Ung thư vú: Nguyên nhân, triệu chứng, phòng ngừa và điều trị

Ung thư vú là gì?

Ung thư vú là ung thư hình thành trong tế bào của vú.

Sau ung thư da, ung thư vú là loại ung thư phổ biến nhất được chẩn đoán ở phụ nữ ở Hoa Kỳ, Ở Việt Nam bệnh ung thư vú cũng rất phổ biến và ngày càng có xu hướng trẻ hóa. Ung thư vú có thể xảy ra ở cả nam giới và phụ nữ, nhưng phổ biến hơn ở phụ nữ.

Sự hỗ trợ đáng kể cho việc nhận biết và nghiên cứu về ung thư vú đã giúp cải thiện việc sàng lọc, chẩn đoán và tiến bộ trong điều trị ung thư vú. Tỷ lệ sống sót của ung thư vú đã tăng lên, và số ca tử vong đều giảm, phần lớn là do một số yếu tố như phát hiện sớm, cách tiếp cận cá nhân hóa mới và hiểu rõ hơn về bệnh.

Triệu chứng ung thư vú

Dấu hiệu và triệu chứng của ung thư vú có thể bao gồm:

Tin tài trợ
  • Một khối u vú hoặc dày lên mà cảm thấy khác với mô xung quanh
  • Thay đổi về kích thước, hình dáng hoặc sự xuất hiện của vú
  • Các thay đổi trên da trên vú, như núm vú
  • Lột da, làm vẩy hoặc xước da vùng da xung quanh núm vú (vách ngăn) hoặc da vú
  • Đỏ hoặc sạm da trên vú của bạn, như da cam

Xem thêm: Dấu hiệu cảnh báo sớm của ung thư vú

Nguyên nhân gây ung thư vú

Không rõ nguyên nhân gây ra ung thư vú.

Các bác sĩ biết rằng ung thư vú xảy ra khi một số tế bào vú bắt đầu phát triển bất thường. Các tế bào này phân chia nhanh hơn các tế bào khỏe mạnh và tiếp tục tích lũy, tạo thành khối u hoặc khối u. Các tế bào có thể lan truyền (di căn) qua vú tới các hạch bạch huyết hoặc các bộ phận khác của cơ thể.

Ung thư vú thường bắt đầu với các tế bào trong các ống dẫn sữa. Ung thư vú cũng có thể bắt đầu trong mô tuyến tụy gọi là lobules (ung thư biểu mô xâm lấn) hoặc trong các tế bào hoặc mô khác bên trong vú.

Các nhà nghiên cứu đã xác định các hoóc môn, lối sống và các yếu tố môi trường có thể làm tăng nguy cơ ung thư vú. Nhưng không rõ lý do tại sao một số người không có yếu tố nguy cơ phát triển ung thư vẫn có khả năng bị ung thư vú. Rất có thể ung thư vú là do một sự tương tác phức tạp của di truyền và môi trường của bạn.

Ung thư vú thừa kế

Các bác sĩ ước tính rằng khoảng 5 đến 10% các trường hợp ung thư vú liên quan đến đột biến gen truyền qua các thế hệ của một gia đình.

Một số gen đột biến di truyền có thể làm tăng nguy cơ ung thư vú đã được xác định. Phổ biến nhất là gen ung thư vú 1 (BRCA1) và gen ung thư vú 2 (BRCA2), cả hai đều làm tăng đáng kể nguy cơ ung thư vú và buồng trứng.

Nếu bạn có tiền sử gia đình về ung thư vú hoặc các loại ung thư khác, bác sĩ có thể đề nghị một xét nghiệm máu để xác định các đột biến cụ thể trong BRCA hoặc các gen khác đang được truyền qua gia đình của bạn.

Các yếu tố rủi ro

Một yếu tố nguy cơ ung thư vú là bất cứ điều gì làm cho nó có nhiều khả năng bạn sẽ bị ung thư vú. Nhưng có một hoặc thậm chí một vài yếu tố nguy cơ ung thư vú không nhất thiết có nghĩa là bạn sẽ bị ung thư vú. Nhiều phụ nữ bị ung thư vú không có các yếu tố nguy cơ nào khác ngoài việc chỉ đơn giản là phụ nữ.

