chia lượng thuốc uống làm nhiều lần trong ngày và có thể khi uống xong thì ăn ngay một món gì thơm ngon để át mùi của can-xi đi. Nếu buồn nôn thường xuyên và kết hợp với một số dấu hiệu khác như táo bón, co cứng cơ, đi tiểu nhiều thì có thể là dấu hiệu của thừa can-xi.

4. Những tiêu chuẩn của phòng khám làm xét nghiệm canxi tốt nhất

Mỗi mẹ bầu cần nắm bắt được cơ thể mình là đang thừa hay thiếu lượng canxi tron suốt thai kỳ, do đó các mẹ cần đi làm xét nghiệm ở bất kỳ khoa sản của các bệnh viện lớn hay các phòng khám có tiêu chuẩn.

  • Có dịch vụ tư vấn về dinh dưỡng, thuốc ngay sau khi xét nghiệm thì càng tốt
  • Trung tâm y tế, bệnh viện ở gần nhà
  • Có thể làm nhiều loại xét nghiệm khác nhau
  • Có sự tư vấn tốt, tận tình với các thông số bạn không hiểu

Có thể bạn quan tâm: