5 loại thực phẩm còn tốt hơn cả thuốc bổ cho bà bầu

Trong thời kỳ mang thai là rất đặc biệt đối với mỗi người phụ nữ, và trong thời gian này cũng là giai đoạn khó khăn về sức khỏe của các mẹ bầu. Vậy các mẹ bầu cần bổ sung những loại thực phẩm...

6 cách ăn hải sản tốt cho cả mẹ và thai nhi

Theo các chuyên gia về dinh dưỡng, trong thời kỳ mang thai, bà bầu thường xuyên sử dụng thủy hải sản làm nguồn thực phẩm thì rất tốt cho sức khỏe của cả mẹ và thai nhi. Các chuyên gia cũng cho biết thủy...

Giúp cơ thể bổ sung lượng vitamin A và Sắt đúng cách nhất

Vitamin A và sắt vô cùng quan trọng đối với sức khỏe của chúng ta. Nhưng những nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng người Việt Nam đang trong tình trạng thiếu Vitamin trầm trọng. Vậy phải làm sao để bổ sung lượng vitamin...

7 loại thực phẩm bạn hạn chế ăn để dễ đậu thai

Để chuẩn bị cho quá trình mang thai mẹ khỏe, con khỏe và đặc biệt hơn nữa là khả năng đậu thai. Trong thời gian chuẩn bị này các bạn được nhận rất nhiều lời khuyên từ các bác sĩ chuyên khoa hay những...

Chẳng ngại lão hóa nữa khi dùng những thực phẩm này

Lão hóa là điều khó có thể tránh khỏi khi cơ thể bắt đầu bước sang độ tuổi trung niên, tuy nhiên, bạn vẫn có thể làm chậm quá trình lão hóa bằng cách bổ sung cho cơ thể những loại thực phẩm nàyNhững...

Những thực phẩm “không thuộc về” tủ lạnh

Một số loại thực phẩm sau khi cho vào tủ lạnh sẽ làm mất đi giá trị dinh dưỡng của chúng, một số khác thậm chí còn bị biến chất, gây hại cho cơ thể nếu như còn cố tình sử dụng.Thói quen để...

Top những loài hải sản mang độc tố cực mạnh không thể ăn

Chỉ với 1 con cá nhỏ thôi, nhưng nọc độc của nó có thể đủ để giết chết 7-8 người trưởng thành.Các chuyến đi biển, nghỉ dưỡng vùng biển vào dịp hè thường là lúc gia đình quây quần bên nhau, đặc biệt...

Dấu hiệu của ngộ độc hải sản không thể xem thường

Mùa hè đến các gia đình thường có những chuyến du lịch, nghỉ dưỡng tại vùng biển và thưởng thức các món hải sản tươi ngon vừa được đánh bắt. Nhưng nếu sau khi ăn hải sản mà có những triệu chứng này, rất...

Hậu quả khó lường nếu như kết hợp thịt lợn với những thực phẩm này

Có những loại thực phẩm nếu kết hợp với thịt lợn sẽ gây nên hậu quả khôn lường như tiêu chảy, ói mửa, ngộ độc hoặc chỉ đơn giản là chúng không hợp khi kết hợp với nhauThịt lợn vốn là thực phẩm quen...

Chớ nên tiếc rẻ mà sử dụng những loài rau củ đã mọc mầm này

Những loại thực phẩm đã mọc mầm này nếu như vào trong cơ thể con người sẽ khiến chúng ta bị đau bụng, tiêu chảy, thậm chí là ảnh hưởng đến nội tạng bên trong.Thông thường những người ở một mình, hoặc những gia...