Các yếu tố có liên quan đến tăng nguy cơ ung thư vú bao gồm:

  • Là phụ nữ. Phụ nữ thường có nhiều khả năng bị ung thư vú hơn nam giới.
  • Tăng tuổi. Nguy cơ ung thư vú tăng lên theo độ tuổi của bạn.
  • Một lịch sử cá nhân của ung thư vú. Nếu bạn bị ung thư vú ở một bên vú, bạn sẽ có nguy cơ phát triển ung thư ở vú khác.
  • Tiền sử gia đình bị ung thư vú. Nếu mẹ, chị, con của bạn bị chẩn đoán bị ung thư vú, đặc biệt là ở độ tuổi trẻ, nguy cơ mắc bệnh ung thư vú tăng lên. Tuy nhiên, phần lớn những người được chẩn đoán mắc bệnh ung thư vú không có tiền sử gia đình mắc bệnh.
  • Các gen kế thừa làm tăng nguy cơ ung thư. Một số đột biến gen tăng nguy cơ ung thư vú có thể được truyền từ bố mẹ sang con. Các đột biến gen phổ biến nhất được gọi là BRCA1 và BRCA2. Những gen này có thể làm tăng đáng kể nguy cơ ung thư vú và các loại ung thư khác, nhưng chúng không làm cho bệnh ung thư không thể tránh khỏi.
  • Tiếp xúc với bức xạ. Nếu bạn đã được điều trị bằng tia xạ vào ngực khi còn nhỏ hay trẻ con thì nguy cơ ung thư vú của bạn sẽ tăng lên.
  • Béo phì. Đang béo phì làm tăng nguy cơ bị ung thư vú.
  • Bắt đầu từ giai đoạn mãn kinh ở độ tuổi lớn hơn. Nếu bạn bắt đầu mãn kinh ở tuổi lớn hơn, bạn có nhiều khả năng bị ung thư vú.
  • Có con đầu lòng khi đã nhiều tuổi. Phụ nữ sinh con đầu lòng sau tuổi 30 có thể có nguy cơ bị ung thư vú tăng lên.
  • Không bao giờ có thai. Những phụ nữ chưa bao giờ mang thai có nguy cơ mắc bệnh ung thư vú nhiều hơn phụ nữ đã có một hoặc nhiều lần mang thai.
  • Liệu pháp hoocmon sau mãn kinh. Phụ nữ dùng thuốc điều trị hoóc môn kết hợp estrogen và progesterone để điều trị các dấu hiệu và triệu chứng của mãn kinh có nguy cơ gia tăng ung thư vú. Nguy cơ ung thư vú giảm khi phụ nữ ngưng dùng các thuốc này.
  • Uống rượu. Uống rượu làm tăng nguy cơ ung thư vú.

Phòng ngừa ung thư vú

Thay đổi trong cuộc sống hàng ngày của bạn có thể giúp giảm nguy cơ ung thư vú. Hãy Cố gắng:

  • Hãy hỏi bác sĩ của bạn về việc kiểm tra ung thư vú. Thảo luận với bác sĩ khi nào bắt đầu các kỳ thi kiểm tra và kiểm tra ung thư vú, chẳng hạn như khám lâm sàng vú và chụp hình vú. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về những lợi ích và rủi ro của sàng lọc. Cùng nhau, bạn có thể quyết định những chiến lược kiểm tra ung thư vú là gì phù hợp với bạn.
  • Làm quen với vú của bạn thông qua việc tự khám vú để nâng cao nhận thức về vú. Phụ nữ có thể chọn làm quen với ngực của họ bằng cách tự kiểm tra ngực của họ trong một cuộc kiểm tra vú để nâng cao nhận thức về vú. Nếu có thay đổi mới, khối u hoặc các dấu hiệu bất thường khác trong vú, hãy nhanh chóng nói chuyện với bác sĩ của bạn.

Nhận thức về vú không thể ngăn ngừa ung thư vú, nhưng nó có thể giúp bạn hiểu rõ hơn những thay đổi bình thường mà vú bạn trải qua và xác định bất kỳ dấu hiệu và triệu chứng bất thường nào.

