Chế độ ăn uống cho trẻ thông minh

Các Bậc phụ huynh luôn mong muốn con cái mình thông minh, rất nhiều người hỗ trợ cho con mình thông minh ngay từ lúc còn trong bụng. Và như vậy người mẹ cần phải ăn uống đầy đủ những chất dinh dưỡng tốt...

Lưu ý khi ăn phải đậu phụ chứa thạch cao

Đậu phụ nếu được làm đúng cách sẽ an toàn và rất ngon và có vị béo đặc trưng của đậu nành, thêm vào đó đậu phụ còn có khả năng chế biến để sử dụng trong một số vị thuốc. Tuy nhiên đậu...

9 Thực phẩm giàu dinh dưỡng, ít calo nên ăn mỗi ngày

Thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa được gọi là thực phẩm năng lượng. Các loại thực phẩm bạn ăn cần phải có đủ chất dinh dưỡng với lượng calo không hoặc gần như không có.Dưới đây là những loại...

Lưu ý 4 loại hoa quả gây nóng khi ăn vào mùa hè

Một số loại hòa quả khi ăn vào mùa Hè thì rất mát mẻ, tuy nhiên cũng có một số loại quả tưởng chừng ăn vào sẽ mát, thế nhưng ngược lại nó lại gây nóng cho Mùa hè, thời tiết nóng nực cần...