Mới cập nhật

Những thực phẩm quen thuộc giúp bảo vệ sức khỏe khỏi bệnh ung thư

Ung thư là căn bệnh nguy hiểm ai cũng muốn tránh càng xa càng tốt, và thực ra có những thực phẩm quen thuộc hàng ngày có thể hỗ trợ chúng ta trong việc ngăn ngừa căn bệnh nguy hiểm này.Nhiều bằng chứng cho...

Những sai lầm khi ăn tối đang âm thầm giết chết gia đình bạn

Theo nhiều nghiên cứu của các nhà khoa học, có khá nhiều căn bệnh nguy hiểm bắt nguồn từ chính thói quen ăn uống không thật sự lành mạnh vào buổi tối của các gia đình.Chúng ta vẫn thường hay nghe câu nói "sáng...

Khi đói thì đừng dại mà động đến các thực phẩm này

Khi đói bạn sẽ có tâm lý muốn ăn bất cứ món gì mình nhìn thấy, muốn uống bất cứ thứ nước gì có trên bàn mà không cần để ý. Hãy bình tĩnh lại, thói quen xấu này duy trì lâu sẽ phá...

Những hành động nhỏ khiến thực phẩm của bạn nhiễm độc

Có rất nhiều loại vi khuẩn, vi-rút và ký sinh trùng là tác nhân gây nhiễm độc thực phẩm. Thực phẩm chứa độc tố có nguy cơ lớn gây hại cho sức khỏe con người. Và một trong những nguyên nhân khiến thực phẩm...

Để vết thương nhanh khỏi mà không để lại sẹo, nên và không nên ăn gì?

Vết thương là nguyên nhân khiến da bạn bị những vết sẹo lồi, lõm hay thâm trên da. Khá nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, chế độ ăn uống có ảnh hưởng không nhỏ tới thời gian quá trình phục hồi lành các vết...

Kết hợp những loại thức ăn này là bạn đang gây nguy hiểm cho chính mình

Sức khoẻ phụ thuộc rất nhiều vào thức ăn mà chúng ta chọn. Đôi khi chính thực phẩm ấy không có hại nhưng chính sự kết hợp sai các thực phẩm có thể gây hại cho sức khoẻ của bạn, ảnh hưởng đến hệ...

Các loại thực phẩm cực quen thuộc nhưng lại kịch độc đối với sức khỏe

Một số loại đồ ăn khá thân thuộc trong cuộc sống hàng ngày mà chúng ta nghĩ nó tốt cho sức khỏe đôi khi lại tiềm ẩn những chất độc vô cùng có hại cho cơ thể. Chúng ta cùng xem 10 loại thực...

Bữa sáng quan trọng như vậy phải ăn gì cho đúng

Trong một ngày thì bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất, chúng ta tuyệt đối không được bỏ qua mà nên chú trọng vào nó nhiều hơn. Vì đây là lúc cung cấp chất dinh dưỡng, năng lượng cho cơ thể hoạt động...

9 tác dụng không ngờ đối với sức khỏe của trứng

Các chuyên gia dinh dưỡng đều nhận định, trứng là thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, được coi là "thực phẩm dinh dưỡng toàn phần". Lợi ích của trứng đã không còn là điều phải thắc mắc. Các nhà khoa học tin...

Lý do bạn nên dùng gạo lứt thường xuyên hơn

Gạo lứt một sự lựa chọn tốt cho sức khỏe và hiện nay nhiều người có xu hướng thay thế hoàn toàn gạo lứt thay vì ăn quá nhiều gạo trắng. Gạo lứt mang lại rất nhiều dinh dưỡng cho sức khỏe mỗi người....