  • Uống rượu một cách kiểm duyệt. Hạn chế lượng cồn bạn uống vào ít hơn một lần uống mỗi ngày, nếu bạn muốn uống.
  • Tập thể dục hầu hết các ngày trong tuần. Mục tiêu ít nhất 30 phút tập thể dục vào hầu hết các ngày trong tuần. Nếu gần đây bạn không hoạt động, hãy hỏi bác sĩ xem có ổn không và bắt đầu từ từ.
  • Hạn chế liệu pháp hormon sau mãn kinh. Phối hợp hormone liệu pháp có thể làm tăng nguy cơ ung thư vú. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về những lợi ích và nguy cơ của liệu pháp hoocmon.

Một số phụ nữ gặp các dấu hiệu và triệu chứng khó chịu trong thời kỳ mãn kinh và khi sử dụng liệu pháp hormon sau mãn kinh có thêm nguy cơ ung thư vú.

Để giảm nguy cơ bị ung thư vú, hãy dùng liều thấp nhất của liệu pháp hooc môn có thể trong một khoảng thời gian ngắn nhất.

  • Duy trì trọng lượng khỏe mạnh. Nếu cân nặng của bạn khỏe mạnh, hãy làm việc để duy trì trọng lượng đó. Nếu bạn cần giảm cân, hãy hỏi bác sĩ về các chiến lược lành mạnh để thực hiện việc này. Giảm số lượng calo bạn ăn mỗi ngày và từ từ tăng lượng bài tập.
  • Chọn một chế độ ăn uống lành mạnh. Phụ nữ ăn chế độ ăn uống Địa Trung Hải bổ sung dầu ô liu nguyên chất và các loại hạt có thể làm giảm nguy cơ ung thư vú. Chế độ ăn Địa Trung Hải chủ yếu tập trung vào thực phẩm từ thực vật, như trái cây và rau quả, ngũ cốc nguyên hạt, đậu và các loại hạt. Những người theo chế độ ăn uống Địa Trung Hải chọn những chất béo lành mạnh như dầu ô liu, bơ và cá thay vì thịt đỏ.

Giảm nguy cơ ung thư vú cho phụ nữ có nguy cơ cao

Nếu bác sĩ của bạn đã đánh giá lịch sử gia đình bạn và các yếu tố khác và xác định rằng bạn có thể có nguy cơ cao bị ung thư vú, các lựa chọn để giảm nguy cơ của bạn bao gồm:

  • Thuốc dự phòng (chemoprevention). Thuốc chống Estrogen có thể giúp làm giảm nguy cơ ung thư vú. Các lựa chọn bao gồm tamoxifen và raloxifene (Evista). Các chất ức chế Aromatase đã cho thấy một số lời hứa trong việc giảm nguy cơ ung thư vú ở những phụ nữ có nguy cơ cao.

Những loại thuốc này có nguy cơ gây ra các phản ứng phụ, vì vậy bác sĩ dự trữ các loại thuốc này cho những phụ nữ có nguy cơ cao bị ung thư vú. Thảo luận về những lợi ích và rủi ro với bác sĩ.

  • Phẫu thuật dự phòng. Phụ nữ có nguy cơ cao bị ung thư vú có thể lựa chọn phẫu thuật cắt bỏ vú khỏe mạnh (phẫu thuật cắt bỏ vú). Họ cũng có thể chọn để buồng trứng khỏe mạnh của họ được loại bỏ (phẩu thuật buồng trứng dự phòng) để giảm nguy cơ ung thư vú và ung thư buồng trứng.

Chẩn đoán ung thư vú

Các xét nghiệm và thủ thuật được sử dụng để chẩn đoán ung thư vú bao gồm:

  • Khám vú. Bác sĩ sẽ kiểm tra cả hai vú và hạch bạch huyết ở nách, cảm thấy bất kỳ khối u hoặc các bất thường khác.
  • Chụp quang tuyến vú. X quang vú là một tia X của vú. X quang vú thường được sử dụng để sàng lọc ung thư vú. Nếu phát hiện thấy một bất thường trên chụp quang tuyến vú, bác sĩ có thể đề nghị chụp quang tuyến vú để chẩn đoán thêm để đánh giá sự bất thường này.
  • Siêu âm vú. Siêu âm sử dụng sóng âm để tạo hình ảnh của các cấu trúc sâu trong cơ thể. Siêu âm có thể được sử dụng để xác định xem một khối u vú mới là một khối rắn hoặc một túi chứa đầy chất lỏng.
  • Loại bỏ một mẫu tế bào vú để xét nghiệm (sinh thiết). Sinh thiết là cách dứt khoát duy nhất để chẩn đoán ung thư vú. Các mẫu sinh thiết được gửi đến một phòng thí nghiệm để phân tích, nơi các chuyên gia xác định xem các tế bào có bị ung thư hay không. Một mẫu sinh thiết cũng được phân tích để xác định loại tế bào liên quan đến ung thư vú, mức độ ung thư vú, và liệu các tế bào ung thư có các thụ thể hoocmôn hay các thụ thể khác có thể ảnh hưởng đến các lựa chọn điều trị của bạn.

Các xét nghiệm và thủ tục khác có thể được sử dụng tùy thuộc vào tình huống của bạn.

Xác định giai đoạn ung thư vú

Một khi bác sĩ đã chẩn đoán ung thư vú, người đó sẽ làm việc để xác định mức độ (giai đoạn) của bệnh ung thư của bạn. Giai đoạn ung thư của bạn giúp xác định tiên lượng và phương án điều trị tốt nhất.

Thông tin đầy đủ về giai đoạn ung thư của bạn có thể không có cho đến khi bạn trải qua cuộc phẫu thuật ung thư vú.

Các xét nghiệm và thủ thuật được sử dụng để gây ung thư vú bao gồm:

  • Xét nghiệm máu, chẳng hạn như đếm máu hoàn toàn
  • X quang vú của vú khác để tìm dấu hiệu ung thư
  • MRI vú
  • Xóa xương
  • Chụp cắt lớp vi tính (CT)
  • Chụp cắt lớp phát xạ Positron (PET)

Không phải tất cả phụ nữ sẽ cần tất cả các xét nghiệm và thủ thuật này. Bác sĩ của bạn chọn các xét nghiệm thích hợp dựa trên các tình huống cụ thể của bạn và có tính đến các triệu chứng mới bạn có thể gặp phải.

Giai đoạn ung thư vú dao động từ 0 đến IV với 0 cho thấy ung thư không xâm lấn hoặc chứa trong các ống sữa. Giai đoạn IV ung thư vú, còn được gọi là ung thư vú di căn, cho thấy ung thư đã lan rộng đến các khu vực khác của cơ thể.

Xem thêm: các giai đoạn ung thư vú

Điều trị ung thư vú

Bác sĩ sẽ xác định các lựa chọn điều trị ung thư vú của bạn dựa trên loại ung thư vú, giai đoạn, kích cỡ và liệu các tế bào ung thư có nhạy cảm với hoóc môn hay không. Bác sĩ của bạn cũng xem xét tổng thể sức khỏe và sở thích của bạn.

Hầu hết phụ nữ trải qua phẫu thuật ung thư vú và cũng được điều trị bổ sung trước hoặc sau khi phẫu thuật, chẳng hạn như hóa trị liệu, liệu pháp hoóc môn hoặc bức xạ.

Có nhiều lựa chọn để điều trị ung thư vú, và bạn có thể cảm thấy quá tải khi quyết định phức tạp về cách điều trị. Hãy cân nhắc tìm kiếm ý kiến ​​thứ hai từ một chuyên gia về vú ở trung tâm vú hoặc bệnh xá. Nói chuyện với những phụ nữ khác đã gặp phải để đưa quyết định phù hợp.

Phẫu thuật ung thư vú

Các hoạt động được sử dụng để điều trị ung thư vú bao gồm:

  • Loại bỏ ung thư vú (lumpectomy). Trong quá trình cắt bỏ khối u, có thể gọi là phẫu thuật vú hoặc cắt bỏ rộng tại chỗ, bác sĩ phẫu thuật sẽ cắt bỏ khối u và một lề nhỏ các mô khỏe mạnh xung quanh. Thủ thuật cắt bì thường được dành riêng cho các khối u nhỏ hơn.
  • Loại bỏ toàn bộ vú (phẫu thuật cắt bỏ vú). Phẫu thuật cắt bỏ vú là một hoạt động để loại bỏ tất cả các mô vú của bạn. Hầu hết các thủ thuật cắt bỏ vú đều loại bỏ tất cả các mô vú – các túi, ống dẫn, mô mỡ và một số da, bao gồm núm vú và vách ngăn (phẫu thuật cắt bỏ đơn giản)

Trong phẫu thuật cắt bỏ da, da trên vú được giữ nguyên để cải thiện tái tạo và xuất hiện. Tùy thuộc vào vị trí và kích thước của khối u, núm vú cũng có thể được tha.

  • Loại bỏ một số giới hạn của các hạch bạch huyết (xác định điểm sinh thiết). Để xác định liệu ung thư đã lan tràn đến các hạch bạch huyết của bạn, bác sĩ phẫu thuật của bạn sẽ thảo luận với bạn về vai trò của việc loại bỏ các hạch bạch huyết là những người đầu tiên nhận được sự đào thải bạch huyết từ khối u của bạn.

Nếu không có ung thư được tìm thấy trong các hạch bạch huyết, cơ hội phát hiện ung thư ở bất kỳ hạch bạch huyết còn lại là nhỏ và không có các nút khác cần phải được loại bỏ.

  • Loại bỏ một vài hạch bạch huyết (hạch bạch huyết hạch nách). Nếu ung thư được tìm thấy trong hạch bạch huyết, bác sỹ phẫu thuật sẽ thảo luận với bạn về vai trò của việc loại bỏ các hạch bạch huyết trong nách của bạn.
  • Loại bỏ cả hai vú. Một số phụ nữ bị ung thư vú có thể chọn lấy vú khác (vú lành tính dự phòng ngược lại) nếu họ có nguy cơ ung thư vú khác rất cao vì có khuynh hướng di truyền hoặc lịch sử gia đình mạnh.

Liệu pháp bức xạ

Liệu pháp bức xạ sử dụng các chùm năng lượng cao, như tia X và proton, để diệt các tế bào ung thư. Xạ trị thường được thực hiện bằng cách sử dụng một máy lớn nhằm vào các chùm năng lượng ở cơ thể của bạn (bức xạ chùm bên ngoài). Nhưng bức xạ cũng có thể được thực hiện bằng cách đặt vật liệu phóng xạ bên trong cơ thể của bạn (brachytherapy).

Tia xạ bên ngoài thường được sử dụng sau khi cắt bỏ khối u ở giai đoạn sớm ung thư vú. Các bác sĩ cũng có thể đề nghị phương pháp xạ trị vào thành ngực sau khi phẫu thuật cắt bỏ vú hoặc các bệnh ung thư lan rộng đến các hạch bạch huyết.

Các tác dụng phụ của xạ trị bao gồm mệt mỏi và phát ban màu đỏ, nắng giống như nơi mà bức xạ là nhằm. Mô vú cũng có thể sưng lên hoặc cứng hơn. Hiếm khi, các vấn đề nghiêm trọng hơn có thể xảy ra, chẳng hạn như tổn thương tim hoặc phổi hoặc, rất hiếm, ung thư thứ hai ở khu vực được điều trị.

Hóa trị

Hoá trị liệu sử dụng thuốc để tiêu diệt các tế bào ung thư. Nếu ung thư của bạn có nguy cơ cao trở lại hoặc lây lan sang một phần khác của cơ thể, bác sĩ có thể khuyên bạn trị liệu để giảm nguy cơ ung thư tái phát. Đây được gọi là hóa trị liệu bổ trợ.

Hóa trị đôi khi được đưa ra trước khi giải phẫu ở những phụ nữ có khối u vú lớn hơn. Mục đích là làm co lại một khối u với kích thước làm cho nó dễ dàng hơn để loại bỏ với phẫu thuật.

Hóa trị cũng được sử dụng ở những phụ nữ bị ung thư đã lan sang các bộ phận khác của cơ thể. Hóa trị có thể được khuyến cáo để kiểm soát ung thư và giảm bất kỳ triệu chứng nào mà ung thư gây ra.

Tác dụng phụ về hóa trị phụ thuộc vào các loại thuốc bạn nhận được. Các phản ứng phụ thường gặp bao gồm rụng tóc, buồn nôn, nôn mửa, mệt mỏi và tăng nguy cơ bị nhiễm trùng. Tác dụng phụ hiếm gặp có thể bao gồm thời kỳ mãn kinh sớm, vô sinh (nếu tiền mãn kinh), tổn thương tim và thận, tổn thương thần kinh, và rất hiếm khi xảy ra ung thư máu.

Liệu pháp hormone

Liệu pháp nội tiết – có lẽ được gọi là liệu pháp hoóc môn ngăn chặn đúng cách – thường được sử dụng để điều trị ung thư vú nhạy cảm với hoóc môn. Các bác sĩ đôi khi đề cập đến các loại ung thư này như là thụ thể estrogen receptor dương tính (ER tích cực) và progesterone thụ thể dương tính (PR dương tính).

Liệu pháp nội tiết tố có thể được sử dụng trước hoặc sau khi phẫu thuật hoặc các phương pháp điều trị khác để giảm nguy cơ ung thư trở lại. Nếu ung thư đã lan ra, liệu pháp hormon có thể co lại và kiểm soát nó.

Các phương pháp điều trị có thể được sử dụng trong liệu pháp hoóc môn bao gồm:

  • Các loại thuốc ngăn chặn hoocmon gắn kết với tế bào ung thư. Các thuốc điều chế thụ thể estrogen chọn lọc (SERM) có tác dụng ngăn chặn estrogen từ gắn vào thụ thể estrogen trên tế bào ung thư, làm chậm sự phát triển của các khối u và giết chết tế bào khối u.

SERMs bao gồm tamoxifen, raloxifene (Evista) và toremifene (Fareston).

Tác dụng phụ có thể xảy ra bao gồm nháy nóng, đổ mồ hôi ban đêm và khô âm đạo. Nguy cơ đáng kể bao gồm các cục máu đông, đột qu,, ung thư tử cung và đục thủy tinh thể.

  • Các loại thuốc ngăn cơ thể làm estrogen sau mãn kinh. Được gọi là các chất ức chế aromatase, những thuốc này ngăn chặn hoạt động của một enzyme chuyển hóa androgens trong cơ thể thành estrogen. Các thuốc này chỉ có hiệu quả ở phụ nữ sau mãn kinh.

Các chất ức chế Aromatase bao gồm anastrozole (Arimidex), letrozole (Femara) và exemestane (Aromasin).

Tác dụng phụ bao gồm nháy nóng, đổ mồ hôi ban đêm, khô âm đạo, đau khớp và cơ, cũng như tăng nguy cơ loãng xương (loãng xương).

  • Một loại thuốc nhằm vào thụ thể estrogen để tiêu hủy. Thuốc viên fulwestrant (Faslodex) ngăn chặn thụ thể estrogen trên tế bào ung thư và báo hiệu đến tế bào để tiêu diệt các thụ thể. Fulwestrant được sử dụng ở phụ nữ sau mãn kinh. Tác dụng phụ có thể xảy ra bao gồm nháy nóng và đau khớp.

Phẫu thuật hoặc thuốc để ngưng sản xuất hóc môn trong buồng trứng. Ở phụ nữ tiền mãn kinh, phẫu thuật cắt bỏ buồng trứng hoặc thuốc để ngăn chặn buồng trứng làm estrogen có thể là một liệu pháp điều trị nội tiết tố hiệu quả.

Chăm sóc hỗ trợ (giảm nhẹ)

Chăm sóc giảm nhẹ là chăm sóc y tế chuyên sâu, tập trung vào việc giảm đau và các triệu chứng khác của một căn bệnh nghiêm trọng. Các chuyên gia chăm sóc giảm nhẹ làm việc với bạn, gia đình và các bác sĩ khác của bạn để cung cấp thêm một lớp hỗ trợ bổ sung cho sự chăm sóc liên tục của bạn. Chăm sóc giảm nhẹ có thể được sử dụng trong khi điều trị tích cực khác, chẳng hạn như phẫu thuật, hóa trị liệu hoặc xạ trị.

Khi chăm sóc giảm nhẹ được sử dụng cùng với tất cả các phương pháp điều trị thích hợp khác, người bị ung thư có thể cảm thấy tốt hơn và sống lâu hơn.

Chăm sóc giảm nhẹ được cung cấp bởi một nhóm bác sĩ, y tá và các chuyên gia được đào tạo chuyên biệt khác. Các nhóm chăm sóc giảm nhẹ nhằm mục đích nâng cao chất lượng cuộc sống cho người bị ung thư và gia đình họ. Hình thức chăm sóc này được cung cấp cùng với phương pháp điều trị hoặc các phương pháp điều trị khác mà bạn có thể nhận được.

Liều thuốc thay thế

Không có phương pháp trị liệu thay thế nào được tìm thấy để điều trị ung thư vú. Nhưng liệu pháp bổ sung và thay thế thuốc có thể giúp bạn đối phó với các phản ứng phụ của điều trị khi kết hợp với sự chăm sóc của bác sĩ.

Nhiều bệnh nhân ung thư vú sống sót trải qua mệt mỏi trong và sau khi điều trị có thể tiếp tục trong nhiều năm. Khi kết hợp với chăm sóc của bác sĩ, liệu pháp bổ sung và thay thế thuốc có thể giúp làm giảm sự mệt mỏi.

Nói chuyện với bác sĩ của bạn về:

Y học thay thế cho mệt mỏi

  • Tập thể dục nhẹ nhàng. Nếu bạn nhận được OK từ bác sĩ của bạn, bắt đầu với bài tập nhẹ nhàng một vài lần một tuần và thêm nhiều hơn nếu bạn cảm thấy lên đến nó. Xem xét đi bộ, bơi lội, yoga hoặc tai chi.
  • Quản lý căng thẳng. Kiểm soát căng thẳng trong cuộc sống hàng ngày của bạn. Hãy thử các kỹ thuật giảm stress như giãn cơ, hình dung, và dành thời gian với bạn bè và gia đình.
  • Thể hiện cảm xúc của bạn. Tìm một hoạt động cho phép bạn viết về hoặc thảo luận cảm xúc của bạn, chẳng hạn như viết trong một tạp chí, tham gia vào một nhóm hỗ trợ hoặc nói chuyện với một cố vấn.

Đối phó và hỗ trợ

Chẩn đoán ung thư vú có thể gây phản ứng tiêu cực với bệnh nhân. Và chỉ khi bạn đang cố gắng đương đầu với cú sốc và những lo ngại về tương lai của mình, bạn sẽ được yêu cầu đưa ra quyết định quan trọng về cách điều trị của bạn.

Mỗi người đều có cách để đối mặt với một chẩn đoán ung thư. Cho đến khi bạn tìm thấy những gì phù hợp với bạn, có thể giúp bạn:

  • Học đủ về ung thư vú của bạn để đưa ra quyết định về việc chăm sóc của bạn. Nếu bạn muốn biết thêm về ung thư vú, hãy hỏi bác sĩ để biết chi tiết về bệnh ung thư của bạn – trạng thái nhận dạng giai đoạn và hormone. Yêu cầu có nguồn thông tin cập nhật về các lựa chọn điều trị của bạn.

Biết thêm về ung thư và các lựa chọn của bạn có thể giúp bạn cảm thấy tự tin hơn khi đưa ra quyết định điều trị. Tuy nhiên, một số phụ nữ có thể không muốn biết chi tiết về bệnh ung thư của họ. Nếu đây là cảm giác của bạn, hãy cho bác sĩ biết điều đó.

  • Nói chuyện với những người còn sống sót sau ung thư vú. Bạn có thể thấy hữu ích và khuyến khích nói chuyện với người khác trong cùng tình huống của bạn.
  • Tìm ai đó để nói về cảm xúc của bạn. Tìm một người bạn hoặc một thành viên trong gia đình là một người lắng nghe chia sẻ, hoặc nói chuyện với một thành viên của giáo sĩ hoặc cố vấn. Hỏi bác sĩ của bạn để giới thiệu cho một cố vấn hoặc chuyên môn khác làm việc với những người sống sót ung thư.
  • Giữ chặt chẽ bạn bè và gia đình bạn. Bạn bè và gia đình bạn có thể cung cấp một mạng lưới hỗ trợ quan trọng cho bạn trong quá trình điều trị ung thư của bạn.

Khi bạn bắt đầu nói với mọi người về chẩn đoán ung thư vú, bạn sẽ nhận được nhiều lời đề nghị giúp đỡ. Hãy suy nghĩ trước về những điều bạn có thể muốn được hỗ trợ, cho dù đó là có ai đó để nói chuyện với nếu bạn cảm thấy thấp hoặc nhận được trợ giúp chuẩn bị bữa ăn.

  • Giữ mối thân mật với bạn đời. Ở các nền văn hoá phương Tây, ngực của phụ nữ có liên quan đến tính hấp dẫn, nữ tính và tình dục. Vì những thái độ này, ung thư vú có thể ảnh hưởng đến hình ảnh của bạn và làm mất niềm tin của bạn trong các mối quan hệ thân mật. Nói chuyện với bạn đời về những bất an và tình cảm của bạn.

Chung / theo mayoclinic

Tin tài trợ
Có thể bạn quan tâm: