Trẻ ăn gì để tăng cân khi bị suy dinh dưỡng

Sinh con ra ai cũng mong muốn cho con được phát triển và khỏe mạnh, nhưng cũng không ít những em bé khi sinh ra bị thấp còi và suy dinh dưỡng. Vậy khi trẻ bị suy dinh dưỡng các mẹ đã có phương pháp và chế độ ăn cho con chưa?

Chúng tôi suckhoe365.vn hôm nay sẽ đưa ra những bí quyết nhằm giúp các mẹ có chế độ và phương pháp chăm sóc trẻ khi bị suy dinh dưỡng tốt nhất nhé.

1. Trẻ suy dinh dưỡng cần bổ sung nguồn dinh dưỡng từ cháo thịt cóc

  • Các mẹ cần chuẩn bị thịt cóc 5g, gạo tẻ 50g, củ mài 20g, gạo nếp 20g, muối vừa đủ.
  • Chọn cóc vàng, làm thịt chỉ lấy mình và đùi, rửa nhiều lần nước cho sạch, sau đó nướng vàng tán thành bột.

  • Củ mài sấy khô, tán thành bột. Gạo tẻ và gạo nếp xay thành bột. Cho bột củ mài, bột gạo tẻ vào nồi thêm nước vừa đủ.
  • Đun trên lửa nhỏ, cháo chín cho bột thịt cóc vào quấy đều. Trước khi ăn thêm muối cho vừa miệng.
  • Mỗi một ngày mẹ nên cho bé ăn 3 lần cháo thịt cóc, bé cần ăn trong nhiều ngày, có thể không cần ăn liên tục mà cứ 5 ngày ăn lại nghỉ 5 ngày, sau đó lại tiếp tục ăn.

2. Cháo thịt bò băm nhỏ lòng đỏ trứng rất tốt cho trẻ suy dinh dưỡng

  • Chuẩn bị thịt bò 100g, gạo 100g, lòng đỏ trứng 30g, hành tây 10g, vừng trắng 5g, xì dầu 10g, muối 3g.
  • Các mẹ vo sạch gạo để ráo trong khoảng nửa giờ; thịt bò rửa sạch băm nhỏ; hành tây rửa sạch, thái nhỏ.
  • Cho vào nồi lượng dầu thích hợp, cho thịt và hành vào xào thơm.
  • Thêm gạo và nước vào đun sôi. Sau đó, vặn nhỏ lửa đun tiếp khoảng 40 phút. Cho muối vào rồi múc ra, sau đó cho thêm lòng đỏ trứng vào đánh đều. Cuối cùng có thể cho thêm vừng vào là mẹ đã có một món ngon dành cho bé.

3. Cháo chim cút bổ sung nguồn dinh dưỡng tốt cho trẻ

  • Chim cút có nguồn dinh dưỡng, chất đạm rất tốt cho trẻ em suy dinh dưỡng, thấp còi chúng tôi sẽ hướng dẫn các mẹ làm món cháo chim cút cho các bé nhé.
  • Chim cút 1 con (250-300g), gạo nếp 30g, gạo tê 50g, vỏ quýt khô 30g, mắm muối vừa đủ

Tin tài trợ
  • Chim cút làm sạch (bỏ ruột, phổi, phần đầu từ mắt trở lên), ướp mắm muối trong 20 phút.
  • Vỏ quýt rán thành bột cho vào bụng chim cút, cùng với gạo tẻ và gạo nếp. Lượng nước cho vào vừa đủ để ninh thành cháo.
  • Cho trẻ ăn ngày 1 lần, cần ăn liền 5-10 ngày.

4. Món gan gà hấp dành cho trẻ suy dinh dưỡng

  • Mẹ cần chuẩn bị gan gà 200g, phục linh 15g, bột gia vị vừa đủ. Các mẹ cũng có thể thay gan gà bằng gan lợn.
  • Các mẹ đem phục linh tán thành bột. Gan gà đem rửa sạch thái vừa miếng ướp gia vị.
  • Trộn gan gà với bột phục linh cho đều, sau đó các mẹ đem hấp cách thủy.
  • Khi chín, mẹ cho bé ăn ngày 1 lần lúc đói, cần ăn liền 5-10 ngày.

5. Món cá quả hấp tốt cho trẻ suy dinh dưỡng

  • Các mẹ cần chuẩn bị cá quả 1 con (khoảng 300g), tỏi 3 tép, bột gia vị vừa đủ.
  • Làm sạch cá quả bỏ ruột, các mẹ dùng dao khía trên mình cá 2-3 nhát.

  • Tỏi giã nhỏ chộn cùng bột ngọt, bột gia vị  dùng để ướp cá. Sau 20 phút các mẹ đem hấp cách thủy
  • Khi ăn, mẹ cho bé ăn thịt cá nạc và nước; ngày ăn 1 lần, cần ăn liền 5-10 ngày.

Các mẹ khi thấy dấu hiệu trẻ bị suy dinh dưỡng thì cần bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết và qua đó các mẹ cũng cần cho trẻ đi thăm khám và kiểm tra định kỳ để nhằm theo dõi tình trạng phát triển của trẻ kịp thời và đúng lúc nhé.

Có thể bạn quan tâm: